Merhabalar,

eğer mümkünse günlük sabah-akşam olmak üzere bir meditasyon ve yoga programı önerebilir misiniz?

Ποσειδών666 said:

Merhabalar,

eğer mümkünse günlük sabah-akşam olmak üzere bir meditasyon ve yoga programı önerebilir misiniz?

Click to expand...

Hımmm basit bir şema kuralım
Gündüzleri :
AT KA BM
Çakra hizalama/TÇM
Hatha yoga

Geceleri :
AT KA BM
Çakra hizalama
X çakrası Medi.
3. Göz açma Medi.
Epifiz bezi Medi.
Duyu işit/görü noktaları açma Medi.
Kundalini yoga

Bu basit bir program ama bazen gün içinde olan olaylar(yada üşengeçlik tembelik) vesaire fln bizi etkileyip hazırladığımız Medi. Programından bizi alı koyabiliyor yani sadece 1 gün bu programı aksatırsanız birşey olmaz telaş yapmadan aksattığınız günden sonra ki gün devam edin aksi halde çok daha düzensiz bir şekilde devam edersiniz daha doğrusu edemezsiniz.

Bu programdaki meditasyonlar sizin için yetersizse "ben bütün gün evde boş boş oturuyom daha fazla yapayım" diyorsanız yapmak istediğiniz meditasyonları ekleyebilirsiniz
İyi Geceler/Akşamlar/Günler ^^

Bu konularda biraz cahilim meditasyon vs. yapmıyorum umarım yapmaya başlarım ama söylediklerinze bilmediğim bazı şeyler var

AT KA BM nedir?

Bide o kadar usengecim ki 40 günlük meditasyon programı bile bana fazla geliyor.Ne ile başlamam lazim?

Faboan said:

Bu konularda biraz cahilim meditasyon vs. yapmıyorum umarım yapmaya başlarım ama söylediklerinze bilmediğim bazı şeyler var

AT KA BM nedir?

Bide o kadar usengecim ki 40 günlük meditasyon programı bile bana fazla geliyor.Ne ile başlamam lazim?

Click to expand...

Esenlikler,

AT, KA ve BM; Aura Temizleme, Koruma Aurası ve Boşluk Meditasyonunun kısaltmalarıdır.

40 günlük programa başlamanız gerekiyor. Sabah-akşam yapacak kadar düzenli olmanıza gerek yok. Gün içinde hevesiniz geldiği anda tek oturuşta günün tamamını yapabilirsiniz. Bazı insanlarda toprak eksikliği olduğu için o kadar düzenli gidemiyorlar, ancak bu meditasyon yapamayacağınız anlamına gelmiyor. Herkesin farklı doğası, ve bu doğanın getirisi yöntemleri vardır; başarıya da bu yöntemlerle ulaşılır.

Disiplin eksiğinizi zamanla kapatabilirsiniz, şimdilik gün içinde hazır hissettiğiniz bir sırada meditasyonlarınızı yapın. Yaratıcı olun, kendinizi en iyi siz biliyorsunuz. Mükemmelliyetçilikten de uzak durun. Dediğim gibi, herkes bir programı dakikası dakikasına takip edecek yapıda değildir, iyi kötü yapabilmeniz yeterli olacaktır.

İyi akşamlar.

Bright Truth said:

Faboan said:

Bu konularda biraz cahilim meditasyon vs. yapmıyorum umarım yapmaya başlarım ama söylediklerinze bilmediğim bazı şeyler var

AT KA BM nedir?

Bide o kadar usengecim ki 40 günlük meditasyon programı bile bana fazla geliyor.Ne ile başlamam lazim?

Click to expand...

Esenlikler,

AT, KA ve BM; Aura Temizleme, Koruma Aurası ve Boşluk Meditasyonunun kısaltmalarıdır.

