Respiração Iogue Completa - 40 dias de Poder

JoSportuguese – Joy of Satan em Português

Este grupo é para falantes de língua portuguesa que desejam estabelecer um relacionamento com Satan e discutir Satanismo Espiritual de forma séria.
Nós acreditamos que Satan e seus Demônios são seres reais. Seu tu és Satanista filosófico ou crê de outra forma, não tentes empurrar vossa crença aqui.
Pessoas que simpatizem com e/ou apoiem os inimigos de Satan (judeus, cristãos e muçulmanos) serão BANIDAS!
Blasfêmia contra Satan e/ou seus Demônios não será tolerada!
Se tu acreditas que Satan e seus Demônios são malignos, este grupo não é para ti, procure outro.
Não tentes empurrar crença Wiccana ou outros credos não-satânicos aqui.
Não tentes promover indivíduos, grupos ou organizações que atacam o Joy of Satan. Suas postagens serão apagadas e tu serás banido.
Qualquer um que promova qualquer coisa ilegal será banido, salvo Nacional-Socialismo e Revisionismo Histórico se estes forem criminalizados em vosso país.
Por favor, seja educado. Provocações não serão toleradas.

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Sumo-Sacerdotisa Myla Limlal
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Baphomet
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Respiração Iogue Completa - 40 dias de Poder

Post by Baphomet »

Saudações Irmãos e Irmãs em SATAN!
No proposto 40 dias de Poder, a partir do 4 dia é inserido Respiração Iogue Completa.
Não ficou claro para mim qual exercício devo fazer:
Respiração Nasal Alternada
Lunar Kumbakha
Iogue Sussurante
De Fogo Kapalabhati ou
666 Graal de Lúcifer
Ou ainda, completa seriam todos estes 5 exercícios respiratórios ?
Desculpem, fiquei confuso mesmo!
Quero avançar, meu anseio é me tornar útil ao propósito do nosso Pai SATAN!
Hail SATAN!
Hail Deuses Originais!
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Nazista lunar
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Re: Respiração Iogue Completa - 40 dias de Poder

Post by Nazista lunar »

Respiração Iogue Completa (Fundamental)

Este exercício de respiração é a base e um dos primeiros ensinados a estudantes no início da yoga.

1. Sentas-te com a coluna recta, tambéms pode ficar de pé se quiseres.

2. Inspira através do nariz:
a. Puxe para fora teus músculos abdominais mais baixos, encha a parte inferior de teus pulmões, então
b. a parte média dos pulmões, então
c. os pulmões superiores

3. Segura por uma contagem de 5, 8 ou 10 (o que for mais confortável, sem esforço]). NUNCA te forces a isso!

4. Expira a contrair teus músculos abdominais inferiores, em seguida, a parte média (pulmões inferiores), em seguida, pulmões superiores, até estares completamente vazio de ar.

Os passos 1 a 4 constituem uma rodada. Faça 5 rodadas.


https://paisatan.deathofcommunism.com/respiracao-yogue/
Baphomet
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Re: Respiração Iogue Completa - 40 dias de Poder

Post by Baphomet »

Nazista lunar wrote:
Thu Jun 17, 2021 3:58 pm
Respiração Iogue Completa (Fundamental)

Este exercício de respiração é a base e um dos primeiros ensinados a estudantes no início da yoga.

1. Sentas-te com a coluna recta, tambéms pode ficar de pé se quiseres.

2. Inspira através do nariz:
a. Puxe para fora teus músculos abdominais mais baixos, encha a parte inferior de teus pulmões, então
b. a parte média dos pulmões, então
c. os pulmões superiores

3. Segura por uma contagem de 5, 8 ou 10 (o que for mais confortável, sem esforço]). NUNCA te forces a isso!

4. Expira a contrair teus músculos abdominais inferiores, em seguida, a parte média (pulmões inferiores), em seguida, pulmões superiores, até estares completamente vazio de ar.

Os passos 1 a 4 constituem uma rodada. Faça 5 rodadas.


https://paisatan.deathofcommunism.com/respiracao-yogue/
Quando você fala puxa para fora os músculos abdominais, quer dizer estufando a.medida que puxa o ar pra dentro? Será isso?

Profunda Gratidão Irmão!!!
Hail SATAN!!!
Hail Deuses de Duat!!!
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Nazista lunar
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Re: Respiração Iogue Completa - 40 dias de Poder

Post by Nazista lunar »

Baphomet wrote:
Thu Jun 17, 2021 7:30 pm
Nazista lunar wrote:
Thu Jun 17, 2021 3:58 pm
Respiração Iogue Completa (Fundamental)

Este exercício de respiração é a base e um dos primeiros ensinados a estudantes no início da yoga.

1. Sentas-te com a coluna recta, tambéms pode ficar de pé se quiseres.

2. Inspira através do nariz:
a. Puxe para fora teus músculos abdominais mais baixos, encha a parte inferior de teus pulmões, então
b. a parte média dos pulmões, então
c. os pulmões superiores

3. Segura por uma contagem de 5, 8 ou 10 (o que for mais confortável, sem esforço]). NUNCA te forces a isso!

4. Expira a contrair teus músculos abdominais inferiores, em seguida, a parte média (pulmões inferiores), em seguida, pulmões superiores, até estares completamente vazio de ar.

Os passos 1 a 4 constituem uma rodada. Faça 5 rodadas.


https://paisatan.deathofcommunism.com/respiracao-yogue/
Quando você fala puxa para fora os músculos abdominais, quer dizer estufando a.medida que puxa o ar pra dentro? Será isso?

Profunda Gratidão Irmão!!!
Hail SATAN!!!
Hail Deuses de Duat!!!



Use o Youtube pra pesquisar sobre essa respiração, Yoga dá o sentimento de energia chi (bioeletricidade) na hora do exercício. Esse sentimento do "zumbido' de energia diz que o exercício está sendo feito do jeito certo. Eu Fico feliz que vc voltou para a meditação, irmão baphomet.

HAIL SATAN!
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