Satan's passenger
New member
- Joined
- Feb 16, 2025
- Messages
- 73
Herkese esenlikler. Meditasyona ve hayatıma hak ettiği değeri geri vermek adına döndüm! Az önce 40 günlük programa resmen başladım. Meditasyonları yapınca içimi huzurun kaplaması ve kafamın rahatlaması beni her zaman güvende hissettiriyor. Bu hissi özlemişim.
Bir de size bir sorum olacak; Bazen obsesif düşüncelere boğuluyor gibi hissediyordum. Zamanla azaldı, geçti gibiydi. Ama son zamanlarda kafama en çok taktığım sağlık konusunda sürekli olarak obsesif saçma sapan düşünceler türüyor beynimde. Mesela kanserden örnek vereceğim. Geçen sene annem kanser olduğunu söylediğinden beri tedaviye başlamıyor. Doktorunun olmadığını söylüyor, başka bir doktora randevu baktığını söylüyor vesaire vesaire. Kendisi safra kesesi ameliyatına girdi. "Ameliyatta pankreasta enfeksiyon gördüklerini söylediler" dedi annem. Ayrıca geçen mamografisinde de göğüsünde 10-12 tane kitle görülmüş. Ama iyi huylu mu kötü huylu mu bilinmiyor. Annem onun da üstüne düşmüyor. Ve ben deli oluyorum.
Böyle rahat yazdığıma bakmayın lütfen. Geceleri uyku uyuyamadığım, stresten kalbimin sıkıştığı boğazımın düğümlendiği zamanlar oluyor.
Sonuç itibari ile annem bu durumlarını paylaştığından beri sanki benim yüzümden iyileşmiyor, tedavi olmuyormuş gibi hissediyorum. Sanki sorumlusu benmişim gibi içerliyorum. Kafaya taktıkça takıyorum.
Ve ben de sanki "kanser korkusu" geliştirmişim. Sigara içerken sanki bir anda yıllar sonraki kendimi görüyorum, ben de kanser olmuşum. Veya o an o sigarayla kansere çok büyük bir adım daha atmışım, yaklaşmışım gibi sanki. Veya rastgele bir zamanda nefes alırken dahi içimden bir ses "kanser soluyorsun, şuan içinde" diyor. Rüyalarıma dahi giriyor.
Bunu nasıl atlatabilirim, tam olarak ne yapmam gerekiyor, bunun neresi ile yüzleşmem gerekiyor?
Bir de size bir sorum olacak; Bazen obsesif düşüncelere boğuluyor gibi hissediyordum. Zamanla azaldı, geçti gibiydi. Ama son zamanlarda kafama en çok taktığım sağlık konusunda sürekli olarak obsesif saçma sapan düşünceler türüyor beynimde. Mesela kanserden örnek vereceğim. Geçen sene annem kanser olduğunu söylediğinden beri tedaviye başlamıyor. Doktorunun olmadığını söylüyor, başka bir doktora randevu baktığını söylüyor vesaire vesaire. Kendisi safra kesesi ameliyatına girdi. "Ameliyatta pankreasta enfeksiyon gördüklerini söylediler" dedi annem. Ayrıca geçen mamografisinde de göğüsünde 10-12 tane kitle görülmüş. Ama iyi huylu mu kötü huylu mu bilinmiyor. Annem onun da üstüne düşmüyor. Ve ben deli oluyorum.
Böyle rahat yazdığıma bakmayın lütfen. Geceleri uyku uyuyamadığım, stresten kalbimin sıkıştığı boğazımın düğümlendiği zamanlar oluyor.
Sonuç itibari ile annem bu durumlarını paylaştığından beri sanki benim yüzümden iyileşmiyor, tedavi olmuyormuş gibi hissediyorum. Sanki sorumlusu benmişim gibi içerliyorum. Kafaya taktıkça takıyorum.
Ve ben de sanki "kanser korkusu" geliştirmişim. Sigara içerken sanki bir anda yıllar sonraki kendimi görüyorum, ben de kanser olmuşum. Veya o an o sigarayla kansere çok büyük bir adım daha atmışım, yaklaşmışım gibi sanki. Veya rastgele bir zamanda nefes alırken dahi içimden bir ses "kanser soluyorsun, şuan içinde" diyor. Rüyalarıma dahi giriyor.
Bunu nasıl atlatabilirim, tam olarak ne yapmam gerekiyor, bunun neresi ile yüzleşmem gerekiyor?