40 günlük programa başlamanız gerekiyor. Sabah-akşam yapacak kadar düzenli olmanıza gerek yok. Gün içinde hevesiniz geldiği anda tek oturuşta günün tamamını yapabilirsiniz. Bazı insanlarda toprak eksikliği olduğu için o kadar düzenli gidemiyorlar, ancak bu meditasyon yapamayacağınız anlamına gelmiyor. Herkesin farklı doğası, ve bu doğanın getirisi yöntemleri vardır; başarıya da bu yöntemlerle ulaşılır.

Disiplin eksiğinizi zamanla kapatabilirsiniz, şimdilik gün içinde hazır hissettiğiniz bir sırada meditasyonlarınızı yapın. Yaratıcı olun, kendinizi en iyi siz biliyorsunuz. Mükemmelliyetçilikten de uzak durun. Dediğim gibi, herkes bir programı dakikası dakikasına takip edecek yapıda değildir, iyi kötü yapabilmeniz yeterli olacaktır.

İyi akşamlar.

Click to expand...

Toprak eksikliği dediğiniz durum, sanırım toprak elementinin eksikliği. Bir kişi, hangi elementlerde eksik olduğunu nasıl anlayabilir? Bunu dengelemenin bir yolu var mıdır?

Peace of the Dark said:

Bright Truth said:

Faboan said:

...

Click to expand...

...

Click to expand...

Toprak eksikliği dediğiniz durum, sanırım toprak elementinin eksikliği. Bir kişi, hangi elementlerde eksik olduğunu nasıl anlayabilir? Bunu dengelemenin bir yolu var mıdır?

Click to expand...

Eter elementi invoke edilince hangi element eksikse ona dönüşür. Bu şekilde element invoke etmeye başlamak daha mantıklı olabilir.

Baskın olan elementimizi nasıl öğrenebiliriz?

Bright Truth said:

Faboan said:

Bu konularda biraz cahilim meditasyon vs. yapmıyorum umarım yapmaya başlarım ama söylediklerinze bilmediğim bazı şeyler var

AT KA BM nedir?

Bide o kadar usengecim ki 40 günlük meditasyon programı bile bana fazla geliyor.Ne ile başlamam lazim?

Click to expand...

Esenlikler,

AT, KA ve BM; Aura Temizleme, Koruma Aurası ve Boşluk Meditasyonunun kısaltmalarıdır.

40 günlük programa başlamanız gerekiyor. Sabah-akşam yapacak kadar düzenli olmanıza gerek yok. Gün içinde hevesiniz geldiği anda tek oturuşta günün tamamını yapabilirsiniz. Bazı insanlarda toprak eksikliği olduğu için o kadar düzenli gidemiyorlar, ancak bu meditasyon yapamayacağınız anlamına gelmiyor. Herkesin farklı doğası, ve bu doğanın getirisi yöntemleri vardır; başarıya da bu yöntemlerle ulaşılır.

Disiplin eksiğinizi zamanla kapatabilirsiniz, şimdilik gün içinde hazır hissettiğiniz bir sırada meditasyonlarınızı yapın. Yaratıcı olun, kendinizi en iyi siz biliyorsunuz. Mükemmelliyetçilikten de uzak durun. Dediğim gibi, herkes bir programı dakikası dakikasına takip edecek yapıda değildir, iyi kötü yapabilmeniz yeterli olacaktır.

İyi akşamlar.

Click to expand...

Merhaba Bright Truth, geceleri genelde zihnim yorgun olduğundan meditasyonlarda odaklanma sorunları yaşıyorum. Gündüzleri çoğu zaman epey verimli geçiyor ama geceleri değişken olmak üzere yorgun bir zihinle gündüzleri kadar verimli olmuyor. Örneğin bir program hazırladık, Blossom kardeşimizinki güzel bir program mesela ama geceleri meditasyon yapabilmek için epey geç saatlere kadar beklemem gerekiyor. Bu da tabi uykum geldikçe ve yoruldukça alacağım verimi düşürüyor. Günün boş bir saatinde gece meditasyonlarından birkaç meditasyonu alıp geceye yükümüzü hafifletebilir miyiz yoksa gündüz veya gece seanslarını her gün aynen eksiksiz bir şekilde yapmamız mı gerekiyor?

