Öncelikle tüm abilerime/ablalarıma ve kardeşlerime esenlikler. Umarım herşey yolundadır. Bugün bu platformda açtığım diğer konulardan biraz daha farklı ve içsel, belki daha samimi bir soru soracağım. Yaklaşık 1-2 haftadır bazı şeyleri fark etmeye başladım. Etrafımda yaşıtlarıma baktığım...

Esenlikler. Ailemin bana karşı çenesini kapatmasını ve abuk subuk baskılayıcı, karışır şekilde cümleler kullanmaya çalışıyor olması kafamı attırıyor. Önceden 40 isa 9 affirmasyon 1 aum ile bağlama büyüsü yapmıştım ve muazzam etkili olmuştu. Ama bu aralar yine kafamı attırıyorlar. bana...

Herkese esenlikler. Önceki gönderilerimde de bahsettiğim üzere sanayide çalışıyordum. Bugüne kadar öyleydi. İzin konusunda yaşanan bazı problemlerden dolayı ustam beni babama "şikayet" etmiş. Saçma sapan şeyler söylemiş. "Sürekli oturup sigara içiyor ve telefonla oynuyor" gibi şeyler. İşten...

Herkese yeniden esenlikler. Dün büyük bir motor kazam geçti. Arkamdaki arkadaşımın ayağı kalçadan diz kapağına kadar parçalı kırıkla sonuçlandı ve dün ameliyata alındı. Ben et ezikleriyle ve sıyrıklarla atlattım. Kendimi suçlu hissediyorum. Arkadaşım fazlasıyla kiloluydu, anestezi ve iyileşme...

Herkese esenlikler. Meditasyona ve hayatıma hak ettiği değeri geri vermek adına döndüm! Az önce 40 günlük programa resmen başladım. Meditasyonları yapınca içimi huzurun kaplaması ve kafamın rahatlaması beni her zaman güvende hissettiriyor. Bu hissi özlemişim. Bir de size bir sorum olacak...

Esenlikler. Nasıl konuya gireceğimi bilmiyorum. Keyifsizim ve hayata karşı nötrüm. Umudumu yitirdim, ışığımı göreyorum. Farkında olduğum potansiyelimi kullanamıyorum. Paket paket sigara içiyorum, sigaraya başladım. Ailem falan öğrendi birşey demedi, şaşırıp geçtiler. Pek de tepki beklemiyordum...

Esenlikler. Uzun bir aradan sonra az önce yeniden meditasyona başladım. Bu aralar gündemdeki konular ve evin içindeki gerginliklerden dolayı o kadar öfkeliyim ki asla hiçbir insanla anlaşamıyorum, çok tahammülsüzüm, öfkeli ve saldırganım. Artık asla sempatik veya sakin bir karakterim yok. Sadece...

Esenlikler. Rün titretirken çok ses çıkarmamak için biraz daha yavaş ve anlaşılır titretmeye çalışıyorum. Ama bir rün titretirken sürekli olarak sesim fısıldamakla konuşmak arasında gidip geliyor. Sesimin dengesini koruyamıyorum, sanki sesim her daim detone oluyor. Bir aşağı nota bir yukarı...

Esenlikler. İyi haber mi bilmiyorum ama, süreç başlatıldı. Bugün öğlensonu gibi uyuyordum ve telefonum çaldı. Tam kapanakken açtım ve biri hastanemin ismini söylerek benimle görüşmek istediğini söyledi. Uyku sersemiydim ve "ımm buyrun evet benim" dedim. Sonra hemen anladım ki psikiyatristimmiş...

Esenlikler. Az önce hastanemden aradılar ve psikoloji bölümünden aradıklarını söylediler. Sesi benim doktoruma benziyordu ama emin olamadım şok oldum bir an. "Yarın saat 2 de .... gelebilir mi?" dediler. Direkt "evet gelebilirim teşekkürler" Diyip kapattım. Ama doktorumun bana verdiği randevu 1...

Esenlikler. Aylardır mücadele ettiğim depresyon döneminin üzerine sonunda düşmeyi başardım. Psikiyatriste gittim, psikoloğa yönlendirdi ve ilaç verdi. Terapiye başlayacağım birkaç güne. Kendimi psikiyatriste çok iyi şekilde anlatabildim ama taciz olaylarından hiç bahsetmedim. Ama psikoterapide...

Herkese yeniden esenlikler. Bu gönderimde herşeyi açıkca ifade edip yardımınızı isteyeceğim. Artık işin içinden çıkamıyorum. İlk olarak depresyon. Bu konu için psikoterapiye yönelmeyi planlıyorum. Antidepresan sürecim zaten baya kısaydı, ama dengesiz ve garipti. Sorunumun depresyon olmadığı...

Meditasyonlara bu gece geri dönüyorum. 40 günlük programdan mı başlayayım sizce?

Esenlikler. Anneme 1 yıl önce safra kesesi alma ameliyatı sonrasında pankreasında iltihap olduğunu söylemişler, ama annem üstüne düşmemiş. Şimdi sorduğumda detayları da hatırlamıyor. Onu tedavi için ikna edeceğim. Bir yandan Lord Valefor'un Gücü Ritüeli'ni yapacağım. Ama endişeliyim. Sizce...

Esenlikler. Geçirdiğim depresyon dönemi için doktorum 2 tane antidepresan yazdı. Dün ilkini kullandım ve etkisi gerçekten gözle görünüyor. Ama uzun vadede ne kadar zararlı olduğunu biliyorum. Bana herhangi bir teşhis koymadı. İlaçlarımı bitirdiğimde yeniden ona gitmemi ve fark yaratmadıysa...