Scrivo questo post qui, in modo frustrante perchè non ho veramente nessuno con cui parlarne o semplicemente PARLARE. Tralsciando il mio passato ( difficile, problematico, famiglia disastrata, maltrattamenti ecc ), ho sempre lottato per cercare di lasciarmi alle spalle la storia, cercando di...

Buongiorno a tutti. Chiedo ai piu esperti come fare ad organizzare un buon piano di meditazione, un programma. Sono satanista dedicata da un anno ma trovo difficoltà ad organizzare perl'appunto un buon piano meditativo, un percorso.Per esempio, quali fare e per quanto tempo e come raggrupparle?