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Programma di meditazioni

icarusjoy666

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May 4, 2026
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Ciao a tutti,
mi trovo a scrivere questo post perché stavo parlando con un fratello nel forum e mi sono stati dati degli ottimi consigli, quindi ho pensato che magari pubblicare il programma di meditazioni che sto seguendo potrebbe essere utile.

Di seguito tutte le meditazioni che sto seguendo in questo periodo:

Meditazione nel vuoto

Meditazione di base

Ciclo di purificazione che ho iniziato il 16 Maggio

Meditazione completa sui chackra

Purificazione del terzo occhio con la runa Raum + affermazioni di potere

Potenziamento del terzo occhio con la Runa Thurisaz + affermazioni di potere

Apertura dei chakra mani e piedi

Lavoro sui nodi dell’anima( attualmente al primo nodo)

Aura di protezione (mattina e sera)

Sto seguendo anche i rituali dei nostri dei, oggi ho iniziato quello di Artemide.

So che manco della meditazione sull’energia ed ho intenzione di aggiungerla tra poco, ne sento il bisogno.

Fatemi sapere che ne pensate.
Un saluto a tutti.

Hail Zeus!
 
Da quanti anni mediti?

Quante vibrazioni fai con i mantra e le rune?

Ti consiglio di lavorare anche con lo Yoga e la ghiandola pineale e il Pranayama.

Per migliorare di molto la meditazione di base prova a darti un tempo di meditazione al Sole con il respiro per assorbire energia, comincia sentendo il calore del Sole e poi respira mentre senti i tuoi chakra attivi.


Con il respiro dell' energia puoi fare molte meditazioni, il Sole aumenta seriamente la quantità e la qualità dell' energia che puoi assorbire.

-Meditazione completa dei chakra con la respirazione

-Meditazione pineale

-Potenziamento dell' aura

-Meditazione per la protezione

-Meditazione di potere sul vuoto

-Guarigione psichica


Il respiro serve come mezzo di concentrazione, Zevisti avanzati possono assorbire e dirigere energia con la sola mente non usando più il respiro come mezzo di concentrazione.

Molto dipende anche dai tuoi obiettivi spirituali perché il livello dell' anima è individuale e con le sue diversità.


Un programma completo deve avere tutti e otto i passi del sentiero di Astarte
 
Ad agosto sono 10 anni che sono dedicato.
Ho iniziato le meditazioni quasi subito da allora.

Essendo partito molto giovane e senza aver consultato il forum, ho impiegato molto tempo per capire, studiare e darmi degli obiettivi.
Ho passato anni a meditare solo con tecniche basilari.

Meditazione del vuoto, meditazione di base e sull’energia, meditazione sul suono e le meditazioni sui cinque sensi.

In maniera non lineare seguendo cicli di 40 giorni sono riuscito a meditare qualche anno in totale.

Le vibrazioni ed i mantra sui chakra ne faccio 10 ad ogni meditazione completa, facendo gli esercizi di respirazione prima del chakra di riferimento con ripetizioni che vanno dalle 5 alle 10.

Le ripetizioni per il terzo occhio ne faccio 18 o 36 di solito ma sto cercando di alzare i numeri rimanendo del tutto concentrato mentre medito.

Se non ricordo male la meditazione di potere sul vuoto sono la meditazione di base unita alla meditazione nel vuoto, di solito cerco di fare quella quando parlo di meditazione di base che la sento molto più efficace.

La meditazione pineale pensavo di farla una volta aperte tutte le torri di guardia mentre per il potenziamento dell’aura ti sarei grato se mi dessi qualche dritta.


Da qualche settimana sto iniziando ad aprire la mia vista aurica, proprio ieri mentre ero in una conversazione sono riuscito a vedere distintamente le auree delle persone con cui parlavo. Non era la prima volta, però non era ancora mai successo mentre parlavo ed ero attivamente in una conversazione.


Come obiettivo ho quello di far ascendere il Kundalini.
sono un tipo piuttosto atletico ma sto cercando di migliorare anche dal punto di vista fisico per prepararmi al meglio per l’ascesa.

Sento che sto liberando i blocchi dentro di me e sto facendo fluire più liberamente l’energia.
 
Il percorso è tuo e solo tu, sotto la guida del tuo Guardiano, puoi sapere cosa è meglio per te. I consigli che possiamo darti arrivano fino a un certo punto, però sento che è necessario porre un'enfasi sulla pratica dello Yoga. Lo Yoga è fondamentale per raggiungere il tuo obiettivo, il quale richiede un certo grado di maturità spirituale e non è circoscrivibile solamente a un fisico forte e flessibile. Lo Yoga, oltre ai benefici citati sopra e al mantere il fisico giovane, ti allinea e ti ancora alla tua essenza, sottraendoti allo smarrimento che potresti provare, e questo è fondamentale. Se senti per qualche motivo che lo Yoga non fa per te, potrebbe essere un blocco dell'anima da sciogliere e su cui lavorare. Ma indipendentemente da questo, il proprio programma meditativo deve contenere almeno una forma di attività fisica spirituale.

Come nota finale, vorrei aggiungere una considerazione sul Kundalini Yoga e sul risveglio del Serpente. Questa forma di Yoga è molto potente e richiede un certo grado di preparazione prima di iniziarla, in quanto potrebbe determinare in alcune persone anche inesperte un risveglio della Kundalini inatteso. Lo Hatha Yoga prepara l'anima, la mente e il fisico a questo evento. Perciò se il tuo obiettivo è questo, tieni in presente quanto scritto.
 
Grazie per i vostri consigli e le vostre considerazioni.

Tengo molto al mio avanzamento spirituale e se prima puntavo molta più enfasi sull’obiettivo, ora sono più concentrato sulla preparazione.

Non voglio scattare direttamente all’ascesa del serpente, vorrei piuttosto che succeda naturalmente dopo aver creato le condizioni necessarie che permettano ciò.

Lo yoga è qualcosa a cui mi avvicino per la prima volta, non tanto perché non credo che faccia per me ma solo perché non mi sentivo ancora di doverlo fare, ora sento che è arrivato il momento.

Aprendo le torri di guardia sto acquisendo moltissima consapevolezza e sto notando come cambia la percezione del mondo intorno a me, di come risolvo i problemi e di come mi approccio sia alla meditazione che negli altri compiti della giornata.


Piccola nota a margine
Sono entrato anche nella Hoo ed ho fatto la mia prima donazione!
Appena potrò inizierò a praticare i rituali sacri che sono lì.
 

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