Peace of the Dark
Member
- Joined
- Dec 14, 2021
- Messages
- 250
6 aylık programın başlarında yer alan imgeleme çalışmasını yapıyorum şu görsel ile
Ben bu görseli telefondan açıp odaklanıyorum bir süre ve sonra gözlerimi kapatıp onu gözüm kapalıyken imgelemeye çalışıyorum.
Normalde gözüm kapalıyken bu zamana kadar meditasyonlarda vs. imgelemeyi sadece düşünerek, aklımdan yaptım. Yoksa gördüğüm tek şey karanlıktı.
Bu çalışmada gözümü kapattığımda ilk başlarda daireyi görmeye başladım, sonra etrafına kare çerçeve de geldi ve ardından da çalıştıkça ortadaki noktayı da görmeye başladım, bu çok kısa süreli oluyor ve tam anlamıyla kontrol edemiyorum.
Ancak gözüm kapalıyken arka plan siyah olduğundan resimdeki renkler tam olarak yansımıyor. Birkaç defa da resmi olduğu gibi, arkadaki beyaz arka plan da dahil olmak üzere gördüm, bunların süresi çok çok kısaydı ve resim çok hızlı şekilde sağa ya da sola kaçtı hep, gözden kayboldu.
Sorum şu, imgeleme dediğimiz şey düşünce olarak mı yapılıyor da ben mi yanlış anladım, yoksa gerçekten göz kapalıyken o karanlık yerine bildiğin resme bakar gibi görüyor musun?
2. Sorum da şu, ben telefon ekranından resme baktığım için telefonun yaydığı bir parlaklık var, acaba ben gerçekten görmek yerine o ışığı mı kullanıyorum diye düşünüyorum. Hani yanan ampüle bir süre bakarsınız, sonra kafanızı hareket ettirseniz de siyah yuvarlak şeklinde her yerde ampülü görürsünüz ya ondan bahsediyorum.
Eğer ışığın göz almasını kullanıyorsam bunda bir problem var mı, yoksa yardımcı olarak başta kullanılabilir mi?
Ben bu görseli telefondan açıp odaklanıyorum bir süre ve sonra gözlerimi kapatıp onu gözüm kapalıyken imgelemeye çalışıyorum.
Normalde gözüm kapalıyken bu zamana kadar meditasyonlarda vs. imgelemeyi sadece düşünerek, aklımdan yaptım. Yoksa gördüğüm tek şey karanlıktı.
Bu çalışmada gözümü kapattığımda ilk başlarda daireyi görmeye başladım, sonra etrafına kare çerçeve de geldi ve ardından da çalıştıkça ortadaki noktayı da görmeye başladım, bu çok kısa süreli oluyor ve tam anlamıyla kontrol edemiyorum.
Ancak gözüm kapalıyken arka plan siyah olduğundan resimdeki renkler tam olarak yansımıyor. Birkaç defa da resmi olduğu gibi, arkadaki beyaz arka plan da dahil olmak üzere gördüm, bunların süresi çok çok kısaydı ve resim çok hızlı şekilde sağa ya da sola kaçtı hep, gözden kayboldu.
Sorum şu, imgeleme dediğimiz şey düşünce olarak mı yapılıyor da ben mi yanlış anladım, yoksa gerçekten göz kapalıyken o karanlık yerine bildiğin resme bakar gibi görüyor musun?
2. Sorum da şu, ben telefon ekranından resme baktığım için telefonun yaydığı bir parlaklık var, acaba ben gerçekten görmek yerine o ışığı mı kullanıyorum diye düşünüyorum. Hani yanan ampüle bir süre bakarsınız, sonra kafanızı hareket ettirseniz de siyah yuvarlak şeklinde her yerde ampülü görürsünüz ya ondan bahsediyorum.
Eğer ışığın göz almasını kullanıyorsam bunda bir problem var mı, yoksa yardımcı olarak başta kullanılabilir mi?