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Yoga Asana: Parighasana (Gate Pose)
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Illustration by @Rroco88 (click to enlarge)

Start by kneeling on the floor. Bring your right leg to the side, stretched out. Right foot should be in line with the left knee. Turn the right foot out at a comfortable angle for your ankle. Extend arms sideways. Inhale, and on the exhale bend to the right, move your right hand along your right leg as you bend. With practice, your right forearm will be along your right shin.

Bring your left arm overhead and also to the right if possible (or just have straight up for now). Keep your chest open and breath normally. Keep your right leg engaged and not just limp.

With more practice, you will be able to place your left pam to your right palm and lean over your right leg fully.

To release: Inhale, then exhale and rise up, place right leg back into kneeling position. Repeat on the other side.

Benefits: The pelvic region is stretched and gains fresh blood flow; improves the health of the organs; alleviates stiffness in the back and hips.
The first time i talked to my GD:

I was 4 years old playing on my Gameboy, my favorite gameboy cartridge was kirby, but one day i lost it, in those days as a normal kid you grow believing what your parents believe and mine are catholics, so i ask to who i believed was my guardian angel:

"Guardian angel, where is my kirby cartridge? i lost it and i tried to find it but i fail, do you know where it is?" (i dont remember the exact words, of course was decades ago, but it was basically that)

As my dear guardian angel replied: "it is in the furniture under the left pillow"

I was so innocent that i didnt realize the magnitude of actually hearing a voice replying to my request, i just run straight to the place i got told where it was and effectively was there, i pick up my kirby cartridge and thank this kind being with my heart.

Now decades later dedicated to satan, the memory came back to me, knowing that Bathin was my GD i asked her if she was the one who helped me that time as she confirmed that to me.

That game was something really special for me and till this day im grateful for it. Thank you bathin, for all you have done for me.

HAIL SATAN!!

-Balo66
Daily reminder for myself because I forget it that often: Het kleene meisje uit Elburg
(faccio seguito qui a quanto scritto in data odierna in quanto non ho potuto postare l'intero testo per il limite di 6000 caratteri)


Per molti secoli i marinai di tutto il mondo hanno orientato la loro navigazione grazie alla stella Polare.

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Per un osservatore posto al polo Nord, a una latitudine di 90°, la stella Polare è posta a un'altezza di 90° rispetto all'orizzonte. L'altezza della Polare è uguale alla latitudine dell'osservatore.

Il polo Nord celeste si trova esattamente sopra la nostra testa, a un'altezza di 90° rispetto all'orizzonte; l'altezza sull'orizzonte dell'equatore celeste è uguale a un angolo di 90° meno la latitudine dell'osservatore.

Il punto posto sulla verticale di ogni osservatore è detto Zenit: in questo caso si può dire che al polo Nord il polo Nord celeste si trova sullo Zenit, mentre l'equatore celeste si trova a un'altezza di 0° (sull'orizzonte).

Il polo Sud celeste, che è il punto opposto allo Zenit, si trova sotto ai nostri piedi ed è detto Nadir. Il Nadir siccome si trova sempre sotto l'orizzonte, è invisibile.

È importante capire che lo Zenit e il Nadir identificano due punti focali non assoluti: al contrario del polo Nord e del polo Sud celesti che sono fissi, Zenit e Nadir non prendono in considerazione le stelle ma l'orizzonte, quindi identificano stelle diverse a seconda della latitudine e dell'ora alla quale si effettua l'osservazione.

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All'equatore accade l'inverso: l'equatore celeste ora si trova allo Zenit, mentre il polo Nord e il polo Sud hanno un'inclinazione di 0°.

Questo implica che solo all'equatore terrestre si possono vedere tutte le stelle e le costellazioni, mentre ad altre latitudini ci sono stelle che non si alzeranno mai al di sopra dell'orizzonte.

