Stavo seguendo normalmente il programma di meditazioni di base , a giorni alterni (ultimamente quando riuscivo) ma sempre con costanza ma da ieri è stato bloccato Tempio di Zeus, successivamente i suoi link.
Come possiamo fare?
Ero arrivato alle 10 respirazioni di potere, se non erro
Discussion
Active TranslatorContinua con il programma di meditazione ma fallo tutti i giorni, la costanza e la disciplina ripagano in particolare nel lungo termine.
Con quale esercizio di Pranayama sei arrivato a 10 respirazioni?
fuoco blu 666 wrote:View source Continua con il programma di meditazione ma fallo tutti i giorni, la costanza e la disciplina ripagano in particolare nel lungo termine.
Con quale esercizio di Pranayama sei arrivato a 10 respirazioni?
In che senso pranayama? Scusami mi son scordato tutto
Esercizi di respirazione sono Pranayama
fuoco blu 666 wrote:View source Esercizi di respirazione sono Pranayama
Ho fatto solo il primo