Ποσειδών666 said:

Bright Truth said:

Faboan said:

Bu konularda biraz cahilim meditasyon vs. yapmıyorum umarım yapmaya başlarım ama söylediklerinze bilmediğim bazı şeyler var

AT KA BM nedir?

Bide o kadar usengecim ki 40 günlük meditasyon programı bile bana fazla geliyor.Ne ile başlamam lazim?

Click to expand...

Esenlikler,

AT, KA ve BM; Aura Temizleme, Koruma Aurası ve Boşluk Meditasyonunun kısaltmalarıdır.

40 günlük programa başlamanız gerekiyor. Sabah-akşam yapacak kadar düzenli olmanıza gerek yok. Gün içinde hevesiniz geldiği anda tek oturuşta günün tamamını yapabilirsiniz. Bazı insanlarda toprak eksikliği olduğu için o kadar düzenli gidemiyorlar, ancak bu meditasyon yapamayacağınız anlamına gelmiyor. Herkesin farklı doğası, ve bu doğanın getirisi yöntemleri vardır; başarıya da bu yöntemlerle ulaşılır.

Disiplin eksiğinizi zamanla kapatabilirsiniz, şimdilik gün içinde hazır hissettiğiniz bir sırada meditasyonlarınızı yapın. Yaratıcı olun, kendinizi en iyi siz biliyorsunuz. Mükemmelliyetçilikten de uzak durun. Dediğim gibi, herkes bir programı dakikası dakikasına takip edecek yapıda değildir, iyi kötü yapabilmeniz yeterli olacaktır.

İyi akşamlar.

Click to expand...

Merhaba Bright Truth, geceleri genelde zihnim yorgun olduğundan meditasyonlarda odaklanma sorunları yaşıyorum. Gündüzleri çoğu zaman epey verimli geçiyor ama geceleri değişken olmak üzere yorgun bir zihinle gündüzleri kadar verimli olmuyor. Örneğin bir program hazırladık, Blossom kardeşimizinki güzel bir program mesela ama geceleri meditasyon yapabilmek için epey geç saatlere kadar beklemem gerekiyor. Bu da tabi uykum geldikçe ve yoruldukça alacağım verimi düşürüyor. Günün boş bir saatinde gece meditasyonlarından birkaç meditasyonu alıp geceye yükümüzü hafifletebilir miyiz yoksa gündüz veya gece seanslarını her gün aynen eksiksiz bir şekilde yapmamız mı gerekiyor?

Click to expand...

40 günlük programa başlayıp bitirirseniz, meditasyon döngüsünün nasıl olması gerektiği hakkında az çok fikir sahibi olacaksınız. Kendi programınızı da ayarlarsınız sonra. 40 günlük programa başlayın sadece, gerisi gelecek. Tembellik konusundaysa, işin ciddiyetini düşünün. Kaybettiğiniz her gün sizin için çok büyük bir kayıp. Amacınızı asla unutmayın. Bol şans.

Diskriminant said:

Peace of the Dark said:

Bright Truth said:

...

Click to expand...

Toprak eksikliği dediğiniz durum, sanırım toprak elementinin eksikliği. Bir kişi, hangi elementlerde eksik olduğunu nasıl anlayabilir? Bunu dengelemenin bir yolu var mıdır?

Click to expand...

Eter elementi invoke edilince hangi element eksikse ona dönüşür. Bu şekilde element invoke etmeye başlamak daha mantıklı olabilir.

Click to expand...

Eteri çok kez duydum. Ama ne olduğu hakkında pek bir fikir sahibi değilim. Her neyse, sanırım elementleri dert edecek aşamaya henüz gelemedim. :roll:

Ποσειδών666 said:

Merhaba Bright Truth, geceleri genelde zihnim yorgun olduğundan meditasyonlarda odaklanma sorunları yaşıyorum. Gündüzleri çoğu zaman epey verimli geçiyor ama geceleri değişken olmak üzere yorgun bir zihinle gündüzleri kadar verimli olmuyor. Örneğin bir program hazırladık, Blossom kardeşimizinki güzel bir program mesela ama geceleri meditasyon yapabilmek için epey geç saatlere kadar beklemem gerekiyor. Bu da tabi uykum geldikçe ve yoruldukça alacağım verimi düşürüyor. Günün boş bir saatinde gece meditasyonlarından birkaç meditasyonu alıp geceye yükümüzü hafifletebilir miyiz yoksa gündüz veya gece seanslarını her gün aynen eksiksiz bir şekilde yapmamız mı gerekiyor?

