Aeternus
New member
- Joined
- Oct 3, 2022
- Messages
- 221
Bu yazı, Joy of Satan’daki orijinal sayfasından çevrilmiştir.
Kişinin kendini hipnoz edebilmesi için derin transa geçmesi gerekir. Aşağıda Robert Bruce’un “Astral Projeksiyon Üzerine Bir İnceleme” adlı kitabından bir alıntı yer almaktadır:
“Transa Nasıl Girilir”
Nefes yoluyla rahatlayın ve zihninizi sakinleştirin. Karanlıkta merdivenlerden aşağı indiğinizi hayal edin. Merdiveni gözünüzde canlandırmanıza gerek yok; sadece bunu yaptığınızı hissedin ve hayal edin. Nefes verirken merdivenden bir iki basamak aşağı indiğinizi hayal edin. Nefes alırken ise merdivenin üzerinde sabit bir şekilde durduğunuzu hayal edin.
İhtiyacınız olan şey zihninizin içerisinde gerçekleşen düşme hissiyatıdır. Bu, beyin dalgası aktivitesi seviyesini uyanıklık seviyesinden (Beta), uyku seviyesine
(Alfa) veya derin uyku seviyesine (Teta) değiştirir. Beyin dalgası aktivite seviyeniz Alfa’ya ulaştığında transa girebileceksiniz.
Bunu ne kadar sürerse o kadar yapmaya devam edin. Transa girmek için gereken süre, yoğun gevşeme ve zihinsel sakinlik deneyiminize bağlı olarak değişkenlik gösterecektir.
Not: Ağırlaştığınızı hissettiğiniz an zihinsel düşüş egzersizini durdurun. Merdiven istemiyorsanız onun yerine bir asansörde olduğunuzu hayal edin, nefes verirken düştüğünüzü ve nefes alırken sabit kaldığınızı hayal edin veya bir tüy gibi olduğunuzu hayal edin, nefes verirken aşağı süzüldüğünüzü ve nefes alırken sabit kaldığınızı hayal edin. Yukarıda belirttiğim üzere, beyin dalgası aktivite seviyenizi düşürmek için zihinsel bir düşüş hissiyatına ihtiyacınız vardır. Bu zihinsel düşüş hissiyatı, yoğun gevşeme ve zihinsel sakinlik ile birleştiğinde trans durumuna geçmenizi mümkün kılacaktır. Bu derinlere inme hissi için aşina olduğunuz herhangi bir şeyi kullanabilirsiniz.
Trans şu şekilde hissettirir: Her şey sessizleşir ve sanki çok daha büyük bir alandaymışsınız gibi hissedersiniz. Vücudunuzda çok hafif bir uğultu vardır. Her şey farklı hissedilir. Bu tıpkı karanlıkta başınızın üzerine bir karton kutu koyulması gibidir, atmosferin değiştiğini hissedebilirsiniz. Sanki her şey bulanıklaşıyormuş ya da silikleşiyormuş gibi olur. Transtayken sesler keskindir ve acı vericidir.
Derin Trans
Ulaşacağınız bu seviye büyük ölçüde gevşemenize, konsantrasyon becerilerinize ve irade gücünüze bağlı olacaktır. Daha derin bir transa, yani Teta seviyesi ve onun ötesine geçebilmek için, nefes yoluyla zihinsel düşüş hissine çok daha fazla ve çok daha uzun süre odaklanmanız gerekmektedir. Transın ilk seviyesi yani ağırlaştığınız an, projeksiyon yapmak yeterli derinliktedir. Trans hâli ile bol miktarda deneyiminiz olana kadar kendinizi hafiften daha derine zorlamamanızı şiddetle tavsiye ederim.
Derin transta olduğunuzu nasıl anlarsınız? Çok belirgin dört farklı belirtisi vardır:
1. Ürpertmeyecek şekilde rahatsızlık veren bir soğukluk hissiyatı ve vücut ısısında sürekli düşüş.
2. Zihinsel açıdan çok tuhaf hissedeceksiniz ve her şey son derece yavaşlamış bir şekilde olacak. Düşünce akışınız sanki size güçlü bir ağrı kesici ile iğne yapılmış gibi ağırlaşacaktır.
3. Vücudunuzdan ayrılmış gibi hissedeceksiniz, yani güçlü bir yüzerlik hissi ve her şey uzakta görünecek.
4. Tam Fiziksel Felç. Bu dördünün bulunduğu tüm bunlar derin bir transa girdiğinizi gösterir. Bazı zamanlar bunu hafif trans durumundayken, yani astral bedeniniz gevşerken hissettiğiniz hafif süzülme hissiyatı ile karıştırmayın. Ya da uzun süre hareketsiz kalmaktan kaynaklı olan hafif vücut ısısı kaybını ve hafif felci, yani ağırlık hissiyatını derin bir transla karıştırmayın. Derin trans hissiyatı oldukça rahatsız edicidir ve o olduğu anlaşılır.
