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Publicação sobre Yoga

Nazista lunar

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Nov 25, 2020
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Brasil
Yoga - a forma mais elevada

Por Darkpagan666 ( 15 de Maio de 2021)


https://ancient-forums.com/viewtopic.php?f=3&t=56828&hilit=Yoga


A ioga é um ramo da alquimia e significa "união". A unificação da alma. A ioga é o elemento físico da alquimia espiritual que combina a 3ª e 4ª dimensão através do movimento físico e das técnicas respiratórias.
Através do Yoga, o corpo obtém flexibilidade, força e resistência. O corpo passa por mudanças físicas que removem a rigidez. A rigidez é sinônimo de velhice. Quanto mais velhos, mais rígidos e tortos eles se tornam. Articulações e ossos fracos e frágeis. Quando você está rígido e dorido, mal consegue mover seu corpo. O corpo é restrito. Você está restrito.
Praticar Yoga todos os dias vai esticar e liberar os movimentos do corpo pouco a pouco. Os músculos, articulações e ossos tornam-se mais fortes e mais flexíveis a cada sessão. Você se torna mais relaxado. O corpo é livre. Você está livre.
A Yoga física, Hatha, manipula o corpo, a coluna vertebral, tornando o corpo livre. Isto, por sua vez, remove bloqueios e abre caminhos de energia para que a energia possa circular livremente. Isto permite a passagem livre para a Serpente, a Kundalini.
As restrições agem para criar grandes obstáculos, sejam eles psicológicos ou físicos. A quantidade de bioeletricidade do indivíduo determina o grau de sua saúde física, psicológica e espiritual. Depressão, enfermidades, desligamentos psicológicos e sexuais, vêm de caminhos de energia bloqueados e de uma baixa quantidade de bioeletricidade.
Fazer Yoga não só aumenta a bioeletricidade, mas também fortalece os chakras. Aumentando a força vital tanto no reino físico quanto no astral (os chakras). Quando a bioeletricidade é intensificada, é importante direcionar as energias. Cada um e todos os chakras precisam ser abordados um a um. E todos os chakras têm que ser trabalhados. Isto é imperativo. Também é importante orientar, programando a energia para uma meta desejada.
Com o tempo, o aumento da bioeletricidade abrirá novas vias neurais no cérebro, derrubando barreiras, também na alma. Os Nadis são habilitados e abertos, circulando a energia livremente. Curando tanto o corpo quanto a mente.
A energia livre não é tudo o que é necessário. Uma mente livre das opressões é tão importante quanto isso. É importante ter uma mente livre que seja obliterada de todas as pendências. É importante estar em termos de quem você é, e não de quem se espera que você seja. Você é livre para comer como quiser, fazer sexo com quem quiser, desde que isso seja entre adultos consentidos, ou optar por não fazer sexo, sua vida sexual não é ninguém além de você mesmo, use as roupas que quiser, e compre as coisas que quiser. Isto chegará a tempo. O satanismo tem tudo a ver com o verdadeiro poder espiritual e avanço que vem com uma pessoa que é livre psicológica, física e espiritualmente.

A ioga é combinada com técnicas de respiração e trabalho de chakra, ou seja, a meditação. A ioga une o corpo e a alma através da alquimia espiritual. A ioga e a meditação estimulam a Kundalini, ascendendo-nos à divindade.

A Kundalini é a forma mais elevada de Yoga.

Para finalizar, Lydia escreveu um belo e precioso post/guia na prática da Yoga de uma forma segura e saudável. Siga e experimente com ela. Ela só elevará seu ser ainda mais ao nosso objetivo satânico:

https://www.ancient-forums.com/viewtopic.php?f=5&t=56153&sid=3900b66e8ea4e286b7b4e57255678f35





Serpente Kundalini Yoga Tântrico

por Lydia ( 26 Abr 2021 )



A Kundalini (Serpente) Yoga é tântrica. A sua filosofia é abraçar a vida e vivê-la ao máximo do seu potencial. Encontrar o amor, casar, ter uma família, melhorar a sua situação de vida, ser activo na sua comunidade, dedicar-se a um passatempo com os amigos. Participe! Para as pessoas aqui que possam sentir que se estão a afastar demasiado da vida, talvez aumentar a sua prática do KY possa ser benéfico.

Há muitas "kriyas", sessões de 10-60 ou mais minutos, todas consistindo numa combinação do seguinte:

-Asanas
-Respiração (Respiração de fogo é um dos principais aqui)
-Movement
-Meditação, enquanto se movimenta e enquanto ainda
-Trabalho de energia
-Mantras

A Kundalini yoga é, em geral, considerado mais divertido do que outros tipos de yoga, com resultados mais imediatos, pois funciona diretamente sobre as glândulas, nervos, corpos sutis, e assim por diante. Acelera definitivamente o processo de avanço. Pode fazer uma sessão KY de manhã para aumentar a energia e a produtividade durante o dia, e depois Hatha à noite, como exemplo. Faça o que funcionar melhor para si.