La rotazione della sfera celeste coinvolge anche la Luna e il Sole, i quali sono soggetti anche ad altri moti. Il Sole ad esempio sembra percorrere un percorso celeste in una quantità di tempo che corrisponde a un anno denominato eclittica.
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  • Grandezze astronomiche
Lo spazio è un ambiente estremamente vasto; non ha inizio e non ha fine. Per potersi orientare nell'universo bisogna capire che le distanze e le tempistiche "terrestri" non sono più adatte. Il nostro è un pianeta piccolissimo se rapportato ad altri oggetti celesti; è limitato rispetto alla grandezza e alla complessità del cosmo, di conseguenza le misure a cui siamo abituati vanno convertite e adattate:

- Distanze:
per poter studiare gli oggetti celesti e illustrarne le dinamiche del nostro sistema solare, la misura utilizzata è l'Unità Astronomica (UA), stabilita per convenzione nel 1976 dall'Unione Astronomica Internazionale. Corrisponde alla distanza media tra il Sole e la Terra, ovvero equivale all'incirca a 149.597.870 chilometri.
Altri esempi di distanze astronomiche: Venere, il pianeta più vicino a noi, dista nei periodi di massima vicinanza 30 milioni di chilometri. Saturno, il pianeta più distante visibile a occhio nudo, dista 1.5 miliardi di chilometri, ovvero 1.5 UA. Sembrano distanze enormi, ma in realtà ci troviamo sempre nelle relative vicinanze e nel circondario del nostro pianeta. Ed è proprio per questo che, nel caso appena descritto, non ha senso fisico parlare dell'altra unità di misura: l'anno-luce. Le distanze tra pianeti e tra Sole e pianeti in rapporto alle grandezze cosmiche sono piccolissime! Allo stesso modo, non ha senso descrivere le distanze interstellari con l'UA: la stella più vicina a noi è Proxima Centauri, e ci separano da essa solo 267000 UA.

Con l'introduzione dell'anno-luce si è cercato di rendere meno complesse tutte le manipolazioni matematiche e i calcoli necessari per rappresentare l'universo: l'anno-luce equivale alla distanza percorsa dalla luce in un anno. La luce viaggia a 300.000 chilometri al secondo. Quindi 300.000 x 60 secondi x 60 minuti x 24 ore x 365 giorni = ca 9 mila e 460 miliardi di chilometri. Proxima Centauri dista in anni luce ca 4,23, mentre 8 minuti-luce separano la Terra dal Sole.

- Tempo:
Tutti gli oggetti emettono radiazione elettromagnetica, ovvero un campo elettrico e un campo magnetico che oscillano in fase (tra loro ortogonali) emettendo energia. Traducendo: tutti gli oggetti emettono luce. La luce, come accennato precedentemente, ha una velocità pari a 300.000 chilometri al secondo. Tutte le onde elettromagnetiche emesse dai corpi celesti, attraversano lo spazio con questa velocità. Nonostante sia una velocità incredibile, è comunque limitata dalle enormi distanze cosmiche. Se osservassimo una stella lontana 100 anni-luce, vedremo la luce emessa 100 anni fa. Il tempo impiegato dalla luce a raggiungere il nostro punto di osservazione varia in funzione della distanza di quest'ultimo rispetto alla fonte luminosa.

- Dimensioni:
Il nostro pianeta che ci sembra tanto grande è solo un piccolo sassolino se confrontato con pianeti di dimensioni maggiori. Ad esempio, Giove ha un diametro di 142.000 chilometri contro i ca 13.000 chilometri della Terra. E nonostante le sue dimensioni, perfino Giove diventa piccolissimo se paragonato a stelle massive come Eta Carinae (stella più massiccia della nostra Galassia) e UY Scuti che sono rispettivamente 90 volte e 30 più massive del Sole.

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Infine, le dimensioni dell'universo sono così enormi che tutti gli eventi celesti che hanno luogo, si verificano su tempi che hanno scala di migliaia, milioni o anche miliardi di anni. Ed è per questo che è molto difficile condurre uno studio approfondito del cosmo.


