Sono nuovo

[fuoco blu 666]

Puoi fare la meditazione completa sui Chakra con le rune, comincia con 9 ripetizioni o meno delle rune sui per ogni Chakra e vedi se riesci a gestirne l' aumento di energia, fallo per un ciclo di 40 giorni o più ma dipende molto da te e da diversi fattori che influenzano il tempo di adattamento psicofisico e spirituale per l' aumento di energia.
Non dimenticare di fare meditazioni essenziali come la pulizia dell' aura e dei Chakra, liberazione dell' anima e l' aura di protezione, la meditazione sul vuoto e gli esercizi di respirazione e yoga hatha e kundalini.
Prima di fare esercizi di respirazione nella meditazione completa sui Chakra procedi con cautela facendoli separatamente, all' inizio uno o due Pranayama con 5 ripetizioni o meno vanno bene, l' esercizio di respirazione base è fondamentale.
All' inizio dell' apertura del terzo occhio la cosa più importante è sentire la pressione e la percezione di attivazione, leggi qui:
https://ancient-forums.com/viewtopic.php?f=6&t=16163&p=62471&hilit=Come+lavora+il+terzo+occhio#p62471
Per il tempio astrale visualizza una stanza che ha un arredamento che ti piace. Richiama più percezioni sensoriali possibili mentre lo immagini

 

[Aquarius]

Qua non siamo xiani, non devi mettere le virgolette su masturbare e sperma.

 

[SommoArcano]

Qua non siamo xiani, non devi mettere le virgolette su masturbare e sperma.

Potresti comunque rispondere

 

[Stormblood]

Apertura con le rune? Non è sul sito principale (quello americano) da più di un anno. Adesso si usano soltanto i mantra in sanscrito derivanti da AUM. L'unica parvenza del galdr che è rimasta nelle meditazioni di apertura è la B (da Björk) per il chakra della corona.

In altre parole, la sezione è da aggiornare e l'ordine da sistemare visto che il sesto chakra adesso è consigliato farlo molto prima, come si può vedere nella versione americana del sito.

 

[Stormblood]

Ricordati di applicare comunque i bandha, anche se decidi di fare la meditazione suggerita da fuoco blu. I bandha sono importanti e non vanno trascurati. Fanno parte degli otto passi del nostro cammino spirituale. Più passi usi durante una sessione, più potente è la sessione e più velocemente ti approcci al cammino. Non è comunque soltanto una questione di potenza e velocità, ma di completezza della pratica e sviluppo armonico.

 

[SS66610888]

Chi è italia