Há kriyas para:

-Cura do luto; trauma sexual; depressão; ansiedade
-Beleza
-Energia e vitalidade
-Criatividade e inspiração
-Serenidade
-Base e fundação
-Força
-Fertilidade

... e muito mais! Todos temos acesso a uma enorme quantidade de aulas gratuitas de vídeo no youtube, e há muitos PDF's disponíveis, incluindo em Pinklotus, um website que tem quase tudo ensinado por Yogi Bhajan: http://www.pinklotus.org/-%20Kundalini%20Yoga%20kriyas%20english.htm




Como o link acima tem Kryias (aka série, aulas) em formato PDF, se quiser ver um instrutor fazê-lo, pode escrever o nome do kriya no youtube, uma vez que muitos estão disponíveis para assistir. Também pode procurar o que quiser, por exemplo "kundalini yoga kriya para criatividade" ou "kundalini yoga para a manhã (ou noite)". Há muitos instrutores que têm canais com dezenas, até mais de uma centena de vídeos.

E em relação à série KY Spinal Series no JoS, abaixo encontra-se um vídeo que pode seguir. Isto pode ser mais benéfico para aqueles que perdem a contagem , ou que não conhecem a velocidade correta para se moverem. Inclui também uma savasana de 15 minutos (deitada de costas) no final, para que possa relaxar e seguir simplesmente sem ter de cronometrar nada. É um belo vídeo, filmado numa praia no Hawaii com o oceano ao fundo. Ouve-se as ondas a bater. Para aqueles de nós que apreciam a estética :)

https://www.youtube.com/watch?v=evmO1igrgyc

Alguns de nós aumentaram as repetições : números de 108 a 111, ou de 26 a 36, à medida que estes numerais se ligam ao Sol. Os principiantes podem começar aos 18 para todos, e trabalhar para aumentar as reps.

A maioria das aulas de KY começa com um mantra, "Ong Namo Guru Dev Namo", um mantra de afinação que se traduz por "Curvo-me à Sabedoria Criativa, Curvo-me ao Divino Mestre interior". Pode mudá-lo afirmando ou cantando "Hail Satan".




https://www.ancient-forums.com/viewtopic.php?f=3&t=55821



Yoga: Avançando em sua prática em casa

Praticar yoga em casa é geralmente a opção mais preferida, pois você realmente não quer fazer yoga com um grupo de pessoas não-SS, incluindo judeus e vampiros de energia psíquica. Entretanto, praticar em casa pode facilmente levar à estagnação, tédio e não ser capaz de queimar calorias.

Se possível, contratar algumas sessões individuais com um professor de ioga pode ser extremamente útil, pois eles são treinados para detectar desalinhamentos e suas fraquezas, e podem oferecer dicas úteis e guiá-lo através de novos asanas dos quais você pode não estar ciente.

Se contratar um professor de yoga não for uma opção para você, veja os vídeos online. Há milhares disponíveis online gratuitamente, e também há mais disponíveis por uma pequena taxa de associação (doyouyoga.com tem uma associação mensal por cerca de $10, como exemplo). Seguir um vídeo pode lhe dar as dicas áudio e visuais necessárias para corrigir seu alinhamento e encorajá-lo a permanecer em uma pose mais longa ou mais profunda do que você normalmente faria. Além disso, fazer uma sequência de yoga diferente de sua ordem habitual de asanas pode ser imensamente benéfico, abrindo o corpo e nadis de novas maneiras, e tornar a prática mais agradável. Descobri que, após alguns dias de acompanhamento dos vídeos de yoga, eu consigo ainda mais da minha rotina regular de set na próxima vez que o faço. Mais do zumbido do yoga.




Agora, se você decidir experimentar uma aula de grupo de ioga, use sua intuição! Eu li posts (não aqui, mas relacionados especificamente à yoga) onde a pessoa tem um mau pressentimento de entrar no estúdio de yoga sobre o qual ouviu grandes coisas. A razão pode ser qualquer coisa do instrutor ser um judeu, ou o instrutor simplesmente tem uma sinastria ruim com você, ou talvez o outro estudante no tapete ao lado do seu seja um vampiro de energia psíquica, ou seja muito distrativo de alguma forma para que você se concentre em suas posições corretamente. Algumas pessoas desenvolvem um mau gosto pela ioga apenas com base em suas experiências negativas em uma aula que participaram.

