Il terzo occhio è un'estensione del sesto chakra. Devi lavorare su entrambi e anche sul settimo, in quanto anch'esso è collegato al terzo occhio. Questi tre centri formano un triangolo spirituale-energetico sul quale devi porre la tua attenzione sia che tu voglia sviluppare il Siddhi in argomento sia che tu voglia avanzare in generale.
Cerca di capire se il tuo terzo occhio è libero o se è ancora avvolto da qualche densità di energia negativa. Come lo capisci? Ad esempio prova a fare caso se, alla fine della sessione di Kundalini Yoga, quando dirigi l'energia che hai generato lungo tutti i tuoi chakra verso il settimo, quando ti focalizzi su quest'ultimo dovresti sentire contestualmente una pressione/sensazione di attivazione energetica anche nel terzo occhio. Se non la senti, potrebbe significare che tu abbia bisogno di purificarlo ulteriormente. C'è anche un determinato rituale nella Hall of Osiris che è adatto a questo scopo. Lavora poi sulle tue Nadi Ida e Pingala e ghiandola pineale, sede del potere psichico.
Un esercizio che posso consigliarti di fare ad occhi chiusi è di visualizzare al centro del tuo campo visivo la Luna e di cercare di mantenere la concentrazione il più a lungo possibile sentendo il tuo terzo occhio che si attiva e rimane attivo. La Luna deve rimanere fissa al centro. Questo è ottimo anche come meditazione sul vuoto.
Per potenziare il tuo terzo occhio e tutti gli altri centri di chiaroveggenza, puoi eseguire la respirazione Anuloma Viloma su ognuno di essi, assorbendo energia sia dalla Luna che dal Sole. Eseguire questo conduce dopo un certo periodo di tempo (che non so quantificare perché varia da persona a persona) ad avvertire la circolazione in questi centri di una forte e quasi incandescente energia, ma non dolorosa. Questo è ciò che ho potuto constatare io. Ho iniziato a vedere molto più definitamente il primo strato dell'aura dopo aver raggiunto questo punto.
In stato di trance profondo, cerca di "proiettare" la tua coscienza nel terzo occhio attuando una fusione della coscienza con questo centro energetico; cerca di sentire a livello profondo come funziona davvero il tuo terzo occhio. Se proverai a fare ciò, assicurati di farlo in un momento in cui sai che non sarai disturbato dalla trance altrimenti potresti ritrovarti con un mal di testa fotonico.
Infine, sesto chakra e terzo occhio funzionano in modo complementare alla controparte maschile, il chakra solare, che deve essere purificato e allenato anch'esso. Nel tuo avanzamento spirituale devi sempre procedere in un'ottica di equilibrio tra le tue dualità maschili-femminili della tua anima, perché è in questo modo che avvengono il vero avanzamento e progresso.
Medito intensamente su tutti e 7 i chakra con l' aggiunta del Terzo Occhio e dei chakra delle mani.
Ho notato che l' abilità si amplifica e l' energia scorre più liberamente dopo una sessione di Yoga Kundalini e l' energia scorre bene.
Mi sento molto bene da qualche giorno dopo che ho intensificato il lavoro sui Chakra ma è un po' come andare in palestra e mi devo adattare all' aumento di energia, dopo una sessione sono un po' stanco per l' intensità ma davvero soddisfatto.
Ti ringrazio SaqqaraNox per il consiglio nella Meditazione.
In effetti più lavoro con il Chakra Solare più sento la vibrazione nel Terzo Occhio e viceversa.
La visualizzazione della Luna ad occhi chiusi mi piace moltissimo, percepisco un aumento di sensibilità all' energia e coscienza più espansa del presente e maggiore profondità nella consapevolezza.
Sento la Luna molto ricettiva e sensibile e questo mi dà una consapevolezza più sicura della realtà e una migliore intuizione, devo continuare a fare pratica
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