Wotanwarrior
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Ejemplo de reservas de comida para 2 personas para 3 meses desde mediados de Abril hasta Julio.
400 litros de agua embotellada.
50 kilos de pasta seca como macarrones o espaguetis y arroz.
40 latas de 1kg de atún o sardinas.
20 kilos de legumbres cocidas en bote.
20 litros de aceite de oliva o de girasol.
10 kilos de carne y pescado congelados.
10 kilos de embutidos como salchichón y chorizo.
10 kilos de leche en polvo.
180 capsulas de 1000mg de vitamina C
180 capsulas de calcio y magnesio
400 litros de agua embotellada.
50 kilos de pasta seca como macarrones o espaguetis y arroz.
40 latas de 1kg de atún o sardinas.
20 kilos de legumbres cocidas en bote.
20 litros de aceite de oliva o de girasol.
10 kilos de carne y pescado congelados.
10 kilos de embutidos como salchichón y chorizo.
10 kilos de leche en polvo.
180 capsulas de 1000mg de vitamina C
180 capsulas de calcio y magnesio