Güç Meditasyonu

[Emperor]

Güç meditasyonu yapmaya başladığımda kök çakramda yoğun bir baskı hissediyorum bunun sebebi nedir yardımcı olur musunuz

 

[Gladius]

Güç meditasyonu yapmaya başladığımda kök çakramda yoğun bir baskı hissediyorum bunun sebebi nedir yardımcı olur musunuz

Sakral çakranız tıkalı olabilir.

 

[Maelstorm [NG]]

Çakralarınızı günlük olarak temizleyin, döndürün ve açma çalışmaları yapın.

Problem sürmeye devam ederse çakralara özel yoga rutinleri uygulamanız gerekebilir.