Merhaba, ben spiritüel olarak çok gelişmiş bir insan değilim. daha önce belli aralıklarla 40 günlük meditasyona başlamıştım, ama genel olarak askerlik ve daha sonrası iş hayatı ve getirdikleri stres vs. ile düzene pek oturtamadım (bu bir bahana olmamalıydı tabi ama). meditasyona ilk...