Chakrele: Mai Multe Informații

[SethAmun]

Chakrele pot fi considerate portaluri prin toate straturile Sinelui tău; corpul tău fizic, spiritul tău, esența ta. Lucrând asupra chakrelor tale și aducerea lor la o stare sănătoasă de echilibru, îți poți realiza Adevăratul Sine și poți funcționa la cea mai mare funcție a ta.

Chakrele pot fi lucrate din exterior spre interior și din interior spre exterior. Yoga lucrează asupra lor din exterior spre interior: prin corpul tău fizic către chakre. Diverse situații din viață ajută la dezvoltarea sau potențial blocarea chakrelor noastre. Meditația dezvoltă chakrele din interior spre exterior: prin lucru cu meditația pentru a-ți dezvolta chakrele.

Fiecare Chakră se află într-o stare de Sattva, Tamas sau Rajas. Acestea sunt cele trei Guna, explicate ca moduri de existență care guvernează totul în univers, inclusiv starea fiecărei chakre. Acestea nu sunt același lucru cu conceptul de " puternic/aprig" sau " slab" în ceea ce privește chakrele.

Sattva este echilibrul ideal, armonia, exprimarea sănătoasă, înțelepciunea, inteligența, liniștea, dorința de iluminare. Aceasta este și starea de eliberare spirituală, deoarece nu ești împiedicat de obstacole, adevăratul tău Sine poate funcționa și se poate exprima fără obstacole, blocaje sau zgură.

Tamas este deficiență, pasivitate, inerție, subfuncționarea, ignoranță, monotonie, confuzie, evitare, odihnă, recuperare, stabilitate.

Rajas este exces, activitate, suprafuncționare, supracompensare, agitație, lăcomie, supraactivitate, stres, haos, motivație, impuls, entuziasm, implicare productivă, progres.

Aceasta este doar o scurtă descriere a fiecăreia. Înțelegerea celor de mai sus te va ajuta să înțelegi mai bine fiecare dintre chakrele tale. Modul în care funcționează fiecare dintre chakrele tale explică cum și de ce fiecare aspect al Sinelui tău (identitatea, personalitatea, obiceiuri, însăși modul în care acționezi) este exprimat sa inhibat. Cunoașterea acestui lucru te va ajuta să te cunoști pe tine însuți, iar lucrul asupra fiecărei zone prin intermediul chakrelor tale te va ajuta să devii o persoană mai completă și mai împlinită în cel mai bun mod pentru tine ca individ.

Excesul de energie, Rajas, nu trebuie văzut ca pe un lucru bun. Nu înseamnă că chakra este bine dezvoltată și " puternică". Gândește-te la asta că la un ambuteiaj pe o autostradă principală, zona este mare, există multă activitate, dar totul este blocat și nimic nu se mișcă corect. Se întâmplă accidente, devine haotic.

Când o chakră se află într-o stare de Tamas, energia va fi blocată sau va forma un blocaj strâns și nu va putea să se ridice corect la chakrele superioare; iar când o chakră se află într-o stare de Rajas, energia este totuși blocată acolo și nu poate să se ridice corect la chakrele superioare. Chakrele aflate într-o stare de deficiență sau exces vor cauza obstacole în calea ta către Iluminare și Eliberare Spirituală, iar Șarpele va ramâne prins în capcană. Sattva este echilibrul corect și sănătos al energiei și arată puritate și armonie.

Pentru fiecare chakră care este Rajastică (într-o stare de Rajas), individul va pune probabil prea mult accent pe zona vieții guvernată de aceea chakră și poate să neglijeze ridicarea la tărâmurile chakrelor superioare de deasupra ei; pentru chakra Coroanei fiind într-o stare de Rajas, aceasta poate neglija tărâmurile chakrelor inferioare. Dacă o chakră este Tamasică, nu există suficientă energie pentru că individul să se ridice la chakrele superioare, la nivelul superior de conștiință.

