Aonde exatamente devo visualizá-los?

7º = topo da cabeça.
6º = centro do cérebro.
5º = centro da garganta.
4º = centro do peito, do lado do coração.
3º = centro do plexo solar, poucos centímetros abaixo do coração.
2º = acima da bexiga.
1º = no meio do períneo.

Obrigado