Esenlikler. İdeal kilomdan bir miktar daha zayıfım ve ruhaniyete başvurmadan çözemedim. Daha kalorili şeyler tüketip sağlısız olarak kilo alma yöntemini de denedim ama süreç olması gerekenden çok çok daha yavaş ilerliyor (Mesela ayda 5 kilo almam gerekiyorsa 1 kilo alıyorum). Bu yüzden fiziksel değil daha çok ruhani öneriler istiyorum. Düzenli yapılabilecek bir çalışma var mı? Hangi rünleri kullanacağımı bilemedim. Kraliyet mavisi enerjiler solumayı görmüştüm forumda ama bunun hakkında başka bilgi bulamadım.
Discussion
Millet kilo vermeye çalışıyor, sen almaya çalışıyorsun, zayıflık daha iyi hiçte kilo alma, ekmek ye ekmek yetmezsen kilo alamazsın...
Crowofsatan wrote:View source ...
Esenlikler,
Yağ artışı ile birlikte kilo almak için Jüpiter karesine başlayabilirsiniz.
Güneş veya Mars karesi de düzenli bir beslenme programı ve çalışmayla yağsız kas kütlesi kazanarak kilo almanıza yardımcı olabilir.
Aydinlikyol wrote:View source Millet kilo vermeye çalışıyor, sen almaya çalışıyorsun, zayıflık daha iyi hiçte kilo alma, ekmek ye ekmek yetmezsen kilo alamazsın...
Normal kilonun altında olmak da normal kilonun üstünde olmak kadar zararlı ve çözülmesi gereken bir sorundur Aydınlıkyol Bey. Ve bu durum ekmek tüketimiyle çözülebilecek basit bir durum değil.
Aydinlikyol wrote:View source Millet kilo vermeye çalışıyor, sen almaya çalışıyorsun, zayıflık daha iyi hiçte kilo alma, ekmek ye ekmek yetmezsen kilo alamazsın...
Arion the Poet wrote:View source Esenlikler,
Yağ artışı ile birlikte kilo almak için Jüpiter karesine başlayabilirsiniz.
Güneş veya Mars karesi de düzenli bir beslenme programı ve çalışmayla yağsız kas kütlesi kazanarak kilo almanıza yardımcı olabilir.
Normal kilonun altında olmak da normal kilonun üstünde olmak kadar zararlı ve çözülmesi gereken bir sorundur Aydınlıkyol Bey. Ve bu durum ekmek tüketimiyle çözülebilecek basit bir durum değil.
Arion the Poet wrote:View source Esenlikler,
Yağ artışı ile birlikte kilo almak için Jüpiter karesine başlayabilirsiniz.
Güneş veya Mars karesi de düzenli bir beslenme programı ve çalışmayla yağsız kas kütlesi kazanarak kilo almanıza yardımcı olabilir.
Normal kilonun altında olmak da normal kilonun üstünde olmak kadar zararlı ve çözülmesi gereken bir sorundur Aydınlıkyol Bey. Ve bu durum ekmek tüketimiyle çözülebilecek basit bir durum değil.
Teşekkür ederim.