meditazioni

[Sangue blu]

ragazzi, una volta arrivati nel programma di base per le meditazioni ( il pdf di itajos) allo step della meditazione completa. Dove oramai si è svolto già tutto e bisogna ruotare i chakra, da esso poi ho tutte le meditazioni riguardanti ogni chakra specifico. Dato che son tante, va bene ed è ottimale svolgere una sigla corretta e precisa come sta scritto , ognuna per ogni giorno? Ovvero una diversa dopo l’altra per ogni giorno? O devo cambiare le mie meditazioni giornaliere per l’apertura dei chakra e tenere queste per tutto e per quanto dura il programma?
Grazie per le risposte

 

[Sangue blu]

ragazzi, una volta arrivati nel programma di base per le meditazioni ( il pdf di itajos) allo step della meditazione completa. Dove oramai si è svolto già tutto e bisogna ruotare i chakra, da esso poi ho tutte le meditazioni riguardanti ogni chakra specifico. Dato che son tante, va bene ed è ottimale svolgere una sigla corretta e precisa come sta scritto , ognuna per ogni giorno? Ovvero una diversa dopo l’altra per ogni giorno? O devo cambiare le mie meditazioni giornaliere per l’apertura dei chakra e tenere queste per tutto e per quanto dura il programma?
Grazie per le risposte

Non so se mi sono spiegato bene