O aprendizado de novos asanas pode trazer avanços, não só na forma física, mas também no que diz respeito à sua mentalidade e à expansão de sua consciência. O mesmo vale para o domínio de um asana. Fui uma droga na pose de Guerreiro II durante anos, e só o segurei por 5 segundos no máximo (literalmente nem um suspiro completo), pois simplesmente não me sentia bem. Quando li instruções detalhadas e aprendi a alinhar meus quadris de maneira ligeiramente diferente, consegui segurar o asana em êxtase por muito mais tempo e experimentei um avanço em minha mentalidade de crescimento.


Fazer ioga a partir do conforto de sua casa significa que você pode fazer isso sempre que funcionar melhor para você em sua agenda diária. Não hesite em experimentar a ioga em uma hora diferente do dia para talvez colher mais benefícios. Embora ter uma rotina estável seja ótimo, há momentos em que agitar as coisas ajudará você a obter avanços. Eu costumava fazer Hatha yoga logo ao amanhecer, e senti que isso era o melhor para mim. Depois, depois de alguma reflexão, mudei para fazer minha prática de Kundalini cedo, e Hatha antes de ir para a cama, pois o corpo é mais flexível à noite, então eu sabia que seria capaz de ir mais fundo em cada asana. Entretanto, para muitas pessoas, você pode simplesmente estar cansado demais para fazer uma prática adequada de Hatha antes de dormir e, portanto, é mais provável que faça uma prática curta e descuidada, ou até mesmo que a ignore completamente. Tudo depende de sua agenda diária, com trabalho e outras responsabilidades, etc.

Ao praticar uma novo e difícil asana, você também pode fazê-la sempre que tiver tempo durante o dia/noite fora de sua prática de yoga. Por exemplo, quando aprendo Vrschikasana , eu o fiz 2 ou 3 vezes ao dia ao acaso. Isso garantiu que meus ombros não estivessem muito cansados do resto de minha prática para fazê-lo corretamente.

Finalmente, há alguns grandes livros com instruções detalhadas para asanas. Mesmo apenas folheando e olhando para os asanas que você gosta, será útil. Já compartilhei estes livros antes, pois são ótimos. Você pode ignorar os intros e pular diretamente para as descrições dos asanas.


BKS Iyengar, The Path To Holistic Health. Este mostra muitos asanas em uma visão completa de 360 graus, isso realmente me ajudou.

https://www.pdfdrive.com/the-path-to-holistic-health-e33410299.html



BKS Iyengar, Light On Yoga. Um clássico. Iyengar tem Mercúrio retrógrado em Capricórnio, então ele realmente detalha as coisas minuciosamente.

https://www.pdfdrive.com/iyengar-bks-e55583404.html



Kino MacGregor, The Power Of Ashtanga Yoga. Enquanto esta é de Ashtanga yoga, os asanas ainda são asanas Hatha yoga, então você pode pular a primeira parte onde ela fala de Ashtanga e ir direto para as descrições dos asanas. Ela tem uma uma conjunção de Virgem com Mercúrio retrógrado , então ela se sobressai na descrição dos asanas.



https://www.pdfdrive.com/the-power-of-ashtanga-yoga-developing-a-practice-that-will-bring-you-strength-flexibility-and-inner-peace-includes-the-complete-primary-series-e195005567.html




Ann Swanson, Science Of Yoga.Esta é para aqueles que querem saber sobre anatomia muscular em poses, e muito mais. Um livro realmente informativo, escrito por um nerd autoproclamado da "ciência e anatomia".

https://www.pdfdrive.com/science-of-yoga-understand-the-anatomy-and-physiology-to-perfect-your-practice-e158422083.html

HAIL SATAN !


https://ancient-forums.com/viewtopic.php?p=289449




Yoga: Foco, Respiração


https://www.ancient-forums.com/viewtopic.php?f=5&t=56153&sid=3900b66e8ea4e286b7b4e57255678f35


Por Lydia em 02 maio de 2021

(Este post é destinado principalmente a pessoas que não têm muita ou nenhuma experiência com ioga).

Todos nós aqui sabemos que a ioga e a espiritualidade foram corrompidas. Uma coisa em particular é a ignorância dos chakras inferiores, ignorando o 6º chakra, e uma ênfase excessiva no 3º olho. Como foi dito no JoS, todos os chakras precisam estar abertos e funcionando corretamente. A serpente kundalini não pode se levantar caso os chakras estiverem bloqueados.

