Esenlikler,
Temelinde kişinin kendini tatmin etmesi yatsa da kadınlarda regl ağrısını bastırabiliyor, uykunun kalitesini arttırıyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Abartılmadıkça yapılmasında bir sakınca görmüyorum lâkin porno izlenmemelidir, buna da dikkat edilmelidir.
İyi akşamlar.

