Şunu demeyi unuttum, siz niye anksiyeteyle deprasyomla mücadele ediyorsunuz ? etme niye ediyorsun, ne mücadele edecem depresyonlo, sizi bu saydıklarımla özdeşleştiriyorlar bunları ruhunuzdan ve auranizdan atın, bunlarla mücadele ederek enerjinizi harcamayın, bir düşünün yav, özgür kafayla bir düşünün tamam ben bazı şeyleri tam yazıya dökemiyorum, ama lütfen bana saçmalıyorsun demeyin
Aydinlikyol Bey, sizin yöntemlerinize saçmalık diyemeyiz. Fakat bu bireysel olarak sizin için doğru. Herkes duygularına böyle çözüm bularak yaşayamıyor. Doğalarımızın farklılığından ötürü, bazı insanlar daha duygusalken, diğerleri daha az duygusaldır. Bazıları belirli bir noktadan başlayak diğerlerinin sıkıntılarını çekmez, fakat diğerleri de farklı noktalardan başlayarak öbür kişilerin sıkıntılarını çekmez.
Bu, kişinin ne yaptığından bağımsız böyledir. Asker olup travmatik sonuçlar sonrası hayatını zor bir şekilde, kabuslarla geçiren insanlar da var. 90'lı yaşlarında olup silah arkadaşlarının yanında düşmesi sonucu ömrünün yarısından çoğunu bunun bilinçaltı izleriyle geçirenler var. Bu insanlar sıkıntılarını terapilerle çözüyorlar.
Fakat beyindeki kimyasal süreçleri tamamen bozulup bipolar olan insanlar da var. Bu insanlar bir şeyi kafalarına takmıyorlar. Nasıl ki insan bedeninin organları hastalık geliştirebiliyorsa, bu insanların da genetik olarak aktarabildiği hastalıkları var. Bir dönem neşeyle doluyken, diğer dönem intiharı düşünen insanlar var ve onlar için ilaçlı yöntemler şart çünkü ortada konuşarak ya da kendini ikna ederek düzeltebilecekleri bir şey yok.
Şizofreni hastaları benzer şekilde, yine pek çok sorundan muzdaripler ve psikiyatriyle tedavi edilmeleri gerekiyor.
Evet, "anksiyete duydum" diyerek basit şeyler için ilaç kullanımına karşıyız. Fakat ilaçsız çözümü olmayan hastalıklar da var çünkü bunlar zihinle ilgili değil, bizzat bedenle ilgili şeyler. Bu insanların meditasyon yapmaları bile kendileri için zararlı olabiliyor ve bizim böyle bir çözüm imkanımız yok.
Ayrıca şunu söylemeliyim ki, sizin doğanız gereği duygularınız belki daha uyuşukken ya da bunları kontrol altına alma yetisine sahipken, bazı insanların duyguları daha yoğun ve kontrolden çıkmış olabilir. Bu sizin ya da öbür kişinin sadece farklı tabiatlarda ve başlangıç noktalarında olduğunuzu gösteriyor. Farklı çizgilerde başlayarak, kaderinizin en güzel yönlerini açığa çıkarmalısınız.
Sizdeki bir yeteneğe başkası sahip olmayabilir, onun için çözüm farklı olabilir. Kafasını işine vererek sorunlarından kurtulan insanlar da var ve ben bu insanlara duygusal güçlerinden dolayı saygı duyuyorum, fakat bunu beceremeyen ve bir arkadaşına ya da terapiste anlatarak içindeki durumları düzeltmesi gereken insanlar da var. Bunların farkında olun ve ona göre insanlara destek olun.