Sobre meditações para iniciantes

[Gnireffus]

Olá a todos! Em dúvida sobre qual link devo acessar primeiro estou e com qual meditação devo começar?
Por exemplo, há esses 2 índices com meditações:
--- https://templeofzeus.org/Satanic_Meditation.html
--- https://templeofzeus.org/Meditation_Index.html
Ademais, há, também, o livro sobre os 40 dias de meditação de poder. Com qual devo começar? Será de imensa ajuda saber... Desde já, agradeço!

 

[Ài Gōng]

O 40 dias de poder é um guia para usar essas meditações do primeiro link, na dúvida comece pelos 40 dias. Esse segundo link é só um índice em ordem alfabética.

 

[Gnireffus]

Muito obrigado pela ajuda, Egon!