Principi dell'osservazione del cielo: orientamento e meccanica celeste

Tutti gli oggetti osservabili sono disposti su quella che può essere considerata, in via immaginaria, una cupola celeste di raggio infinito che circonda l'intero nostro pianeta. Noi però saremo in grado di osservare solo una metà di questa sfera; chi vive nell'emisfero boreale, osserverà la parte superiore, chi abita nell'emisfero australe, vedrà la parte inferiore.

Tutti gli oggetti che siamo in grado di vedere proiettati su questa sfera, si trovano in realtà a distanze molto differenti, solo che a noi ci appaiono depositati tutti sullo stesso piano a causa di alcuni limiti funzionali: primo tra tutti la nostra vista fisica.

- Movimenti della sfera celeste
Da migliaia di anni l'uomo ricorre all'astronomia per impostare la propria vita quotidiana: si è stabilito che la rotazione della Terra attorno al proprio asse corrisponde a un giorno. Questa rotazione corrisponde al movimento della sfera celeste che impiega esattamente 23 ore e 56 minuti a compiere un apparente giro completo attorno al pianeta. Ho usato il termine apparente perché in realtà le stelle sono fisse nelle loro posizioni e non si muovono, ma siamo noi che, ancorati alla superficie della Terra, ci spostiamo con essa seguendo il suo moto di rotazione. Quindi si può dire che la dinamica della sfera celeste segue il senso contrario di quella della Terra che, ruotando da Ovest verso Est, fa apparire il moto delle stelle variare da Est verso Ovest.

Inoltre il nostro pianeta ruota attorno a un asse che passa per il polo Nord e il polo Sud: di conseguenza anche la sfera celeste ruota attorno a delle estensioni immaginarie di essi: il polo Nord celeste e il polo Sud celeste.

Polaris è una stella che si trova prospetticamente e casualmente nelle vicinanze del polo Nord celeste, punto del cielo verso il quale è diretto il polo Nord terrestre. Attorno alla stella polare sembra compiersi il movimento di tutte le altre stelle, che percorrono delle circonferenze concentriche (di raggio variabile).

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Setsubun is the day before the beginning of spring in the old calendar in Japan. The name literally means 'seasonal division'. Setsubun is now typically held on February 3, with the day after – the first day of spring in the old calendar – known as Risshun. Both Setsubun and Risshun are celebrated yearly as part of the Spring Festival in Japan. Setsubun is accompanied by a number of rituals and traditions held at various levels to drive away the previous year's bad fortunes and evil spirits for the year to come.

The main ritual associated with the observance of Setsubun is mamemaki. Mamemaki is an event in which roasted soybeans are thrown inside the house or at the entrance to drive away evil spirits.

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I do not know what changed, but the forums is almost unusable to me right now. I am using the tor browser so everything is already slow to load, after a recent change on the forums i cant even comment on posts anymore simply because the comment section does not load in. It took me about 10 minutes and many refreshes to load this in, so if something doesn't change i will be severely limited in my use of the forums.

There are 2 things i can do, nr1 hope this issue will be fixed, nr2 buy a vpn solely for visiting this site... I am not looking forward to buying a vpn, that sht doesn't even do what its supposed to anyway.
High Priestess Lydia Coventina
High Priestess Lydia Coventina
These forums work really fast with VPN, so it's probably as Afodo wrote, about browser add-ons. In addition to the browsers he mentioned, Brave is also good.
AFODO
AFODO
Z
ZevistSoul
At the moment it can be a big head ache to come on the forums, but there are these rare instances like the time i am writing this where i can access the site no problem. I have tried multiple things like described above to fix the issue, but nothing seems to work, i have no idea why this is happening but i am kinda hoping things will fix themselves like it seems to have fixed itself for this instance.
People reveal and give out secrets and sensitive information, the important information, based not on pressure, questions or TV dramas of betrayals, which indeed can happen and have happened. In our day and age, our own stupidity and lack of control over what we are, know, can be a nail in the coffin, and even when one is perfected, the human nature is designed to be beautiful, and some bad and ugly people might use this against ourselves.

In Joy of Satan, we know about our enemy and how they got the power. Much of this was also due to extensive instinctive predatory behavior, learned behavior aimed at exploiting and digging the humans of the planet. We should know how to defend ourselves about this, especially the people that activate in the world in higher levels and are surrounded by all kinds of people.

