Luna Invictus
New member
- Joined
- Dec 26, 2021
- Messages
- 8
Henüz kundalini yoga yapmaya başlamadım. Gün içerisinde sabah zorunlu olan dışında en az 1 saat arayla kafama estiği zaman hatha yoga yapıyorum, aşırı zevk veriyor. Kundalini yapmaya başladığımda ise sabahtan akşama kadar 1 2 saat arayla yine yapsam akşam da kundalini yi yapıp yatsam bu bir soru teşkil eder mi ?