Bel bölgenizdeki hasarı iyileştirmek için şifa çalışmaları ve Tanrı ritüelleri yapabilirsiniz.
Ayrıca kök çakranızı ve ilgili bölgeyi desteklemek için yoga çalışmaları da yapabilirsiniz.
Kök çakrasından sonra gelen ağrılara gelince, bu, o bölgeye odaklanırken istemsizce kendinizi sıkmanızdan, kasmanızdan kaynaklı olabilir. Belirttiğim gibi şifa çalışmaları yaparak vücudunuzu destekleyin, yoğun olmayacak şekilde yoga çalışmaları yapın ve kök çakranızı düzenli olarak temizleyin.
Tüm bunlar, hem bedenen yaşadığınız ağrıları düzeltecek hem de kök çakranın kişiliğe olan etkisi sebebiyle, psikolojik sorunlarınız konusunda yardımcı olacaktır.