Bu konuda ne yapmamı önerirsiniz ?

[SonOfGod]

Merhabalar , derler ki akıl akıldan üstündür. bu yüzden bazı konularda ne yapıcağımı görüp bilsemde, sizlerinde fikirlerinizi almak istiyorum. yaklaşık 1 aydır hayatımda çok karışık ve büyük sorunlar oldu. psikolejik sorunlarım daha da kötüleştikten sonra Meditasyonlarımıda saldım, psikiyatriye gittim ve panik atak teşhisi koyuldu + ilaç verildi. ilacı 2 gün kullandım ve ilaç beni daha kötü bir hale soktu. 2. gün çok fazla kalp çarpıntısı titreme ses boğuklaşması ve göğüs ağrısı gibi ağır yan etkiler yaşadım vs. ve o yüzden bıraktım.
Şimdi asıl konu şöyle. Ruhaniyette doğal olarak geliştikçe , imgelemelerimiz çok daha canlı güçlü hissiyatlı ve etkili oluyor. ve panik atağım olduğu için meditasyon sırasında aklıma kötü bir korkunç düşünce geliyordu ve bi an panik atak geçirmeye başlıyordum. imgelemelerimiz daha çok geliştiği için o gözümde canlanan an aklıma gelen şey çok daha kötü geliyor çok daha gerçekçi geliyor ve bu yüzden beynim aşırı tehlike algılıyor. ben bu şekilde nasıl ilerliyicem. sırf bu yüzden tüm özgüvenim ve motivasyonum kayboldu. örneğin auramı temizlerken bi an birinin kafamı kestiği gözümde canlanıyor. aynı zamanda yanlış enerji çekicem diye tribe girerken birde bu hisler daha gerçekçi olduğu için gerçekten acı hissedip panik atak geçiriyorum.