Esenlikler.
Kısa sürede(50-60 gün) meditasyonlardan ve yogadan geri dönüş aldım özellikle Kundalini Yoga sorunlu olan alt çakralarımı açtı hem de düşman pratik geçmişim olsa bile. Dolayısıyla daha çok asılmak istiyorum.
Zaman yönetimini nasıl yapıyorsunuz? Sabah 1.5 saat akşam 1.5 saat sürüyor. Bazen daha da uzun sürebiliyor.
İyi günler.
Kısa sürede(50-60 gün) meditasyonlardan ve yogadan geri dönüş aldım özellikle Kundalini Yoga sorunlu olan alt çakralarımı açtı hem de düşman pratik geçmişim olsa bile. Dolayısıyla daha çok asılmak istiyorum.
Zaman yönetimini nasıl yapıyorsunuz? Sabah 1.5 saat akşam 1.5 saat sürüyor. Bazen daha da uzun sürebiliyor.
İyi günler.