To what concerns the enemy, I wish you read all of this and use your big ego on this, make it even bigger. As for us the humans, approach this with an analytical mind, detached and calm, and read it as a lesson on how beautiful things can be used as a vulnerability if we do not get aware and have gut instinct in ourselves. This should serve as a historical view on some reasons why and how some people failed. The Gods are always guiding.

Most outsiders are and some of us:

1. Tend to talk about things we shouldn't.
2. We all want to be heard.
3. We want to spill secrets.
4. We often don't see the value in the information we give.
5. We want to FEEL significant.
6. We want to offer advice.
7. We tend to think poorly when we are excited.


Aspects where people lack and therefore there are higher chances of leaking information:

1. The need for recognition. This can trigger the need to share more than we need to.

2. Self effacement: Modesty and tendency of our human nature can be used against us.

3. Correcting Tendencies: When we hear and see something untrue we have a tendency to want to correct them.

If you are a key person, or an officer wants some secret things to get out of you (hopefully not, but maybe you are a super scientist in cancer research), you have to keep in always mind the natural progression of a conversation, try to keep excitement under control and most importantly try to avoid and delay as much as you can giving out information you are not internally harmonized to give out.

A lot of people give out information due to stimulation or a false sense of urgency, social dynamic and so on. Try to become slower in your approach and think that all that you say, is very valuable by default, it has weight, therefore it matters to give it in the timing you see fit, not one impromptu.

As for telling your significant other about your faith and religion, better NOT to, and if you do, do it after extensive logic, analysis, and never ever in the spur of the moment created by said person. Do not respond to provocation, criticism, or even altruism with the secrets that you hold.
Priest - Alexandros Iowno
Priest - Alexandros Iowno
Thank you for sharing Sublime! For the IBS, did you follow a restrictive diet to see what bothers you? Do also test to see if you are also intolerant to gluten and other things. Planing and eating routinely, each day at a fixed time, will help. In time, you can control all of this, and you will not be affected by much, you need to find your spot with food and healing. Know that your daily protection and cleaning will undoubtedly help with excessive worrying of the mind, and as you continuously address the issues, you will learn to be detached, calm and on top of these things with no issues. The key here is to avoid being desperate, pessimistic, hopeless. Sometimes this can creep up because of the physical issues, but your understanding that this is a issue that is taken care of, should have you the power to be more detached and in control. Do not worry and keep up the good spirit. IBS and so on can be managed fully and healed fully. At the gut, try to imprint a mindset of already being fine and healthy. Smile towards yourself, at your organs at the end of your blessings, healing towards yourself.
sublimesatanist
sublimesatanist
Best advice ever! I have tried switching from modern (organic whole wheat) to things like einkorn and spelt which has helped a lot. I used to drink a lot of alcohol in my youth and worked at a coffee shop for 4 years. During that time I'd drink anywhere from 4 to 6 cups of coffee everyday and I was eating a not-so-healthy pescetarian diet (including things like veggie dogs, etc).

For the past few years I've gone 100% organic. Sometimes I notice pain in my lower-left abdomen when I eat a big meal and suddenly start walking long distances. My stool tends to be a yellowish light brown colour and sometimes things aren't broken down properly. As well, my best evacuations occur usually in the morning whereas I often have thin stools and constipation at night. This can put pressure on my bladder making me need to urinate more frequently.

Not letting it worry me all the time and instead listening to my body more has been huge! I don't over-eat as much as I used to and I've been cutting down on fat more and bringing in some extra carbs which also has helped. I also used to drink at the pub once per week and this is something I've had to stop doing completely. Instead I usually get one of those non-alcoholic drinks when I'm with friends (karaoke is my favourite outing and activity). Even this is a bit tough for me because I have a little fear of fluornated water, yet the social aspect of having something to drink is very hard for me to break out of.

Trigger foods for me are raw broccoli, raw onions, kale, brown rice (oddly) and certain fruits like dates and kiwi.