Click to expand...

Esenlikler,

Aslında sorunuzun cevabını bir önceki mesajımda vermiştim. Mükemmelliyetçiliğe ya da kaldıramayacağınız bir düzene gerek yok. İstediğiniz zaman yapın, önemli olan yapmanız.

İyi geceler.

Faboan said:

Baskın olan elementimizi nasıl öğrenebiliriz?

Click to expand...

Esenlikler,

Elementlerin karakteristik özellikleri vardır. Bunlar ilgili sayfalarda vaktinde çevrilmişti ve ben de sitede ve forumlarda paylaşmayı düşünüyordum ancak tamamen aklımdan çıkmış. Yarın eğer unutmazsam paylaşacağım, oradan okuyup bir analiz yapabilirsiniz.

Ek bir bilgi olarak, genelde 1. evinizdeki burç sizi temsil eder. 1. evdeki burcu geride bırakıp karakteristikte öne çıkabilecek birkaç şey vardır, stelyumlar bunlardan biridir. Ya da örneğin 1. evinde bir kişinin Oğlak var diyelim, genelde sıkı disiplinli ve utangaç bir burçtur, riski sevmez ancak risk almayı arttıran Güneş, Jüpiter ve Mars yerleşimleri varsa bu, kişiyi pervasız ve dışa dönük yapabilir. Sadece açıklamalara bakmayın o yüzden, burçlar daha güvenilir. Çünkü element açıklamalarında su için genelde Yengeç ve Balık özellikleri verilmiş, Akrep'in doğasına pek değinilmemiş. Bu tarz eksik açıklamalar yapılmış olabileceği için genelde burçlara bakmanız daha iyi olur, ki burçlar da zaten elementlerin bir doğasını temsil eder: örneğin Balık itaatkârlığı ve kafa karışıklığını, Akrep de dominantlığı ve odağı yönetir. Birbirleriyle çelişiyor gibi gözükseler de ikisi de su burcudur, sadece birkaç yönünü alıp birkaç yönünü bırakıyorlar.

İyi geceler.

Peace of the Dark said:

Bright Truth said:

Faboan said:

Bu konularda biraz cahilim meditasyon vs. yapmıyorum umarım yapmaya başlarım ama söylediklerinze bilmediğim bazı şeyler var

AT KA BM nedir?

Bide o kadar usengecim ki 40 günlük meditasyon programı bile bana fazla geliyor.Ne ile başlamam lazim?

Click to expand...

Esenlikler,

AT, KA ve BM; Aura Temizleme, Koruma Aurası ve Boşluk Meditasyonunun kısaltmalarıdır.

40 günlük programa başlamanız gerekiyor. Sabah-akşam yapacak kadar düzenli olmanıza gerek yok. Gün içinde hevesiniz geldiği anda tek oturuşta günün tamamını yapabilirsiniz. Bazı insanlarda toprak eksikliği olduğu için o kadar düzenli gidemiyorlar, ancak bu meditasyon yapamayacağınız anlamına gelmiyor. Herkesin farklı doğası, ve bu doğanın getirisi yöntemleri vardır; başarıya da bu yöntemlerle ulaşılır.

Disiplin eksiğinizi zamanla kapatabilirsiniz, şimdilik gün içinde hazır hissettiğiniz bir sırada meditasyonlarınızı yapın. Yaratıcı olun, kendinizi en iyi siz biliyorsunuz. Mükemmelliyetçilikten de uzak durun. Dediğim gibi, herkes bir programı dakikası dakikasına takip edecek yapıda değildir, iyi kötü yapabilmeniz yeterli olacaktır.

İyi akşamlar.

