Resenha do livro Autoperfeição com Hatha Yoga
Esta é uma obra que vem ajudando a solucionar vários sofrimentos somáticos, psíquicos, sociais e espirituais. Muitos que leram e praticaram este método experimentaram paz
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Esta é uma obra que vem ajudando a solucionar vários sofrimentos somáticos, psíquicos, sociais e espirituais. Muitos que leram e praticaram este método experimentaram paz, conquistaram equanimidade e criaram coragem para viver, lutar e vencer.
Yoga é uma filosofia, uma ciência, uma técnica de vida que, há milhares de anos, vem servindo de caminhada de volta àqueles que anseiam por, novamente, fundirem-se na plenitude de onde promanaram. Yoga tem origem na raiz sânscrita
yuj, significando ‘jugo’, ‘junção’, ‘união’, ‘comunhão, ‘integração’. É a unificação de si mesmo, buscando um todo harmônico.
Nesta obra, encontramos duas abordagens do Yoga que se destacam: Hatha Yoga, uma educação psicossomática que, lavando a alma das enfermidades e da fraqueza, faz o diamante do espírito refletir o Sol Infinito, e Yogaterapia, um treinamento holístico (do ser humano integral), uma nova medicina de eficiência surpreendente.