Lucrul la îmbunătățirea chakrelor tale îți va oferi un nivel superior în această viață și în următoare ta reîncarnare, în toate aspectele Sinelui tău: mintea, emoțiile, psihicul intelectul, capacitățile, talentele, personalitatea. Tratează- ți chakrele, toate chakrele tale ca pe niște Pietre Prețioase Divine. Cu cât sunt mai curate și mai sănătoase, cu atât vei fi mai aproape de Divinitate.

Înțelegerea informațiilor de mai sus și citirea informațiilor de mai ToZ vă vor ajuta să înțelegeți mai multe despre voi înșivă și despre ceilalți oameni. Nu totul se rezumă la condiționare; multe probleme au legătură cu chakrele corespunzătoare. Multe lucruri pe care le-ați putea considera pur și simplu " trăsături de personalitate negative" sunt, de fapt, o problemă cu o chakră care funcționează excesiv sau insuficient ( Rajasic sau Tamasic).

Interesant este că aceste cunoștințe arată că mintea și psihicul nu se află doar în cap/ creier, așa cum ni se spune în general. Mintea și psihicul se află în suflet, iar chakrele fac parte din structura sufletului.

Chakrele noastre sunt interconectate; ceea ce afectează o chakră, va afecta și o altă( sau mai multe). Asana yoga, în general ajută toate chakrele, pe lângă ceea ce este scris în secțiunea de mai ToZ pentru fiecare chakră. Simpla înțelegerea a acestor informații și conștientizarea stării chakrelelor voastre vă va ajuta să vă reglați; autocunoaștere este imperativă pentru o creștere și o avansare adevărată.

Combinați următoarele informații pentru fiecare chakră cu ceea ce este deja în ToZ.
După ce meditați asupra unei chakre, puteți afirma " (numele chakrei) mele este sănătoasă și echilibrată și funcționează optim".

Muladhara (Baza)
Guvernează: Securitate materială
Expresie: A fi aici, a avea

Rajas: În malefic, o astfel de persoană poate fi un bully, luând lucruri care nu sunt ale sale, dominându- i pe ceilalți. La o persoană altfel, bună, o Bază supra-funcțională poate determina pe cineva să se impună altora, poate acționa sau părea că deține spațiul din jurul său. Poate fi prea atașat de tărâmul material. Dificultăți în înțelegerea limitelor, inclusiv a celorlalți.

Tamas: Poate avea o mentalitate de victimă, ceilalți pot fi impunători. Îi este greu să se afirme chiar și în propriul spațiu. Îi poate fi greu să stabilească o rutină. Îi este greu să simtă că aparține cu adevărat oriunde s-ar afla. Îi este greu să spună " nu".

Sattva: Sentimentul că aparți. Nevoile de baza satisfăcute și organizate. Sentimentul de siguranță în mediul tău și în viața ta. Competențe în domeniul material. Capacitatea de a avea grijă de tine. Limite sănătoase.

Ceea ce dăunează acestei chakre: Frica, instabilitatea în viață. Nu te simți în siguranță în anii de formare. Frica sănătoasă este normală, așa a supraviețuit omenirea, dar frica excesivă constânge această chakră și provoacă blocaje.

Cum să îmbunătățești această chakră: Lucrează activ pentru a-ți depăși temerile; asta nu înseamnă să-ți speli mintea pentru a nu-ți mai fi frică niciodată, ci să recunoști de ce te temi și să începi să-ți faci planuri pentru a face față situației. De exemplu, dacă ți-e frică de sărăcie, crește-ti potențialul de angajare și administrează- ți banii cu înțelepciune. Afirmarea limitelor sănătoase. Lucrează activ pentru a-ți asigura nevoile de bază și apoi afirmă-ți în meditație că ai realizat acest lucru. Mulți oameni rămân blocați în mentalitatea de a nu se simți în siguranță în ceea ce privește nevoile lor de bază. Nevoile de bază includ și atingerea, îmbrățișarea părinților în copilărie sau a partenerului intim ca adult.