Muitas Kundalini Yoga kriyas (sessões) realmente trabalham cada chakra por conta própria ou em grupos. Uma delas é o chakra da Base, onde o foco dos movimentos deve ser a própria Base. Mas, ao invés disso, são dadas instruções para focalizar o 3º olho. Isso impede que a Base seja devidamente habilitada. A energia vai para onde o foco está. Se você trabalha no seu chakra da Base, seu foco deve estar naquele chakra, não em outro.

Ao focar amplamente no 3º olho, o praticante permanece espiritualmente fraco e desequilibrado. Especialmente porque o 3º olho é uma extensão do 6º chakra, que é completamente ignorado na ioga. Não se pode trabalhar muito uma extensão enquanto deixa o chakra que é uma extensão do mesmo completamente ignorado.


O 3º olho governa a visão astral, etc., mas é o 6º que permite sabedoria, intuição e verdadeira "visão interior". O que, na minha opinião, é a razão pela qual muitos iogues e seguidores da Nova Era acreditam plenamente nas mentiras e dogmas inimigos. Eles são influenciados pelos feitiços e pelas formas de pensamento, mas não conseguem entender que são feitiços e formas de pensamento. Por todo seu avanço através da ioga e da prática com meditação e pranayama, eles não podem entender que Satanás é o verdadeiro Deus Criador da humanidade, ou que precisamos comer carne e fazer sexo, ou que ter "consciência de cristo" é doentio e maligno, que não devemos ser "ausentes de desejo", e assim por diante.

Ao fazer yoga (Hatha ou Kundalini), concentre-se em seus chakras, ou pelo menos em seu corpo físico nas asanas. Não coloque todo seu foco apenas no terceiro olho, pois a ioga irá trabalhar a alma e o corpo inteiro.


Para aqueles que não estão nada inclinados espiritualmente e não têm noção de onde seus chakras estão, simplesmente fazer yoga ajudará a abrir seus chakras e trazer energia para dentro deles, permitindo que você tenha uma melhor noção de seus chakras com consistência. As séries de kundalini yoga espinhal são maravilhosas para isso, mesmo começando com apenas 18 repetições por pose. A Hatha é ainda mais importante em muitos aspectos, pois libera blocos de energia no nadis, e há 144.000 nadis no corpo. Experimente novos asanas de vez em quando e veja como eles funcionam para você :)


Quanto à forma de respirar no yoga. Com Hatha, é importante respirar fundo. Inspire até 80-90% da capacidade máxima, exale até 10-20%, como uma diretriz geral na maioria das poses. Não respire apenas superficialmente, mantendo a capacidade pulmonar entre 40-60%. A maioria das pessoas respira assim devido à falta de exercício, muito sentado em escrivaninhas ou no sofá.

Muita Hatha chama por respiração Ujjayi, também conhecida como respiração oceânica. Diz-se que isto ajuda na cura geral do corpo, e ajuda a retardar as ondas cerebrais, permitindo um estado de trance durante asanas. E, claro, tenha sempre cuidado com o pranayama, aumentando-o gradualmente, nunca se empurre com ela. As advertências estão bem no JoS. Para se acumular, você pode fazer algumas rodadas uma vez que esteja em um asana confortável, depois mudar para respiração normal, e depois tentar novamente em outro asana.

Nunca se estresse por causa da respiração, tenha calma e relaxe. Você também pode achar muito útil começar sua sessão de Hatha sentado em sua esteira e fazer respiração alternada para equilibrar a alma primeiro.

Quanto à kundalini yoga, ela é baseada na respiração de fogo . É importante que se desenvolva lentamente. Muitas kriyas (excluindo a série mais conhecida da coluna vertebral) podem durar uma hora, com a respiração de fogo totalizando 30-40 minutos disso. Ao seguir um vídeo ou em uma aula, nunca se empurre mais do que aquilo que você pode aguentar. Sempre mude para uma respiração regular assim que for necessário. Comecei fazendo respiração de fogo por cerca de 5-10 segundos, depois mudei para respiração regular, durante todo o tempo. Eu lentamente, mas de forma constante, construí meu caminho para cima.

Um livro realmente bom disponível em formato PDF para download gratuito que eu recomendo no Hatha yoga está linkado abaixo. Você pode pular o início do livro e ir direto para a página 61 e seguir em frente. Ele dá instruções claras para várias partes do corpo por pose, e mostra fotos de vários ângulos, dando uma ideia de 360 graus de cada pose. Este livro foi uma mudança de jogo para a minha prática.

BKS Iyengar: O caminho para a saúde holística

https://www.pdfdrive.com/the-path-to-holistic-health-e33410299.html

Já postei isto recentemente, mas por que não postar novamente? Aqui está um vídeo mostrando a série espinhal KY, é fácil de acompanhar e mostra a velocidade correta. Ele inclui um shavasana de 15 minutos no final para que você possa continuar seguindo sem se perguntar há quanto tempo está deitado.


