Esenlikler, sigaraya yeni başladıysanız, bırakmanız daha kolay olur, inanın sigara yarar değil zarar, hiçbir faydası yok insana, daha yolun başındasınız, zararın neresinden dönersen kardır, sigarayı bırakırsan şayet meditasyonun faydalarını daha çok görürsün, bu arada validenize geçmiş olsun,