I do much better when cutting down insoluble fiber I've noticed. I used to eat a salad with 150g to 200g of vegetables in a serving. Around 100g has been much better for me. For most of my life I've been overcompensating with nutrient-dense foods that are hard to digest so that I get at least 100% DVs in everything with some things reaching 200% to 300%. Instead of that, I started using concentrace drops for extra minerals and may look into other things so that I get those nutrients, due to antinutrients and modern agriculture.

As well, I tend to eat 50% calories in fat, 30% in carbs and 15% to 20% in protein (the remainder in carbs). Getting not too much saturated fat seems to help.

If I eat out anywhere I feel bloated and these problems become more severe; hence I never eat anything unless it's something I prepared. This makes interactions with friends/family awkward in some cases but it is what it is.

I'm a little scared of change yet this is where we grow. As hard as it is I think a low-residue diet for some period of time might help me out. Doing things like soups/stews and such perhaps. I'm kind of an extreme guy - all the way one way or the other. I'll keep researching what I can and I'll keep on doing daily cleaning, protection and Rituals.
sublimesatanist
sublimesatanist
Edit: instead 80 to 100 grams of vegetables in salads (on the side).
I have a question how do we know what our abilities are and where do they lie in the chart I have Scorpio in mars
Oración Satánica para la Diosa Astarte:

Mi reina, Señora de la naturaleza, reina del cielo estrellado.

Vengo ante ti con humildad para pedirte conocimiento y sabiduría.

Hazme mejor para servirte mejor y ser mejor para mi y los demás.

Abre mi entendimiento a tu nuevo conocimiento.

Abre mi mente y mi corazón a tus palabras.

Te pido por favor, que abras mi alma en su totalidad para acercarme más a ti con alegría y entusiasmo.

Tú que guiás a los espíritus de la naturaleza, tú que estás presente en la inmensidad y su hermosura.

Hazme de ti, tu mejor y más leal seguidor. Hoy me postro ante tu grandeza y tu gloria y lleno tu alma con todo mi amor con toda mi armonía y tranquilidad, lleno tu alma con toda mi bondad y con todo lo soy porque parte de lo que soy ahora ha sido por tu generosidad y por sobre todo tu amor.

Agradezco cada paso junto a ti, agradezco tu conocimiento infinito y tu grandeza en mi vida. Permiteme señora estar a tu lado y luchar junto a ti, hazme una mejor persona y guerrera para ti y para el mundo, llename de tu invencible poder para destruir a tus enemigos, llename de tu valor y valentía para destruir aquellos que blasfeman de ti y de todos lo que están bajo tu imagen y protección.

Forjame como el herrero forja una espada indestructible y filosa, forjame a tu imagen y a tu semejanza, todo esto de acuerdo a tu voluntad y tu poder.

AUM
Yoga Asana: Sirsasana (Headstand)
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Illustration by @Heather

There are quite a few headstand variations, these are very beneficial to practice but I'll just post one for now. The JoS will later have illustrations for methods to get into these poses.

BKS Iyengar states that when in proper form of the headstand, “This brings a feeling of lightness to the brain and complete relaxation to each part of the body.” However, if this pose is done daily without also performing the complimentary shoulder stand daily, it can aggravate feelings of impatience and irritation.

I love to start my asana practice with headstand, as it immediately increases my mental clarity and focus in preparation for the rest of my practice. (I end my practice with shoulder stand followed by plow pose, then roll out to shavasana.) However, for those who have high or low blood pressure, it is not advised to begin your yoga practice in this pose; you can perform it near the end of your practice instead.

My notes on the easiest way to learn this asana is to do it in a corner, where two walls will support you evenly, preventing you from falling to either side. Have suitable padding under your head, not a pillow, but a blanket or yoga mat folded evenly. If your padding is too cushioned it can make you uneven and thereby cause injury to your neck.

Tip to ensure your elbows are the the correct distance apart: hold each elbow with the opposite hand, your forearms will be along each other. You can then place your elbows on the floor, and rotate your hands and forearms to put them into position, as shown in the videos linked. Make sure to keep your core engaged, as well as your glutes and legs.