Derin trans durumuna geçmek oldukça zordur zira son derece gelişmiş gevşeme, konsantrasyon ve trans durumu becerilerinin aksine aşırı derecede irade gücü ve zihinsel enerjiye ihtiyaç duyulur. Yanlışlıkla girmeyeceksiniz. Eğer çok derine indiğinizden endişeleniyorsanız, şunu unutmayın: Bundan istediğiniz zaman çıkabilirsiniz. Tüm iradenizi el ve ayak parmaklarınızı hareket ettirmeye odaklayın. Bir parmağınızı veya ayak parmağınızı kımıldatabildiğinizde, ellerinizi esnetin, kollarınızı hareket ettirin, başınızı sallayın, yani bedeninizi yeniden hareket ettirin; ve ayağa kalkıp bir kaç dakika gezinin.
Bu pratikler ile derin transa girmek sorun yaratmayacaktır.
Enerji Bedeninin Genişlemesi
Trans durumuna ulaştıktan bir süre sonra, üzerinizde hafif bir felç hissiyatı olacak. Buna birazdan derinleşecek bir titreşim ve her yerde bir uğultu hissi eşlik edecektir. Ayrıca devasa ve şişmiş gibi hissedebilirsiniz. Felç, titreşimler ve büyüklük hissi enerji bedeninin genişlemesinin ve astral bedenin gevşemesinin belirtileridir. Bu normal uyku sürecinin bir parçasıdır. Enerji bedeni, enerjiyi biriktirmek ve depolamak için genişleyip açılır. Bu esnada astral beden, bedenden hafifçe ayrılarak serbest kalır ve fiziksel beden ile hafifçe farklı bir faza geçerler.”
[Alıntı Sonu]
Bazı kişiler ses kayıt cihazı ile konuşmaları ve ifadeleri dinlerler. Buradaki dezavantaj, derin trans durumunda seslerin acı verici bir durumda olması ve sinir sistemini sarsabilmesidir. Herkes bireyseldir bu yüzden kişinin kendisi için en iyi yöntemleri denemesi ve uygulaması gerekir. Birisi için işe yarayan yöntem diğeri için aynı etkiyi veremeyebilir.
Bu durumdayken, zihninize bir kapıdan veya “portaldan” geçmesini söyleyerek geçmiş hayat regresyonu yapabilirsiniz.
Derin trans durumu, zihni programlayıp kendinize tekrarlı onaylamalar yapma zamanıdır. Kendi kendine hipnoz başkalarını hipnotize etmeye çok benzer, tek farkı ifadeleri kendinize uygulamanızdır. Yine de birkaç seans gerekebilir.
Tıpkı astral projeksiyonda olduğu gibi geri dönerken de kademeli olarak çıkın.
Kişinin kendini hipnoz edebilmesi için derin transa geçmesi gerekir. Aşağıda Robert Bruce’un “Astral Projeksiyon Üzerine Bir İnceleme” adlı kitabından bir alıntı yer almaktadır:
“Transa Nasıl Girilir”
Nefes yoluyla rahatlayın ve zihninizi sakinleştirin. Karanlıkta merdivenlerden aşağı indiğinizi hayal edin. Merdiveni gözünüzde canlandırmanıza gerek yok; sadece bunu yaptığınızı hissedin ve hayal edin. Nefes verirken merdivenden bir iki basamak aşağı indiğinizi hayal edin. Nefes alırken ise merdivenin üzerinde sabit bir şekilde durduğunuzu hayal edin.
İhtiyacınız olan şey zihninizin içerisinde gerçekleşen düşme hissiyatıdır. Bu, beyin dalgası aktivitesi seviyesini uyanıklık seviyesinden (Beta), uyku seviyesine
(Alfa) veya derin uyku seviyesine (Teta) değiştirir. Beyin dalgası aktivite seviyeniz Alfa’ya ulaştığında transa girebileceksiniz.
Bunu ne kadar sürerse o kadar yapmaya devam edin. Transa girmek için gereken süre, yoğun gevşeme ve zihinsel sakinlik deneyiminize bağlı olarak değişkenlik gösterecektir.
Not: Ağırlaştığınızı hissettiğiniz an zihinsel düşüş egzersizini durdurun. Merdiven istemiyorsanız onun yerine bir asansörde olduğunuzu hayal edin, nefes verirken düştüğünüzü ve nefes alırken sabit kaldığınızı hayal edin veya bir tüy gibi olduğunuzu hayal edin, nefes verirken aşağı süzüldüğünüzü ve nefes alırken sabit kaldığınızı hayal edin. Yukarıda belirttiğim üzere, beyin dalgası aktivite seviyenizi düşürmek için zihinsel bir düşüş hissiyatına ihtiyacınız vardır. Bu zihinsel düşüş hissiyatı, yoğun gevşeme ve zihinsel sakinlik ile birleştiğinde trans durumuna geçmenizi mümkün kılacaktır. Bu derinlere inme hissi için aşina olduğunuz herhangi bir şeyi kullanabilirsiniz.
