Sangue blu
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ragazzi buonasera, vi volevo chiedere dato che non c’è scritto da nessuna parte, nel link meditazioni di base apertura chakra
una volta arrivati ai chakra, come sentirlo devo seguire : giorno diverso , chakra diverso, giusto?
O devo ripetere ogni giorno dal 1 esercizio fino all’ultimo, ovvero quello elencato?
Perchè sennò non ne esco più
Grazie
In piu mi consigliate di fare prima questo esercizio e subito dopo continuo con l’apertura di tutti i chakra ?
Io la sto eseguendo così
una volta arrivati ai chakra, come sentirlo devo seguire : giorno diverso , chakra diverso, giusto?
O devo ripetere ogni giorno dal 1 esercizio fino all’ultimo, ovvero quello elencato?
Perchè sennò non ne esco più
Grazie
In piu mi consigliate di fare prima questo esercizio e subito dopo continuo con l’apertura di tutti i chakra ?
Io la sto eseguendo così