Svadhisthana (Sacral)
Guvernează: Creativitatea, sexualitatea
Exprimare: A simți; plăcerea

Rajas: Tinde să acționeze exagerat. Hiperemoțional, nu iși poate controla emoțiile, cum ar fi accesele de furie necontrolate în public. Apetit sexual excesiv. Obsesie pentru mâncare și băutură. Exagerarea plăcerii și a auto- gratificării. Pune prea mult accent pe propriile emoții și pe cum se simte.

Tamas: Frigiditate. Închis la propriile dorințe și nevoi. Negarea sexualității. Nu este in contact cu propriile sentimente. Refuzul de a-și permite să plângă. Restricționarea și limitarea propriei persoane cu mâncare și plăcere. A avea talent artistic, dar a nu-l valorifica. Incapacitatea de a se adapta la schimbări sau fluxul vieții.

Sattva: Abilitatea de adaptare la schimbările de zi cu zi și în viață. A avea o modalitate de exprima a creativității. A avea o viață sexuală sănătoasă și plăcută. A fi conectat cu sentimentele proprii și a le exprima în mod corespunzător la momentul și locul potrivit. A știi ce îți aduce cu adevărat plăcere, ce îți dorești.

Ce dăunează acestei chakre: Negarea sexualității. Privarea de plăcere sănătoasă va duce la dezvoltarea unor gusturi pentru plăcerea nesănătoasă ( mâncatul excesiv de mâncare nesănătoasă, depravarea etc). Reprimarea dorințelor. A nu-ți face timp să te implici in creativitate.

Cum să îmbunătățești această chakră: A descoperii ce îți face plăcere și a avea o modalitate sănătoasă de a-ți exprima plăcerea, cum ar fi gusturile tale personale în materie de muzică, artă, sau un hobby. A avea o modalitate sănătoasă de a-ți exprima sexualitatea ( un partener romantic potrivit, de exemplu). A-ți face timp pentru distracție. Dans

Manipura: ( Plexul Solar)
Guvernează: Puterea și Slăbiciunea
Exprimarea: A acționa; a atinge

Rajas: Prea mult accent pe " Sine" și satisfacerea ego-ului. Control slab al impulsurilor. Încercă să-i manipuleze și să-i domine pe ceilalți. Voință excesiv de puternică. Se agață prea strâns de toate. Se străduiește spre prea multe obiective simultan. Prea multă energie, ceea ce duce la epuizare.

Tamas: Incapacitatea de a-ți dezvolta propriul ego. Stima de sine scăzută. Îți permiți să fi controlat sau dominat. Nu ai dorința de a te agăța de nimic. Voință slabă. Dificultatea de a te strădui spre obiective. Prea puțină energie, letargie sau oboseală cronică. Urmezi calea cu cea mai mică rezistență.

Sattva: A știi când să te aperi și când să-i asculți pe ceilalți. Un echilibru sănătos între a te agăța de ceea ce ar trebuii și a renunța la ceea ce nu este necesar. Un sentiment de stăpânire de sine. O stimă de sine sănătoasă și un sentiment de identitate, un ego sănătos. Folosirea voinței pentru a-ți îmbunătăți sinele și viața. Un echilibru între activitate și odihnă, voință și ușurință.

Ce dăunează acestei chakre: Rușinea. Renunțarea la obiective realizabile. A nu te apăra pe tine însuși. Sfidarea interioară și supunerea exterioară. Negarea sau reprimarea autenticității tale.

Cum se îmbunătățește această chakră: Folosirea voinței în moduri sănătoase. Înțelege ce vrei și străduiește- te să ajungi la asta. Transformă-ți obiectivele în realitate. Dezvoltă autodisciplina. Exerciții fizice (dezvoltă tonusul muscular), dans. Schimbă-ți mentalitatea de la "trebuie" la "aleg să" . Dacă simți rușine în legătură cu ceva, rezolvă problema; fie permite-ți să renunți la ea, fie rezolvă situația. Trăiește autentic.

