SVP Méthode de travail journalière avec pas trop de temps

[PierDuf]

Bonjour a Toutes et a Tous , les Zévistes , plus je me documente plus je me perds pour adopter une méthode de travail ! est ce que je pourrais avoir une méthode de travail journalière , du réveil au coucher , Style quoi faire faire en 1. 2 . 3 . 4 ect ( avec pas trop de temps disponible ,comme la majorité d entre nous se suppose )
Un grand Merci