Uma última dica para fazer ioga. Se você não quiser contar números para segurar asanas, você pode cantar mentalmente "SaTaNaMa" lentamente tanto na inspiração como na expiração, e fazer, por exemplo, 4 repetições por asana. Mas não segure um ásana por mais tempo do que você se sente confortável, saia dele quando sentir que precisa.

Satanás nos deu o conhecimento da Yoga. A Yoga cura, avança e fortalece.






“Mas o que o Yoga realmente faz?”

Por Lydia em 14 de Fevereiro de 2022

Yoga significa Yoke, para unir – especificamente, o corpo, a mente e a alma. O Yoga trabalha essas 3 áreas, trazendo harmonia, aumento da consciência e aumento do autocontrole. Também permite a expressão mais completa do eu superior e da personalidade individual, da melhor e mais saudável maneira possível.
Algo a ser observado: a maioria das pessoas, quando ouve a palavra “controle”, pensa negativamente. Tem uma conotação negativa e positiva, portanto, livre-se de pensar nisso apenas no negativo. Nesse sentido, controlar-se não significa reprimir, suprimir ou sufocar a si mesmo. Significa simplesmente que você está no controle de como você age e quando e onde; você tem a liberdade de escolher como agir e reagir em relação direta com a identidade pura do seu eu superior, em vez de ceder automaticamente a reações emocionais ou mentais, ou programações psicológicas.
O inimigo, como sempre, tenta o mais difícil controlar (na conotação negativa) yoga e praticantes de yoga. Eles aconselham as pessoas a fazerem ioga sem comer primeiro de manhã e serem vegetarianas, se não veganas. A fome é uma das táticas comuns usadas na lavagem cerebral e na programação da mente, pois permite que a pessoa se torne muito receptiva a programações e formas de pensamento. Tente comer quando você precisa comer, e tanto quanto seu corpo precisa.
Yoga cura o corpo, a mente e a alma. Não somos apenas seres espirituais, nem somos apenas corpos materiais. Somos ambos, mais a consciência. Yoga não é como o atletismo regular que trabalha apenas o corpo; nem é como a meditação passiva que trabalha apenas a alma; nem é uma busca intelectual que só trabalha a mente. Ele une e harmoniza tudo, fortalecendo tudo, capacitando todos os aspectos do nosso ser. Sim, incluindo a mente, conforme explicado no meu post sobre Aumentar a Consciência, que deve ser feito com quantos asanas de ioga você puder fazer de maneira fácil e conveniente, gradualmente construindo e expandindo sua consciência por todo o corpo e além.
Para explicar melhor o que o yoga faz: O corpo tem 140.000 nadis, que são canais e caminhos de energia por todo o corpo. Todos eles se conectam ao chakra do Plexo Solar. Os principais nadis de Sushumna, Ida e Pingala na coluna são fortalecidos pela prática de kundalini yoga, mas o restante dos nadis precisa ser alongado, fortalecido e limpo. Somente uma prática de yoga adequada e completa pode fazer isso. Esta é uma das razões pelas quais as pessoas não podem avançar após a morte do corpo físico, e por que devemos encarnar de novo e de novo – o corpo físico é absolutamente essencial para o avanço espiritual.
O alongamento simples é uma introdução básica à prática física do yoga. À medida que avança, você utilizará sua mente e consciência em cada asana, usando sua respiração para permitir a abertura e cura dos nadis e a circulação de sua energia espiritual, também conhecida como seu Qi, ou bioeletricidade. Não pense que isso é muito complicado, na verdade é bastante fácil e básico à medida que você faz, muito disso acontece naturalmente. É exatamente o que acontece quando você faz ioga.
Yoga, assim como pranayama e meditação, aumentam nossos níveis de bioeletricidade. Quando nossos níveis são consistentemente mais altos, somos mais fortes em todos os sentidos e podemos usar nossa energia para melhorar nossas vidas. Pessoas de baixo nível espiritual estão sujeitas a muitas maldições e influências e trânsitos planetários negativos. Estar em um nível mais alto nos eleva para onde muito disso não nos afeta mais. Nós irradiamos uma luz espiritual, em oposição ao degenerado médio que suga a força vital e a energia espiritual dos outros. Muitas pessoas sentem que estão lutando para se manter à tona, lutando como uma pessoa lutando contra as marés. Uma prática consistente de yoga o elevará e permitirá que você brilhe intensamente e tenha força – força do corpo físico, força da mente, força das emoções e força do espírito. Essa força abrangente dá um potencial ilimitado para tudo de bom e positivo em nossas vidas; em nosso avanço em direção à Divindade; e em nossa influência benevolente sobre as pessoas comuns em nosso planeta. E, claro, nos torna guerreiros mais fortes em nossa luta contra nossos inimigos.
Voltando a como o yoga ajuda o lado mental do nosso ser. Os benefícios de uma prática de yoga na mente não podem ser suficientemente aclamados. Colocando seu corpo físico em uma posição, sentindo a quietude da mente enquanto você concentra seus pensamentos e esforço mental em manter a postura, concentrando-se em sua respiração enquanto mantém o equilíbrio e a postura... você pode sentir isso? Acalma, fortalece, refresca e nutre a mente. Qualquer pessoa que sofra de ansiedade, doença mental ou hiperatividade mental se beneficiará imensamente. Pessoas de mente fraca ou qualquer coisa do tipo se sentirão mais fortes em todos os sentidos.
Se você não faz ioga, como eu sei que muitos membros aqui simplesmente não gostam disso, isso pode dificultar seu avanço. A energia/qi ficará estagnada em várias áreas do seu corpo e pode se manifestar de maneiras anormais e prejudiciais. No entanto, somos todos indivíduos, com base em nossas vidas passadas, genética física herdada e assim por diante. Algumas pessoas não precisam de muito yoga para avançar, enquanto outras pessoas podem precisar de muito yoga diariamente. Se tudo o que você precisa atualmente é de 10 minutos por dia, considere que, em algum momento no futuro, talvez seja necessário fazer mais. E pode ser que você só precise mergulhar profundamente em uma prática de yoga por um período de tempo, para trabalhar com quaisquer obstáculos espirituais, físicos, emocionais ou mentais que você tenha, para alcançar um nível mais alto, e então talvez você possa diminuir seu praticar depois. Isso é tudo individual.
Yoga também re-treina o corpo e a mente. Muitas pessoas têm deserções em seu corpo e bloqueios mentais e emocionais. Uma prática adequada de ioga, combinada com uma alimentação saudável (que inclui comer carne) e limpeza espiritual da alma e dos chakras, curará o corpo e a mente. Yoga vai ajudar seus músculos, nervos, órgãos, pulmões, ossos, coluna, sistema digestivo, hormônios, cérebro... literalmente tudo.
Certos asanas podem parecer desagradáveis, não agradáveis para nós. Mas à medida que avançamos na ioga e dominamos os asanas, as paredes caem da mente. Avanços de todos os tipos geralmente acontecem depois que alcançamos o domínio de um asana que anteriormente tínhamos dificuldade em executar. Mesmo apenas fazendo uma modificação de um asana difícil, mantido por tempo suficiente, pode conseguir isso.
Para encerrar, nunca olhe para a ioga como algo estranho ou difícil . Existem infinitos recursos gratuitos on-line e em livros de bibliotecas para ensinar ioga. Muitos vídeos também. Experimente alguns, veja o que é bom para você e deixe sua prática crescer por conta própria!