Anahata (Inima/Centrul)
Guvernează: Conexiune cu ceilalți, legătură, iubirea, echilibrul.
Exprimarea: A iubi; a fi/ a te simți întegrat.

Rajas: Exces de compasiune. Prea tolerant, fără limite. Crede în iubirea necondiționată chiar și față de cei care nu o merită. Încearcă să sărute fiecare copil sau animal de companie pe care îl vede. Și-ar putea pierde simțul de sine într-o relație, acordând prea multă atenție și concentrare asupra celeilalte persoane. Se poate epuiza oferind prea mult celorlalți. Are nevoie de "iubire" sub forma atenției din partea celuilalt.

Tamas: Dificultate în a simți iubire față de propria familie apropiată, soț/ soție, prieteni sau animale de companie. Dificultatea de a crea legături cu oricine. Dificultatea de a simți compasiune față de cei care o merită. Îi exclude pe ceilalți. Nu-i plac îmbrățișările sau manifestările de afecțiune. Lipsa capacității sau a energiei de a dărui altora. Dificultatea în a acceptat un cadou sau un compliment de la alțiim Frică de vulnerabilitate.

Sattva: Limite puternice, totuși îi iubești pe cei care sunt demni de iubirea ta. Compasiune și ajutor într-un sens sănătos. Un echilibru între relațiile dintre tine și ceilalți. O integrare sănătoasă între emoțiile de bază și conștiința superioară ( chakrele inferioare și chakrele superioare). Un echilibru sănătos între a dărui și a primi, a te întinde și a acceptat.

Ceea ce dăunează acestei chakre: Trădare. Neglijență. Inimă frântă. Lipsă de generozitate ( zgârcenie pănă la extrem). Refuzul de a simți compasiune față de cei care o merită ( de exemplu, față de un copil care face o greșeală nevinovată). Durere, doliu.

Cum se îmbunătățește această chakră: Pranayama. A dărui și a arăta iubire celor care merită în viața ta (față de familie, nu față de străini aleatorii, de exemplu). A fi apropiat de oamenii care îți oferă atenție în mod sănătos ( prieteni care te susțin, un animal de companie, o relație). A fi generos în sensul sănătos. Vindecarea durerii sau a pierderii unei persoane. A fi dispus să primești, precum și să dăruiești. Vindecarea și echilibrarea tuturor celorlalte chakre.

Vissuddha ( Gâtul)
Guvernează: Comunicarea ( inclusiv comunicarea emoțiilelor).
Expresia: A comunica.

Rajas: Vorbește mai tare decât este necesar. Vorbește mult mai mult decât este necesar. Îi întrerupe ce ceilalți care încearcă să vorbească. Își exprimă opinia chiar dacă nu este dorit. Vorbește în loc să asculte. Exprimă vocal gândurile și emoțiile prea ușor, cum ar fi în situațiile în care nu este potrivit sau la momentul nepotrivit.

Tamas: Dificultăți de a vorbi, tinde să șoptească. Frica de a vorbi în public. Dificultatea de a-ți exprima propria opinie. Dificultatea de a-ți pune gândurile în cuvinte. Impedimente de vorbire. Ignorarea sau negarea intuiției și emoțiilor.

Sattva: A avea un echilibru sănătos între a vorbi și a asculta. A avea o comunicare clară. A fi capabil să-și exprime clar gândurile. Vorbește atunci când este potrivit să vorbească ( nici prea mult, nici prea puțin). Înțelege când să vorbească și când să tacă. Ascultă-ți intuiția și emoțiile. Exprimă-ți emoțiile într-o manieră sănătoasă.

Ce anume dăunează acestei chakre: Te abții de la a vorbi. Simți dorința de a cânta, dar refuzi să-ți permiți să o faci. Comunicarea limitată. Alți oameni nu te lasă să vorbești. Frustrarea din cauza conversațiilor sau a conflictelor nerezolvate. Spunerea de minciuni ( cu excepția circumstanțelor în care îți protejezi siguranța). Prezența unor persoane toxice în viața ta. Stabilirea excesivă a gândurilor negative, dialog interior negativ.

