Welcome to the Temple of Zeus's Official Forums!

Welcome to the official forums for the Temple of Zeus. Please consider registering an account to join our community.

40 günlük meditasyon prgoramı

nothingness

New member
Joined
Jan 11, 2025
Messages
30
Esenlikler 40 günlük meditasyon programında hatha yoga gündüz görünüyor bunu gece ile değiştirmem mümkünmü yoksa söylenildiği gibimi yapmam gerekiyor
 
Esenlikler 40 günlük meditasyon programında hatha yoga gündüz görünüyor bunu gece ile değiştirmem mümkünmü yoksa söylenildiği gibimi yapmam gerekiyor
Değiştirebilirsiniz. Dürüst olmak gerekirse Hatha Yogayı ben de gece yapıyorum. Kundaliniyi sabah yapıyorum çünkü Kundalini yoganın uyandırdığı ateş ve yüksek enerji (fiziksel enerji) gün boyu bana güç veriyor.

Hatha yoga da enerjinizi çok yükseltir ancak Kundalini gibi bir ateş gücü yaratmaz. Daha dengeli, huzurlu ve dingin bir enerji sağlar. Bu sebeple uyku öncesi rahatlamak için ideal bir pratik.
 

Al Jilwah: Chapter IV

"It is my desire that all my followers unite in a bond of unity, lest those who are without prevail against them." - Shaitan

Back
Top