https://ancient-forums.com/viewtopic.php?f=5&t=68674


Hatha yoga

Por Yeye95 em 14 de Maio de 2022

Bom dia colegas.

Neste lapso de escrita quero compartilhar com vocês uma rotina de hatha yoga, um pouco rigorosa, pelo menos para mim, mas que me ajudou enormemente no crescimento da minha flexibilidade, na minha plena consciência, na minha respiração. Tive múltiplos benefícios com esta prática.

Estou fazendo hatha yoga de uma maneira variada, mas cobrindo o maior número possível de poses com as quais me sinto muito confortável e que têm um certo prazer para mim. Você pode manter esta rotina e talvez depois de dominá-la, adicionar uma intensidade ou até mais posições que sejam um nível de dificuldade adequado para você.


Recomendações

-As posições podem ser mantidas por um minuto, se você achar que é demais, adapte-o e aumente o tempo (aumento o tempo ou a intensidade a cada 40 dias, se vir que não é tempo suficiente, acrescento outro período de 40 dias).

-Para respirar, eu uso a respiração ujjayi, no início você pode achá-la desconfortável, mas com o passar do tempo você encontrará um certo conforto nela.

-Sempre tente manter a atenção, isto é conseguido concentrando sua atenção em seu corpo, andando através de seu corpo, sentindo cada parte de você. Você pode não sentir nada no início, não se preocupe, isto é normal, já que você aplica a prudência, pouco a pouco seu nível de "sensibilidade" por assim dizer estará mais presente.

-Com esta prática mais o foco na meditação do poder, você sentirá seu corpo se abrindo e, a partir daí, sua comunicação com os Deuses melhorará. Digo isto porque recebo a maioria das minhas mensagens dos Deuses em minha prática de yoga.