Instructional video, with variations A & B, feel free to do this against a wall or a corner for additional safety:

Instructional video against a wall (ignore the mantra):

Benefits: Improves memory, increases the health of the physical brain (including the pineal gland). Lungs are strengthened. And like in all asanas: the mind is disciplined.

Carte du monde relative aux principales religions et croyances :

En termes de répartition géographique des principales croyances/religions, le christianisme est majoritaire en Europe, en Amérique, en Océanie et en Afrique subsaharienne. Les divers courants du christianisme connaissent des évolutions démographiques différentes. Ainsi, le catholicisme enregistre un certain déclin en Europe occidentale et, plus modestement, en Amérique du Nord au profit de l’irréligion. Le protestantisme, par le biais des mouvements évangéliques, est particulièrement dynamique avec une forte augmentation de ses adhérents en Amérique latine, en Afrique subsaharienne et en Océanie.

Concernant l’islam, il convient d'éviter la confusion entre les termes « Arabe » et « musulman ». En effet, si la langue arabe occupe une place centrale dans la religion islamique et que la majorité de la population arabe (au sens « ethnique ») est musulmane, le Moyen-Orient et l'Afrique du Nord ne représentent toutefois que 20 % des musulmans à l'échelle mondiale. Ainsi, la plus grande partie de la communauté musulmane du monde se situe en Asie du Sud et du Sud-Est, notamment en Indonésie, au Pakistan, au Bangladesh et en Inde.

L’hindouisme reste cantonné à l’Asie du Sud (« sous-continent indien »), tandis que le bouddhisme demeure plutôt implanté en Asie du Sud-Est (Birmanie, Thaïlande, Cambodge et Laos). Le dynamisme démographique de ces deux religions majeures tend à ralentir et, selon les projections, le bouddhisme devrait même enregistrer une baisse du nombre de ses adhérents à l'horizon 2050.

Les croyances traditionnelles que sont l’animisme, le taoïsme, le confucianisme ou bien encore le shintoïsme voient leurs proportions respectives diminuer à l’échelle globale. Cette situation s’explique par l’augmentation de l’irréligion parmi les populations culturellement rattachées au shintoïsme ou au taoïsme, ainsi que par le phénomène des conversions à une autre religion, principalement au profit du protestantisme évangélique ou de l’islam.

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- Source : Recensements nationaux.

Carte du monde relative au nombre d'adhérents au christianisme par État :

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Carte du monde relative à la part des adhérents au christianisme par État (en %) :

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- Sources : Recensements nationaux ; Pew Research Center.
I want to grow and I am currently growing like every single one of us. But seeing the people around me who can not find the truth slowly rotting is making me sad. I wish ever person could see the brightest side of our Universe, Satan. I know it is impossible but still, believing it IS possible makes me happy.
Hail Satan Forever,
Güç ve Şeref Ebediyen Şeytana Atfolsun...
Your friendly neighborhood spy along with the enemy waiting at the corner, have few basic things to look for when trying to establish something in regards to you or their victims (only if you are a key person however). Be these people are scam salesmen, enemies, parasites, ugly politicians, secret services and the like we have to look at these very very simple digestible aspects:

Suggestibility - One Example: Acceptance and acting / When given advice
Focus - One Example: Maintaining attention/ exclude the other
Compliance - One Example: Direction/command - acting
Openness - One Example: Vulnerability/ Absence of repercussion
Expectancy -One Example: Whether or not it will be enjoyed
Connection - One Example: Desire for future contact

Now, this is not to set up your mind to a game pretend of anyone being after you, but rather this is an actual simple model that is used to profile how successful influence can be on a person.
They are some factors that make influence effective.

To create effective influence pick and use three or more factors, usually dependent on the circumstances.

Good uses for your normal daily life: Jury trials, evaluate attorneys, evaluate calls, selling, determine outcome, avoid parasites and predatory behavior.

Good uses for businessmen: Create a scale from 1 to 10 on each point and evaluate your business partners, clients etc. Information is not Skill. Takes months to years to perfect an instinctive view over this as well.

