Yanıtınız için çok teşekkür ederim. Az önce arkadaşımın hastane ziyaretinden geldim. 2-3 gün için o kadar iyi bir yol katetmiş ki... Bir daha yürüyemez ya da çok geç iyileşir diye içim içimi yiyiyordu. Yemeden içmeden kesilmiştim o olaydan beri. Kalkmış, biraz yürümüş, sesi soluğu yerine gelmiş...
Herkese yeniden esenlikler. Dün büyük bir motor kazam geçti. Arkamdaki arkadaşımın ayağı kalçadan diz kapağına kadar parçalı kırıkla sonuçlandı ve dün ameliyata alındı. Ben et ezikleriyle ve sıyrıklarla atlattım. Kendimi suçlu hissediyorum. Arkadaşım fazlasıyla kiloluydu, anestezi ve iyileşme...
Herkese esenlikler. Meditasyona ve hayatıma hak ettiği değeri geri vermek adına döndüm! Az önce 40 günlük programa resmen başladım. Meditasyonları yapınca içimi huzurun kaplaması ve kafamın rahatlaması beni her zaman güvende hissettiriyor. Bu hissi özlemişim.
Bir de size bir sorum olacak...
Uzun vadede kalıcı hasar almaktan korkuyorum. Bir yandan da sigara bir sığınak gibi geliyor huzur veriyor oh diyorum. Bağımlılığın nikotinin etkisi mi bilmiyorum.
Esenlikler. Nasıl konuya gireceğimi bilmiyorum. Keyifsizim ve hayata karşı nötrüm. Umudumu yitirdim, ışığımı göreyorum. Farkında olduğum potansiyelimi kullanamıyorum. Paket paket sigara içiyorum, sigaraya başladım. Ailem falan öğrendi birşey demedi, şaşırıp geçtiler. Pek de tepki beklemiyordum...
Çok teşekkür ederim yanıtınız için, bazı taşlar yerine oturdu. Çok haklısınız bastırmak hiçbir şey kazandırmıyor. Bastırılmış duygularla yüzleştikten sonra hayatın daha yaşanılabilir olması çok mantıklı. Ben de pratikler uygulayacağım.
Eğer doğru anladıysam 2-2.5 oktav sesim var sanırım, notalarla ve ses aralığı ölçme yöntemiyle araştırmıştım. Ama normalde kullandığım ses tonuyla titretsem de çok detone oluyor, psikolojik de olabilir.