Essere pronti ad affrontare delle entità astrali

Ciao a tutti!
Ho deciso di fare questo topic, perché qualche giorno fa vidi al piede del letto una sagoma umana, ma probabilmente era stato un gioco di luci, ma non è questo il punto del topic. Mi sono accorto che non sono pronto a comunicare/affrontare con nessuno essere superiore,/entità, sento che è semplicemente qualcosa di troppo grande da gestire e ho una paura incredibile sopratutto.
Questo anche perché ho iniziato a vedere non solo energia "normale", ma qualcosa di più "concreto" sembrava più reale, quasi tridimensionale, non so come spiegarlo meglio.
Avete qualche consiglio in merito?