Fastidio/problema

Fai yoga Kundalini e yoga Hatha?

Quel_tizio wrote:

Ciao a tutti!
In pratica, quando inizio a fare meditazioni che richiedono il percepire energia o lavorare con essa, sento sempre una sensazione particolare lungo la colonna vertebrale: sento come se avessi troppa energia e non riuscissi a tenerla e devo sempre stirarmi per togliere questa sensazione.
Come dovrei risolvere? È forse qualcosa legata a kundlini? Un blocco dei chakra?
Vi ringrazio in anticipo per le risposte

Lo yoga hata serve per aprire tutti i nadi del corpo per far fluire il ki liberamente. Da ciò che hai descritto ne deduco che non lo fai spesso.

Quel_tizio wrote:

Ciao a tutti!
In pratica, quando inizio a fare meditazioni che richiedono il percepire energia o lavorare con essa, sento sempre una sensazione particolare lungo la colonna vertebrale: sento come se avessi troppa energia e non riuscissi a tenerla e devo sempre stirarmi per togliere questa sensazione.
Come dovrei risolvere? È forse qualcosa legata a kundlini? Un blocco dei chakra?
Vi ringrazio in anticipo per le risposte

Secondo me devi semplicemente abituarti alla bioelettricita, medita spesso sui Chakra così da aprirli totalmente e circolera meglio.

Non so a che livello sei ma potresti iniziare a lavorare anche sul sushuma.

Prova a concentrarti e anziché stiracchiarti, dirigi l energia in tutto il corpo di luce ed espandi l aura.
Questo dovrebbe aiutarti a con tenerla e migliorerà la tua manipolazione energetica.

Prova e vedi che risultati ottieni