Trans şu şekilde hissettirir: Her şey sessizleşir ve sanki çok daha büyük bir alandaymışsınız gibi hissedersiniz. Vücudunuzda çok hafif bir uğultu vardır. Her şey farklı hissedilir. Bu tıpkı karanlıkta başınızın üzerine bir karton kutu koyulması gibidir, atmosferin değiştiğini hissedebilirsiniz. Sanki her şey bulanıklaşıyormuş ya da silikleşiyormuş gibi olur. Transtayken sesler keskindir ve acı vericidir.
Derin Trans
Ulaşacağınız bu seviye büyük ölçüde gevşemenize, konsantrasyon becerilerinize ve irade gücünüze bağlı olacaktır. Daha derin bir transa, yani Teta seviyesi ve onun ötesine geçebilmek için, nefes yoluyla zihinsel düşüş hissine çok daha fazla ve çok daha uzun süre odaklanmanız gerekmektedir. Transın ilk seviyesi yani ağırlaştığınız an, projeksiyon yapmak yeterli derinliktedir. Trans hâli ile bol miktarda deneyiminiz olana kadar kendinizi hafiften daha derine zorlamamanızı şiddetle tavsiye ederim.
Derin transta olduğunuzu nasıl anlarsınız? Çok belirgin dört farklı belirtisi vardır:
1. Ürpertmeyecek şekilde rahatsızlık veren bir soğukluk hissiyatı ve vücut ısısında sürekli düşüş.
2. Zihinsel açıdan çok tuhaf hissedeceksiniz ve her şey son derece yavaşlamış bir şekilde olacak. Düşünce akışınız sanki size güçlü bir ağrı kesici ile iğne yapılmış gibi ağırlaşacaktır.
3. Vücudunuzdan ayrılmış gibi hissedeceksiniz, yani güçlü bir yüzerlik hissi ve her şey uzakta görünecek.
4. Tam Fiziksel Felç. Bu dördünün bulunduğu tüm bunlar derin bir transa girdiğinizi gösterir. Bazı zamanlar bunu hafif trans durumundayken, yani astral bedeniniz gevşerken hissettiğiniz hafif süzülme hissiyatı ile karıştırmayın. Ya da uzun süre hareketsiz kalmaktan kaynaklı olan hafif vücut ısısı kaybını ve hafif felci, yani ağırlık hissiyatını derin bir transla karıştırmayın. Derin trans hissiyatı oldukça rahatsız edicidir ve o olduğu anlaşılır.
Derin trans durumuna geçmek oldukça zordur zira son derece gelişmiş gevşeme, konsantrasyon ve trans durumu becerilerinin aksine aşırı derecede irade gücü ve zihinsel enerjiye ihtiyaç duyulur. Yanlışlıkla girmeyeceksiniz. Eğer çok derine indiğinizden endişeleniyorsanız, şunu unutmayın: Bundan istediğiniz zaman çıkabilirsiniz. Tüm iradenizi el ve ayak parmaklarınızı hareket ettirmeye odaklayın. Bir parmağınızı veya ayak parmağınızı kımıldatabildiğinizde, ellerinizi esnetin, kollarınızı hareket ettirin, başınızı sallayın, yani bedeninizi yeniden hareket ettirin; ve ayağa kalkıp bir kaç dakika gezinin.
Bu pratikler ile derin transa girmek sorun yaratmayacaktır.
Enerji Bedeninin Genişlemesi
Trans durumuna ulaştıktan bir süre sonra, üzerinizde hafif bir felç hissiyatı olacak. Buna birazdan derinleşecek bir titreşim ve her yerde bir uğultu hissi eşlik edecektir. Ayrıca devasa ve şişmiş gibi hissedebilirsiniz. Felç, titreşimler ve büyüklük hissi enerji bedeninin genişlemesinin ve astral bedenin gevşemesinin belirtileridir. Bu normal uyku sürecinin bir parçasıdır. Enerji bedeni, enerjiyi biriktirmek ve depolamak için genişleyip açılır. Bu esnada astral beden, bedenden hafifçe ayrılarak serbest kalır ve fiziksel beden ile hafifçe farklı bir faza geçerler.”
[Alıntı Sonu]
Bazı kişiler ses kayıt cihazı ile konuşmaları ve ifadeleri dinlerler. Buradaki dezavantaj, derin trans durumunda seslerin acı verici bir durumda olması ve sinir sistemini sarsabilmesidir. Herkes bireyseldir bu yüzden kişinin kendisi için en iyi yöntemleri denemesi ve uygulaması gerekir. Birisi için işe yarayan yöntem diğeri için aynı etkiyi veremeyebilir.
Bu durumdayken, zihninize bir kapıdan veya “portaldan” geçmesini söyleyerek geçmiş hayat regresyonu yapabilirsiniz.
Derin trans durumu, zihni programlayıp kendinize tekrarlı onaylamalar yapma zamanıdır. Kendi kendine hipnoz başkalarını hipnotize etmeye çok benzer, tek farkı ifadeleri kendinize uygulamanızdır. Yine de birkaç seans gerekebilir.
Tıpkı astral projeksiyonda olduğu gibi geri dönerken de kademeli olarak çıkın.
