È da quando ho avuto una crisi psicotica che non riesco a meditare, ho bisogno dei vostri consigli, grazie
Problema con le meditazioni
Jeali1 min to read
È da quando ho avuto una crisi psicotica che non riesco a meditare, ho bisogno dei vostri consigli, grazie
Potresti ripartire da una semplice respirazione yogica completa per rilassarti e poi meditazione sulla Fiamma e conseguentemente quella nel Vuoto.
Stai assumendo psicofarmaci?
Per cortesia, spiega meglio la tua situazione.
A che punto eri con l’avanzamento prima di questo crollo.
"O Atena, vergine divina, che squilli di gioia e di luce emanano dal tuo tempio, nel tuo sacro recinto splende la sapienza. Sii sempre la guida dei governanti, la luce del pensiero e del coraggio, che infondi nelle anime che si rivolgono a te. In battaglia, assisti i tuoi valorosi, insegna loro l’arte della guerra giusta, sostieni le loro braccia con la forza, affinché possano trionfare in nome della giustizia. O Atena, signora delle città, dona prosperità e pace ai tuoi devoti, e per noi che ti onoriamo con culto e riti, colma i nostri cuori di saggezza e virtù." - Callimaco, Inni
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È da quando ho avuto una crisi psicotica che non riesco a meditare, ho bisogno dei vostri consigli, grazie
Potresti ripartire da una semplice respirazione yogica completa per rilassarti e poi meditazione sulla Fiamma e conseguentemente quella nel Vuoto.
Stai assumendo psicofarmaci?
Per cortesia, spiega meglio la tua situazione.
A che punto eri con l’avanzamento prima di questo crollo.
È da quando ho avuto una crisi psicotica che non riesco a meditare, ho bisogno dei vostri consigli, grazie
Potresti ripartire da una semplice respirazione yogica completa per rilassarti e poi meditazione sulla Fiamma e conseguentemente quella nel Vuoto.
Stai assumendo psicofarmaci?
Per cortesia, spiega meglio la tua situazione.
A che punto eri con l’avanzamento prima di questo crollo.
Ultimamente sto scalando un po' gli psicofarmaci, riuscivo a meditare e a visualizzare senza problemi ma ora mi è tutto più difficile, non riesco neanche a praticare la meditazione sul vuoto, diciamo che non ne praticavo poche ed ero agli inizi del mio avanzamento...
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È da quando ho avuto una crisi psicotica che non riesco a meditare, ho bisogno dei vostri consigli, grazie
Potresti ripartire da una semplice respirazione yogica completa per rilassarti e poi meditazione sulla Fiamma e conseguentemente quella nel Vuoto.
Stai assumendo psicofarmaci?
Per cortesia, spiega meglio la tua situazione.
A che punto eri con l’avanzamento prima di questo crollo.
Ultimamente sto scalando un po' gli psicofarmaci, riuscivo a meditare e a visualizzare senza problemi ma ora mi è tutto più difficile, non riesco neanche a praticare la meditazione sul vuoto, diciamo che non ne praticavo poche ed ero agli inizi del mio avanzamento...
This is the targeted message.
Reitero quanto detto sopra aggiungendo anche una bella pulizia dell’aura e aura di protezione.
Prova a leggere anche qui:
La meditazione sul vuoto effettuale quotidianamente lo stesso; focalizzati sul tuo respiro; inspirare ed espirare e poi cerca di concentrarti sulla tua interiorità. Un “hack” che funziona con il cervello a inizio meditazione sul vuoto è porsi la seguente domanda: quale sarà il mio prossimo pensiero?
Se ti è gradito mentre la pratichi puoi ascoltare della musica conciliante/rilassante in cuffia.
Gli psicofarmaci di certo non aiutano; se tu riuscissi sempre sotto controllo medico a scalarli e poi eliminarli totalmente sarebbe meglio.
Nel frattempo potresti praticare anche dell’Hatha yoga e Kundalini Yoga ed assumere vitamina c, zeolite e magnesio per controbilanciare gli effetti da psicofarmaco e stare meglio con te stesso.
"O Atena, vergine divina, che squilli di gioia e di luce emanano dal tuo tempio, nel tuo sacro recinto splende la sapienza. Sii sempre la guida dei governanti, la luce del pensiero e del coraggio, che infondi nelle anime che si rivolgono a te. In battaglia, assisti i tuoi valorosi, insegna loro l’arte della guerra giusta, sostieni le loro braccia con la forza, affinché possano trionfare in nome della giustizia. O Atena, signora delle città, dona prosperità e pace ai tuoi devoti, e per noi che ti onoriamo con culto e riti, colma i nostri cuori di saggezza e virtù." - Callimaco, Inni
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Reitero quanto detto sopra aggiungendo anche una bella pulizia dell’aura e aura di protezione.
Prova a leggere anche qui:
La meditazione sul vuoto effettuale quotidianamente lo stesso; focalizzati sul tuo respiro; inspirare ed espirare e poi cerca di concentrarti sulla tua interiorità. Un “hack” che funziona con il cervello a inizio meditazione sul vuoto è porsi la seguente domanda: quale sarà il mio prossimo pensiero?
Se ti è gradito mentre la pratichi puoi ascoltare della musica conciliante/rilassante in cuffia.
Gli psicofarmaci di certo non aiutano; se tu riuscissi sempre sotto controllo medico a scalarli e poi eliminarli totalmente sarebbe meglio.
Nel frattempo potresti praticare anche dell’Hatha yoga e Kundalini Yoga ed assumere vitamina c, zeolite e magnesio per controbilanciare gli effetti da psicofarmaco e stare meglio con te stesso.