Chakra della corona

Devono essere fatti insieme. Prima la vibrazione "BBBB" e poi, la seconda parte, che è il mantra MAUM.

Ripeti per quante volte ti viene chiesto

Teoricamente dovrebbe essere facoltativo mettere le mani nella posizione in figura, ma è buona pratica farlo, l'importante è che non ti applichi troppo o che non ti distrai nel trovare la posizione perfetta, la vibrazione B-B-B-B-B-B-B dovrebbe essere fatta per 7 volte e poi passare a M-M-M-A-A-A-U-U-U-M-M-M per 6 volte. Per maggiori informazioni:

(backup)

https://gioiadisatana.com/X%20SEZIONE%20MEDITAZIONI/APRIRE%20CROWN%20CHAKRA.htmlExternal ↗ (backup)

Purtroppo al momento ancora non è disponibile la pagina nel sito in lingua Italiana aggiornato: https://tempiodizeus.org/army/index.phpExternal ↗ :(

Prima devi vibrare BBB per 7 volte, poi il mantra Maum per 6 volte. Cerca di eseguire questo esercizio in uno stato interiore di calma e rilassamento. La respirazione è lenta e profonda e le parole vanno vibrate durante l'espirazione. È una meditazione breve, ma cerca di eseguirla in modo corretto, per 4 giorni. Leggi sempre bene le istruzioni.

Sangue blu wrote:View source

Entrambi con le mani come in figura?

Sì questo mudra va mantenuto sempre durante la meditazione in argomento.

Dopo aver lavorato con il Settimo Chakra, ti consiglierei di fare lavoro manuale o qualche pratica radicante e materiale, sistemare la stanza è un esempio.

I Chakra più alti possono farti stare con la testa tra le nuvole per così dire, se uno si concentra eccessivamente su questi trascurando i primi 3 Chakra.

Disciple of the Serpent wrote:View source

Dopo aver lavorato con il Settimo Chakra, ti consiglierei di fare lavoro manuale o qualche pratica radicante e materiale, sistemare la stanza è un esempio.

I Chakra più alti possono farti stare con la testa tra le nuvole per così dire, se uno si concentra eccessivamente su questi trascurando i primi 3 Chakra.

Sisi, no vabbé io in genere tutti i giorni faccio il mio programma da 25 min circa che comprende l'apertura di tutti i chakra

SaqqaraNox [NG] wrote:View source

Prima devi vibrare BBB per 7 volte, poi il mantra Maum per 6 volte. Cerca di eseguire questo esercizio in uno stato interiore di calma e rilassamento. La respirazione è lenta e profonda e le parole vanno vibrate durante l'espirazione. È una meditazione breve, ma cerca di eseguirla in modo corretto, per 4 giorni. Leggi sempre bene le istruzioni.

Sì questo mudra va mantenuto sempre durante la meditazione in argomento.

Sai forse lo sento meglio , il secondo sempre, senza mani.
Continuo così ?