Abbassare la pressione

Non c'è da scherzare con queste cose, ma teoricamente il respiro sithali. Però sempre consultarsi con chi di dovere.

Giorno di Sole wrote:View source

Però sempre consultarsi con chi di dovere.

*Sempre meglio

(frainteso il proprio medico)

Tra l'altro teoricamente va fatto con la bocca umida e non secca, o ha l'effetto opposto, ma comunque se si hanno questi problemi è proprio il caso di informarsi a dovere prima di fare cazzate.

Meditazione sul vuoto e trance per rilassarsi, anche alcuni esercizi di respirazione e lo yoga hatha,ma con moderazione evitando le pose invertite, ma come cosa

più importante affidati prima di tutto a consigli medici riguardo la tua salute ! e non sostituire in alcun modo le terapie prescritte dal medico con le meditazioni!

Continua a prendere i farmaci prescritti dal medico nel caso li prendi e come aiuto aggiuntivo fai le meditazioni.

Inoltre qualora sei un cura da un medico chiedi quale specifiche posizioni di yoga puoi fare e quali esercizi di respirazione, lo yoga è ben tollerato nella modernità non parlare di zevismo ecc... digli solo che vorresti integrare esercizi yoga, meditazioni sul vuoto per rilassarti ed esercizi di respirazione.

Fatti consigliare da lui quali pose puoi fare in sicurezza.Da quello che so che alcune pose yoga invertite come la verticale sulla testa ecc possono dare problemi a chi soffre di ipertensione, sicuramente è il caso di chiedere a un vero medico qualora tu ne soffra

Giorno di Sole wrote:View source

Non c'è da scherzare con queste cose, ma teoricamente il respiro sithali. Però sempre consultarsi con chi di dovere.

SS66610888 wrote:View source

Meditazione sul vuoto e trance per rilassarsi, anche alcuni esercizi di respirazione e lo yoga hatha,ma con moderazione evitando le pose invertite, ma come cosa

più importante affidati prima di tutto a consigli medici riguardo la tua salute ! e non sostituire in alcun modo le terapie prescritte dal medico con le meditazioni!

Continua a prendere i farmaci prescritti dal medico nel caso li prendi e come aiuto aggiuntivo fai le meditazioni.

Inoltre qualora sei un cura da un medico chiedi quale specifiche posizioni di yoga puoi fare e quali esercizi di respirazione, lo yoga è ben tollerato nella modernità non parlare di zevismo ecc... digli solo che vorresti integrare esercizi yoga, meditazioni sul vuoto per rilassarti ed esercizi di respirazione.

Fatti consigliare da lui quali pose puoi fare in sicurezza.Da quello che so che alcune pose yoga invertite come la verticale sulla testa ecc possono dare problemi a chi soffre di ipertensione, sicuramente è il caso di chiedere a un vero medico qualora tu ne soffra

Grazie mille! Lo chiedevo per un amico comunque