apolo.souza Member Joined Jan 7, 2019 Messages 107 Location São Paulo, Brasil Feb 17, 2020 #1 Eu não tenho uma concentração muito boa. Faço o RTR diariamente, mas sempre fico a pensar em outras coisas enquanto faço o RTR. Tem algum problema? Não consigo ter uma boa concentração.
Eu não tenho uma concentração muito boa. Faço o RTR diariamente, mas sempre fico a pensar em outras coisas enquanto faço o RTR. Tem algum problema? Não consigo ter uma boa concentração.
samyaza Member Joined Jan 17, 2020 Messages 100 Feb 17, 2020 #2 Podes fazer RTR de manhã bem cedo ao acordar. Eu acho o melhor horário quando o sol está nascendo.
