Risposta per Filioautembiaboli sulla concentrazione e consigli per essa.
La runa Isa può fermare letteralmente la mente in particolare se sei avanzato e sai usare l'elemento terra.
Puoi usare solo la runa Isa per aumentare la concentrazione e l'elemento terra abbinato.
Io eviterei il quadrato di Saturno perché può essere molto malefico e non è necessario per avanzare spiritualmente, io userei la runa Isa abbinata all'elemento terra e comincierei con la Luna in Scorpione o Toro o Capricorno.
Un altro modo diverso è combinare Eihwaz e Isa per rafforzare la volontà e la concentrazione della padronanza della propria mente e usare eventualmente l'elemento terra per potenziare la meditazione.
Esempio:
Eihwaz e Isa x 44
"L'energia delle rune Eihwaz e Isa aumenta la mia forza di volontà e io riesco a controllare e fermare i miei pensieri in ogni momento a mia volontà"
Puoi ogni sabato intensificare questa meditazione facendola più di una volta per accelerare il controllo della tua mente e raggiungere nuovi livelli di concentrazione e volontà indistruttibile.
Nel mio primo ciclo di 40 giorni ho ottenuto una meditazione sul vuoto decisamente molto forte e una volontà e vigore sessuale da piegare l'acciaio lavorando sull'energia dei reni con la moxibustione ma per risultati maggiormente potenti userei l'elemento fuoco sul meridiano 1 dei reni che si trova sui piedi ed ha altri benefici.
Anche lavorare con la milza (Saturno, elemento terra) può contribuire perché snoda il qi mentale e fortifica la mente e la concentrazione e lavorare anche con lo stomaco e il chakra solare.
Tutto questo rafforza molto la meditazione sul vuoto anche con metodi accessibili ai nuovi e chi ha difficoltà a mantenere ferma e calma la mente.
Ti dirò una cosa che già da tempo stavo riflettendo, ma adesso ho avuto modo di constatare sulla mia pelle:
Parlando degli elementi, l'elemento aria dovrebbe essere quello responsabile della concentrazione e del potere di concentrazione.
Allora perchè chi ha l'aria come elemento dominante ha difficoltà a mantenere la concentrazione?
In pratica, se la terra rappresenta l'arresto e lo stare fermi, anche dei pensieri, di contro l'aria è invece il movimento dei pensieri. Chi ha la dominante in aria ha una mente che difficilmente riesce a fermare, ma la concentrazione non è semplicemente fermare il pensiero, quello è il vuoto mentale.
La concentrazione è l'unione della terra, che blocca le distrazioni inutili, assieme all'aria, che muove il pensiero verso un obbiettivo, supportato dalla volontà dell'elemento fuoco.
Vedo spesso consigliare soluzioni che puntano sul vuoto mentale e la forza di volontà, ma meno spesso qualcosa che miri a migliorare specificatamente il potere di concentrazione, che è ugualmente importante.
Per rendere un lavoro più potente sono necessarie forza di volontà, capacità di spegnere pensieri a comando, potere di concentrarsi e focalizzarsi su in obbiettivo, più la capacità di andare in trance e di usare le proprie sensazioni ed emozioni, caratteristiche invece dell'elemento acqua.
Ciò è necessario se si vuole fare un lavoro completo.
Non so quali rune si potrebbero usare, forse mannaz.
In ultimo, ma è solo per precisare, Saturno non c'entra molto con tutto ciò, da quel che so è YAMA (Plutone)
il mantra per il vuoto mentale, sempre che uno sia in grado di utilizzarlo ( i mantra trascendentali, pur essendo le versioni sicure dei rispettivi pianeti, possono essere comunque pericolosi se uno non sa quello che fa).