Meditazione all'aperto

[kirtan]

Quando medito all'aperto, per assorbire energia dal sole, perché in casa ho scocciature o altro, spesso i rumori sono troppo evocativi e mi tolgono la concentrazione necessaria alla meditazione. Se faccio meditazione vuoto all'aperto non se ne parla neppure di iniziare, il rumore del vento, volo o canto di uccello, rumori di strada mi portano dove vogliono. Anche in altri luoghi e in altre ere.
Se sto all:interno rinuncio all'energia del sole e riduco quantità, se sto all'esterno cado preda di evocazioni per me incontrollabili che non ho ancora capito se possano arrecare detrimento alla meditazione. Se potete darmi un consiglio o un parere. Grazie

[Hps.mlimlal666]

È necessario imparare a fare meditazione anche se ci sono rumori in giro, è possibile. L'ho imparato da solo, lo stesso di come controllare i tuoi pensieri e le tue emozioni. Ignora i rumori intorno e concentrati su ciò che conta all'interno e sull'energia.

[Ansuz.Oss]

Ciao. In questo caso ti consiglio di praticare all’aperto la meditazione sul vuoto, per poterti concentrare meglio evitando distrazioni.

[kirtan]

È necessario imparare a fare meditazione anche se ci sono rumori in giro, è possibile. L'ho imparato da solo, lo stesso di come controllare i tuoi pensieri e le tue emozioni. Ignora i rumori intorno e concentrati su ciò che conta all'interno e sull'energia.

Mi sono fermato in piazza e anche se non c'era gente c'era parecchio rumore (più del terrazzo di casa sicuramente) e ho meditato nel vuoto diversi minuti senza intoppi. Sto capendo ora che non sono i rumori che distolgono la concentrazione ma altre cause. La distanza dalla chiesa da casa mia è circa 350 mt in linea d'aria ma le forme pensiero che la circondano le ho già visualizzate e riconosciute e spero di riuscire a scioglierne il maggior numero possibile. Spero non siano quelle, anche perché funzionerebbe secondo me in maniera più fastidiosa. Forse è la l'avvallamento aperto che porge i rumori in modo strano, comunque sto provando anche ora, non riesco a meditare in terrazza, mi perdo pure se faccio un RTR.
Non capisco perché ma sta cosa mi crea problemi.
Grazie dell'attenzione

[Hps.mlimlal666]

Se dovessi lasciare che le cose mi distraggano, non sarei mai in grado di fare nulla.

[WiseDragon]

Quando medito all'aperto, per assorbire energia dal sole, perché in casa ho scocciature o altro, spesso i rumori sono troppo evocativi e mi tolgono la concentrazione necessaria alla meditazione. Se faccio meditazione vuoto all'aperto non se ne parla neppure di iniziare, il rumore del vento, volo o canto di uccello, rumori di strada mi portano dove vogliono. Anche in altri luoghi e in altre ere.
Se sto all:interno rinuncio all'energia del sole e riduco quantità, se sto all'esterno cado preda di evocazioni per me incontrollabili che non ho ancora capito se possano arrecare detrimento alla meditazione. Se potete darmi un consiglio o un parere. Grazie

Ti capisco. Stessa cosa per me agli inizi. Il rumore non solo mi infastidiva, mi faceva arrabbiare moltissimo. Continua a restare calmo e a meditare, e ricordati che la mediazione è comunque efficace. Con il tempo i rumori non saranno un problema.

[kirtan]

Sto capendo adesso che non sono i rumori o altro. Ho provato a meditare nel vuoto sul lavoro, in altri posti più o meno rumorosi senza il rapimento che mi suscita il meditare sulla mia terrazza. Non capisco perché ma a meno che non vibri parole di potere la mia concentrazione si perde...non solo in pensieri miei...anzi quasi mai...visualizzo cose e situazioni strane e sconosciute senza entrare in trance