Good uses against bad actors: Evaluating yourself in relation with products, people etc.

For example Social media wins over you by Focus, Expectancy and Connection etc. Primary being the Focus.

The best way to elicit focus is NOVELTY , CURIOSITY. Real focus in by excluding the environment in favor of the subject, as a measuring unit: IMMERSION.

Other helpers for you:

Openness is by the measuring of how much they share things they usually don't. (You need to know the baseline of a person).
Connection: Trust, Intuition, Credibility.
Compliance can be measured by the latency it takes for a command to be acted or accepted upon.
Expectancy is the outcome of having creative abilities take place in the subject, visualization, hope. Unmet expectations is devastating, please be careful here with this!
Ho pensato che sarebbe carino se condividessi la mia conoscenza in merito all'astronomia. Lo scopo principale è quello di portare informazioni che possano essere utili per poter creare delle basi dalle quali poi si possa costruire qualcosa. Appena avrò la possibilità, cercherò inoltre di stilare una sorta di atlante delle costellazioni con le relative descrizioni (e il periodo migliore dell'anno per osservarle).


Astronomia - Breve introduzione

Durante una bella e limpida serata, d'estate o inverno, volgendo lo sguardo verso l'alto vediamo una miriade di puntini luminosi. Alcuni sono poco appariscenti e luminosi, altri splendono con più forza. Altri ancora surclassano tutti gli altri con la loro luce ferma e decisa. E infine, l'astro più brillante di tutta la notte stellata fa impallidire perfino questi ultimi. In ordine sono: stelle, pianeti e Luna.

L'astronomia si occupa proprio di dare un senso a quello che vediamo nel cielo, dando una definizione di cosa sono gli astri e definendone le dinamiche celesti. La parola astronomia deriva dal Greco "Astron", che significa stella, e da "Nomos", ovvero legge. È quindi la scienza che studia le leggi intrinseche di tutti gli oggetti diversi.

La materia è talmente vasta e complessa che nel corso del tempo si sono create diverse ramificazioni dell'astronomia: astrofisica, cosmologia, spettroscopia, astrobiologia, astrometria, ecc.

Ma tutta la conoscenza di cui disponiamo affonda le sue radici indietro nel tempo di migliaia di anni.


  • Storia dell'astronomia
Le prime interpretazioni dei fenomeni astronomici visibili a occhio nudo, furono basate sull'evidenza che tutti gli astri e i pianeti compissero moti regolari dall'andamento ciclico.

I primi Popoli che cominciarono a osservare i cieli furono gli Antichi Babilonesi e gli Antichi Egizi ma in seguito anche tutte le altre civiltà come i Fenici, i Cinesi, i Maya, gli Incas e soprattutto i Greci, evolvettero le proprie conoscenze e svilupparono una precisione avanzata in maniera autonoma. Queste furono le civiltà straordinariamente avanzate che, con l'aiuto dei nostri Dèi, svilupparono le proprie tecnologie antiche.

I Maya, ad esempio, possedevano una struttura oggi denominata Chichen Itza o "El Castillo" che è esattamente allineata con la traiettoria del Sole. Durante gli equinozi di autunno e primavera, all'ora del tramonto il Sole crea su una scala della piramide un gioco di luci e ombre a forma di corpo di serpente, che coincide perfettamente con la testa di serpente scolpita ai piedi della gradinata. La piramide ha 4 gradinate con 91 scalini ciascuna, per un totale di 364. Aggiungendo lo scalino sulla cima della piramide che conduce all'altare si hanno 365 scalini, esattamente il numero di giorni in un anno.


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Un altro esempio sono le piramidi Egizie che con la loro disposizione sono correlate alle tre stelle che compongono la Cintura di Orione, nella omonima costellazione.

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Il famoso Stonehenge, nel Sud dell'Inghilterra, aveva la funzione di scandire la ricorrenza dei Solstizi e di prevedere le eclissi.

