Meditasyonu abartıyor muyum ? + Bir soru

[SonOfGod]

Esenlikler.
Günde nerdeyse 6 - 7 kez temel meditasyonları yapıyorum. baya iyi geliyor gibi ancak baş dönmesi oluyor bazen. bunu abartıyor muyum ?
Ve birde aura nasıl güçleniyor ?
Aura temizlemek auramızı güçlendiriyor mu ? yoksa farklı çalışmalar mı gerekli.

 

[veritas]

Esenlikler.
Günde nerdeyse 6 - 7 kez temel meditasyonları yapıyorum. baya iyi geliyor gibi ancak baş dönmesi oluyor bazen. bunu abartıyor muyum ?

Esenlikler. Ardı ardına nefes aldığınız için olabilir 6-7 tekrar sizi zorlamıyorsa devam ediniz ancak 3 nefeste 1 derin nefesler almanız faydalı olabilir.

Ve birde aura nasıl güçleniyor ?
Aura temizlemek auramızı güçlendiriyor mu ? yoksa farklı çalışmalar mı gerekli.

tek başına aura temizlemek yeterli değil tabiki ancak oldukça önemli bir adımdır. Aura temizliği,aura koruma,güç ritüelleri,meditasyonlar yardımcı olacaktır. Ancak hepsini aynı anda yapmak biraz yorucu olabilir. Aura güçlendirme için daha öncesinde yaptığım bir çalışma var. Bir yerde görmüştüm seneler önce. Spiritüel yolculuğumda hep bu teknik sayesinde enerjimi yükselttim.

ENERJİ YÜKSELTME
☆ Öncelikle 2-3 dk boşluk meditasyonu yapın. Nefes seslerine odaklanın. Düşünceleriniz akıp gitsin aldırış etmeyin.
☆Derin bir nefes alın. 4 saniye alın 4 saniye tutun 4 saniye verin. 2-3 derin nefeste 1 normal nefesler alın. Nefes alırken hafiflediğinizi imajine ediniz.
☆ Başınızın üzerinde futbol topu büyüklüğünde Altın-beyaz enerjisi var. Bu başınızdan başlayıp ayaklarınıza kadar iniyor. Saçlarınız,hücreleriniz,her zerreniz bu enerjiyle doluyor.
☆Vücudunuzu tamamen enerji ile dolduğunda bir güneş gibi parladığınızı imajine ediniz.

Arzu ederseniz ardından koruyucunuza/Zeus'a/İçinizden gelen sevdiğiniz bir tanrıya dua edebilirsiniz. Detaylı araştırmalarınızı yapmanız naçizane tavsiyemdir bende işe yaradığından dolayı tekniği sizle paylaştım. ☽𖤐☾

 

[Agartha]

Esenlikler.
Günde nerdeyse 6 - 7 kez temel meditasyonları yapıyorum. baya iyi geliyor gibi ancak baş dönmesi oluyor bazen. bunu abartıyor muyum ?
Ve birde aura nasıl güçleniyor ?
Aura temizlemek auramızı güçlendiriyor mu ? yoksa farklı çalışmalar mı gerekli.

Neden 6-7 kez temel meditasyon yapıyorsunuz? Onun yerine günde iki kere yapın. Geri kalan vaktinizi diğer önemli meditasyonlara ayırın. Belki baş dönmesi bundan kaynaklıdır.