Agora vou citar os benefícios que tenho sentido nesta prática de Hatha yoga.

-Mensagens dos Deuses de uma maneira direta, que traz consigo um novo ensinamento, hoje eu quero compartilhar um, eu estava sempre pensando que a prática espiritual levava muito tempo, que o pensamento estava presente até receber a mensagem "Isto não leva tempo, acrescenta mais tempo e vida" Isto foi algo que me impactou e como isso está em mim, tudo em mim mudou, a maneira como eu vejo a prática, a maneira como eu gosto dela, etc.

-minha consciência se expandiu exponencialmente.

-A flexibilidade do meu corpo melhorou em 90%.

- Esta prática se tornou minha favorita porque se estou fisicamente exausto ou me sinto estressado, faço esta prática e sinto como se tivesse nascido de novo, como se tivesse acabado de tomar um banho, todo o cansaço desapareceu e estou pronto para voltar ao trabalho.

- Melhoria do sono. Eu costumava sofrer de insônia por causa de pesadelos, mas desde que venho fazendo esta prática, sempre tive um sono descansado, meu sono se tornou mais equilibrado.

- Pensamentos positivos reforçados exponencialmente, sempre tive pensamentos destrutivos, com esta prática consegui bani-los pouco a pouco e isto leva ao outro que é fortalecer minha força de vontade e minha disciplina comigo mesmo.

-Com a prática do cuidado, eu consegui ter uma meditação melhor do vazio. Consegui banir os pensamentos e me concentrar à vontade.


Há muitos benefícios que isso me traz e quero compartilhá-lo com você, caso alguém possa estar interessado e executá-lo de forma consistente, pode custar-lhe algumas poses, mas tenha sempre este pensamento que me ajudou muito: "Tenho esta pose ou posição bloqueada, devo desbloqueá-la com consistência e a medida certa". Eu repetia sempre a mesma coisa quando não conseguia fazer uma boa pose e isso me motivava ainda mais.

Outro dos benefícios que me trouxe foi que encontrei um gosto por estar em movimento, por me mover, cada dia me desafio um pouco mais a seguir em frente, meu compromisso com o caminho espiritual e comigo mesmo cresceu tanto que às vezes fico espantado com a pessoa que estou me tornando. Tudo isso veio com esta prática.

Não deixe de avançar amigo satanista, devemos ser o orgulho de nossos Deuses.


SEGUNDAS E SEXTAS-FEIRAS:

https://mega.nz/folder/qQoEDIJK#yICx9lbYb7ekstMHk43N-g


TERÇAS-FEIRAS E SÁBADOS:

https://mega.nz/folder/qQoEDIJK#yICx9lbYb7ekstMHk43N-g


QUARTA-FEIRA E DOMINGO:

https://mega.nz/folder/aV520IrJ#4vOK-GUOsjTgzc4j8UiI-A


QUINTA-FEIRA:

https://mega.nz/folder/GRZTBLqb#JsU15-KGY7-f_tN7uzCKVg




Post Original : https://ancient-forums.com/viewtopic.php?f=25&t=71971



A respeito da Kundalini Yoga

Satanás queria que eu escrevesse este artigo e assegurasse que todos estivessem cientes disso e que o publicasse também para os grupos. Vou direto ao assunto. Quase todos sabem como o inimigo trabalha através da infiltração para destruir e corromper o conhecimento espiritual. As raízes e fundamentos do verdadeiro satanismo podem ser encontradas na Kundalini [SERPENTE] Yoga. Infelizmente, muitos dos ensinamentos têm sido infestados com procedimentos e práticas que são projetados para fazer o bem extremo e com a certeza de que quem os segue não terá nenhum poder pessoal. Um bom exemplo disso são os numerosos praticantes de yoga que foram doutrinados com mentiras, muitos deles na Índia, que não possuem nada, vivem em um abrigo nada mais do que uma glorificada casa de cachorro, se cobrem com cinzas dos mortos, usam apenas um "trapo de cristo" e vivem uma morte como a existência. Turistas, que visitam ashrams e templos, por alguns centavos dados a estes patéticos mendigos, recebem suas "bênçãos" que é a doação de suas próprias forças e energias de vida. Estas pobres almas estão cheias de muito poder espiritual, mas não tem ideia de como utilizá-lo, devido aos ensinamentos inimigos que deliberadamente os orientam de forma errada.



Não há realmente nenhuma regra para obter poder pessoal, exceto para meditações consistentes e fazer o trabalho necessário para avançar espiritualmente.