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Furono i Greci, più di 2.500 anni fa, a trasformare l'osservazione celeste in una vera e propria scienza: l'astronomia. Il filosofo matematico Pitagora era a conoscenza che la Terra fosse una sfera: fu uno dei suoi tanti insegnamenti. Aristotele, anche lui un grande filosofo Greco, aveva individuato i moti rotatori degli astri. Nell'Antica Grecia, gli astronomi di quel tempo riuscirono a fare una serie di predizioni che in seguito si rivelarono esatte.

Tutte le grandi Civiltà del passato erano straordinariamente avanzate in materia di astronomia.

Fu solo con l'avvento delle bugie del cristianesimo che questa scienza subì una grave battuta di arresto. La chiesa, i vescovi, gli ecclesiastici, i boia e l'inquisizione impedirono e fecero retrocedere la conoscenza. Il loro compito principale era distruggere tutte le nuove idee e teorie in contrasto con gli insegnamenti biblici. Fu per questo motivo che molti uomini di scienza, come Giordano Bruno, vennero ritenuti eretici e condannati al rogo.

Tuttavia la scienza non si fermò; nuove idee iniziarono a farsi strada sotto l'ombra dell'inquisizione, lentamente ma inesorabilmente.

I secoli passarono e sempre maggiore conoscenza si aggiunse a quello che già si sapeva: si scoprirono i pianeti trascendentali Urano, Nettuno e Plutone; si calcolarono le orbite dei pianeti; si iniziò a guardare sempre più in profondità nel cosmo fino a scoprire altre galassie e altri oggetti celesti come le pulsar, le magnetar e i buchi neri.

È veramente stupendo e interessante tutto quello che si è venuto a delineare. Con il sempre più pronunciato declino della chiesa e la maggiore perdita di potere degli Yehubor, la tecnologia e la scienza saranno in grado di avanzare sempre di più e in funzione dell'Uomo.
Yoga Tips:

For all asanas, keep distance between your limbs comfortable for you. Recognize that your individual body is your own and you might need more or less distance between your feet, etc.

Never push yourself beyond your comfort. Always modify for your body if needed.

Always keep your core engaged (do not let your belly hang) unless otherwise stated.


(This post is a work in progress and will be updated along the way, and then transferred to the JoS when complete.)
Balo666
Balo666
Shouldnt we push ourselves even a little bit during asanas? im not talking about athletic stretches, but putting some pressure on oneself. I started yoga more than 2 years ago and i constaly practice it, but after some point, totally relaxed asanas calm my nervious system of course but they dont help me to surpass my previous limits. Should one practice both?
High Priestess Lydia Coventina
High Priestess Lydia Coventina
Yes, push yourself as far as it feels correct to do so, but not more. I vary my practice, I do more relaxing when I need it, and more challenging at other times.
Yoga Asana of the Day: Virabhadrasana II (Warrior 2)
Warrior-2.png
Illustration by @Ardgion

Standing in Mountain Pose, spread your feet approximately 4 feet (48 inches) apart to the sides, arms straight out at shoulder height, palms facing down. Turn the right foot 90 degrees to the right, and left foot slightly to the right. (Alternatively, you can begin from Mountain Pose by stepping the left foot back by 4 feet and turning the left foot slightly outwards, keep the right foot where it is.) Keep your entire left leg engaged and knee tightened. Inhale, and on the exhale bend the right knee so the thigh is parallel to the floor, forming a right angle from your thigh to your shin. Do not bring your right knee in front of the toes, keep it above the heel.

Keep your arms straight as in the illustration, feel a stretch across the shoulders and chest. Face your right palm. Keep your shoulders in line with your hips and fully open. Feel strength in your hips, and a balance of your shoulders being above your hips. Keep your core engaged. Remain in this pose for up to 30 seconds with deep breathing.

To do the other side: From the above, straighten your right leg, pivot on your feet so your left leg is now in front yet your chest is still facing the same direction; repeat all instructions for the left side. To finish, relax your arms, straighten your legs and return to Mountain Pose.

Benefits: This pose strengthens the legs and prevents/treats leg cramps. It is relieving for the back.

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