quando faccio le meditazioni, posso stare con gli occhi chiusi magari, immaginando me stesso nella posizione o è meglio guadare un punto fisso come descritto( davanti)?

meditazioni
quando faccio le meditazioni, posso stare con gli occhi chiusi magari, immaginando me stesso nella posizione o è meglio guadare un punto fisso come descritto( davanti)?
Puoi farlo anche ad occhi chiusi, Se la meditazione non lo richiede nello specifico.
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quando faccio le meditazioni, posso stare con gli occhi chiusi magari, immaginando me stesso nella posizione o è meglio guadare un punto fisso come descritto( davanti)?
Puoi farlo anche ad occhi chiusi, Se la meditazione non lo richiede nello specifico.
Puoi farlo anche ad occhi chiusi, Se la meditazione non lo richiede nello specifico.
se posso chiederti, su quale chakra “potrei” quindi chiudere gli occhi?
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Puoi farlo anche ad occhi chiusi, Se la meditazione non lo richiede nello specifico.
se posso chiederti, su quale chakra “potrei” quindi chiudere gli occhi?
se posso chiederti, su quale chakra “potrei” quindi chiudere gli occhi?
Tutti.
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se posso chiederti, su quale chakra “potrei” quindi chiudere gli occhi?
Tutti.