Cum să îmbunătățești această chakră: Cântatul sau cântatul la un instrument muzical cu intenție (exprimarea ta sau a emoțiilor tale prin muzică). Vibrarea Mantrelor. Ținerea unui jurnal. Învățarea unui comunicări sănătoase. Spunerea adevărului. Formarea unui opinii și exprimarea ei. Exprimarea gândurilor tale, fie către alții, fie într- un jurnal. Dialog interior pozitiv.

Ajna ( a 6-a chakră; nu trebuie confundată cu al 3-lea ochi, care este o extensie a chakrei Ajna).
Guvernează: Autorealizare
Expresie: Perceperea

Rajas: Gândire prea multă fără o conexiune sănătoasă cu realitatea. Crede că imaginația sau iluzia sunt reale. Dificultăți de concentrare sau de focalizare asupra unui singur lucru. Dificultatea de a-și stăpâni imaginația, visarea excesivă. Nu poate face diferența dintre o perspectivă astrală reală și o interferență astrală falsă. Pune prea mult accent pe starea emoțională. Viziunea distorsionată asupra lumii.

Tamas: Coșmaruri, dureri de cap. Lipsa imaginației. Incapacitatea de a percepe înțelepciunea. Ceață mentală sau confuzie. Lipsa capacității de a se concentra mult timp. Dificultate în a avea vise perspicace în timpul somnului. Negarea adevărului sau a realității. Negarea sau blocarea emoțiilor

Sattva: Sentimentul de concentrare la intuiție. Folosirea vizualizări pentru a-ți manifesta magia în realitate. Vise perspicace și comunicare psihică. Vederea lucrurilor așa cum sunt, nu influențate de iluzii sau credințe false. O înțelegere sănătoasă a stării tale emoționale.

Ce dăunează acestei chakre: Credință în iluzii. Aportul excesiv de informații inutile ( doom- scrolling). Lipsa meditației. Concentrarea pe imput negativ. Refuzul de a vedea sau de a găsi Adevărul.

Cum să îmbunătățești această chakră: Meditația, în special conștientizarea, atenția, meditațiile în vid. Consolidarea capacității de concentrare. Ieși de la computer/ telefon/rețelele sociale și intră în natură. Citește un manual în loc să te uiți la videoclipuri rapide de tip "descărcarea informațiilor". Ținerea unui jurnal.

Sahasrara: ( Coroana)
Guvernează: Iluminarea, conexiunea cu Divinitatea
Expresia: A cunoaște, fericire

Rajas: Ignorarea tărâmului material, gândirea că spiritualitatea este tot ceea ce contează. A fi spațial, neîmpământenit. A încerca să meditezi sau să fii spiritual tot timpul, dar a nu fii capabil să te conectezi cu adevărat cu Divinitatea sau cu Sinele tău Superior.

Tamas: Deconectare de la Divin. Incapacitatea de a folosi perspectivele pentru a actualiza sistemele de credințe. Incapacitatea de a crește din informații spirituale noi. Deconectare de la Sinele tău Superior.

Sattva: Exprimarea spiritualității tale în viața de zi cu zi. A avea un sentiment sănătos de conștientizare interioară. Știind că divinul există în tine și în ceilalți. Conectarea cu Sinele tău Superior (conștiința ta deplină). Sentimentul de fericire și armonie divină.

Ce dăunează acestei chakre: Atașamentul excesiv față de materialism. Refuzul de a crede într-o Putere Superioară sau în spiritualitate în general. Lipsa meditației. Trăirea în frică. Limitarea cu încăpățânare a mentalității, a nu rămâne deschis serendipității.

Cum să îmbunătățești această chakră: Meditație, contemplarea divinului. Transă. Încrederea în credințele tale spirituale. Vindecarea și împuternicirea tuturor celorlalte chakre.

- Marea Preoteasă Lydia

Sursa: https://ancient-forums.com/threads/chakras-more-information.307136/