As porcarias inimigas corrompidas são flagrantes. Está na maioria dos livros, agora, um dia de yoga. Este lixo é DOENTE e não tem nada a ver com a obtenção da divindade. Seguir estas corrupções inimigas só vai garantir que você não tenha poderes e que não seja uma ameaça à sua agenda de usar poderes ocultos para escravizar o mundo.

O pior é a automutilação e práticas relacionadas, que não só são insanas como potencialmente mortais. O único 'PECADO' no Satanismo é a ESTUPIDEZ!!

-Cortar a parte inferior da língua para que a língua possa alcançar novamente a glândula pineal.
Isto não só é muito perigoso, mas totalmente desnecessário! Os tolos que fizeram isto não podem mais falar normalmente, nem comer corretamente. Textos que trabalham sobre esta mutilação relatam que o mutilado normalmente "se aposenta para viver em uma caverna, não pode mais falar normalmente, nem comer muito alimento". É óbvio que se pode sufocar até a morte. Isto é uma insanidade total! Qualquer pessoa que tenha meditado consistente e extensivamente sobre sua glândula pineal sabe que isto é totalmente insensato e desnecessário.


-Engolir um pano comprido/rígido.
O que foi dito acima fala por si mesmo. Como o corte da língua, isto é muito antinatural e desnecessário, e pode ser mortal. É assim que se é estripado.



-Tomando água no reto até o cólon


-Lavando as narinas, ou inserindo objetos no nariz, também conhecido como 'Neti'.


-Celibato [abstinência sexual]
Esta é outra. O ser humano é social por natureza e tem necessidade de ser tocado e amado sexualmente. O orgasmo é uma libertação necessária.
A ABSTINÊNCIA SEXUAL É EXTREMAMENTE INSALUBRE!
Se alguém não consegue encontrar um parceiro adequado, é importante que a energia sexual na forma de um bom orgasmo seja aliviada conforme necessário por si mesmo. Isto é pessoal e individual. Negar o próprio orgasmo sexual geralmente leva não somente a sérios problemas psicológicos, mas também a problemas físicos e, ao contrário daqueles ensinamentos populares do yoga, o celibato na verdade impede o progresso espiritual.


-Outro é a dieta.
Esta é uma escolha individual. Uma dieta vegetariana não é de forma alguma necessária na prática de yoga ou no desenvolvimento de seus poderes espirituais. Isto é empurrado em quase todos os textos sobre yoga e em muitos outros escritos. O que você come é sua própria escolha pessoal. É claro que qualquer pessoa que tenha uma dieta consistente de fast food e junk food - isto eventualmente leva a problemas de saúde, mas quanto a comer em excesso ocasionalmente, comendo alimentos picantes, carnes e assim por diante, isto não tem absolutamente nada a ver com qualquer interferência em seu progresso espiritual. Eu falo por experiência própria aqui.


-Ignorando os pés e os chakras inferiores.
Os chakras inferiores são essenciais. Se você quiser se curar, executar QUALQUER magia e ter uma auto-estima decente, você DEVE ter chakras inferiores poderosos. As razões mais populares e de fácil acesso aos textos de yoga agora um dia aconselham contra o desenvolvimento dos chakras inferiores é que você não tenha poderes pessoais. Os pés também são muito importantes, pois é aqui que se puxa a energia para usar em rituais e na cura de outros e muito mais.


-Ignorando os Siddhis
Qualquer siddhis deve ser trabalhado e desenvolvido. É disto que se trata a kundalini yoga e a espiritualidade.


-A necessidade de um "Guru" humano [professor espiritual].
Mais uma vez, isto é desnecessário. Muito desse tipo de coisa é muitas vezes um artifício para fazer dinheiro e, em muitos casos, os cegos conduzem os cegos.
Satanás e seus demônios são nossos "Gurus". Eles são os Mestres REAIS.
Muito do que temos hoje prontamente disponível no caminho da espiritualidade tem sido horrivelmente corrompido. O público tem sido deliberadamente enganado a fim de garantir que ninguém avance para onde são uma ameaça às potências inimigas que conhecem a verdade e usam poderes ocultos para escravizar o mundo.



Para concluir, muito em breve haverá muito mais conhecimento. A Kundalini [Serpente] Yoga, devidamente feita, é o caminho para a divindade, e é a base do Verdadeiro Satanismo. A cobra com seu capuz expandido , como pode ser visto em muitas áreas do mundo em gravuras antigas e tal, simboliza a consciência ampliada da iluminação uma vez que a energia da serpente é ativada. Isto se manifesta como cada vez mais consciência.


Post Original : https://satanisgod.org/www.angelfire.com/empire/serpentis666/Yoga.html
 

Al Jilwah: Chapter IV

"It is my desire that all my followers unite in a bond of unity, lest those who are without prevail against them." - Satan

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