SS66610888
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Ho deciso di tradurre la routine asana+mantra di egon dato che io stesso la utilizzo ed è molto efficace.
https://ancient-forums.com/viewtopic.php?f=3&t=227&p=97721#p915
Per vedere bene l'immagine usate lo zoom spero possa essere utile a chi non ha visto il topic originale.
Grazie ancora fratello, spero non ti dispiaccia questa traduzioneEgon
Thanks brother, I hope it is not a problem that I have translated this photo