Click to expand...

Toprak eksikliği dediğiniz durum, sanırım toprak elementinin eksikliği. Bir kişi, hangi elementlerde eksik olduğunu nasıl anlayabilir? Bunu dengelemenin bir yolu var mıdır?

Click to expand...

Henüz element inovke etmek onun için erken olabilir. En azından meditasyonlara hakim olup imgelemede gelişmesi gerekir. (Inovke edin demediniz farkındayım yinede notumu düşmek istedim).


Bir kardeşim bahsetmiş eterden onu inovke edebilirsiniz.

Mugetsu said:

Peace of the Dark said:

Bright Truth said:

Esenlikler,

AT, KA ve BM; Aura Temizleme, Koruma Aurası ve Boşluk Meditasyonunun kısaltmalarıdır.

40 günlük programa başlamanız gerekiyor. Sabah-akşam yapacak kadar düzenli olmanıza gerek yok. Gün içinde hevesiniz geldiği anda tek oturuşta günün tamamını yapabilirsiniz. Bazı insanlarda toprak eksikliği olduğu için o kadar düzenli gidemiyorlar, ancak bu meditasyon yapamayacağınız anlamına gelmiyor. Herkesin farklı doğası, ve bu doğanın getirisi yöntemleri vardır; başarıya da bu yöntemlerle ulaşılır.

Disiplin eksiğinizi zamanla kapatabilirsiniz, şimdilik gün içinde hazır hissettiğiniz bir sırada meditasyonlarınızı yapın. Yaratıcı olun, kendinizi en iyi siz biliyorsunuz. Mükemmelliyetçilikten de uzak durun. Dediğim gibi, herkes bir programı dakikası dakikasına takip edecek yapıda değildir, iyi kötü yapabilmeniz yeterli olacaktır.

İyi akşamlar.

Click to expand...

Toprak eksikliği dediğiniz durum, sanırım toprak elementinin eksikliği. Bir kişi, hangi elementlerde eksik olduğunu nasıl anlayabilir? Bunu dengelemenin bir yolu var mıdır?

Click to expand...

Henüz element inovke etmek onun için erken olabilir. En azından meditasyonlara hakim olup imgelemede gelişmesi gerekir. (Inovke edin demediniz farkındayım yinede notumu düşmek istedim).


Bir kardeşim bahsetmiş eterden onu inovke edebilirsiniz.

Click to expand...

Bilgilendirdiğiniz için teşekkürler.
Evet sadece merak ettiğim için sormuştum. Ondan sonra da şu şekilde geri vites yapmıştım. :lol:

Eteri çok kez duydum. Ama ne olduğu hakkında pek bir fikir sahibi değilim. Her neyse, sanırım elementleri dert edecek aşamaya henüz gelemedim. :roll:

Click to expand...

Elementler için sitedeki olan yazıyı okuduktan sonra şu an kesinlikle onu düşünmemeye karar verdim. Henüz ona sıramın gelmediği çok aşikar.
Eteri birkaç konuda daha duymuştum ve akaşayı, ikisinin bağlantısı var mı? Eter nedir tam olarak? :?

Peace of the Dark said:

Bilgilendirdiğiniz için teşekkürler.
Evet sadece merak ettiğim için sormuştum. Ondan sonra da şu şekilde geri vites yapmıştım. :lol:

Eteri çok kez duydum. Ama ne olduğu hakkında pek bir fikir sahibi değilim. Her neyse, sanırım elementleri dert edecek aşamaya henüz gelemedim. :roll:

Click to expand...

Elementler için sitedeki olan yazıyı okuduktan sonra şu an kesinlikle onu düşünmemeye karar verdim. Henüz ona sıramın gelmediği çok aşikar.
Eteri birkaç konuda daha duymuştum ve akaşayı, ikisinin bağlantısı var mı? Eter nedir tam olarak? :?

Click to expand...

Esenlikler,

Eter ve akaşa aynı şeylerdir. Adına eter ya da akaşa deyin, tüm maddenin ve ruhani enerjilerin özüdür. Bu yüzden diğer elementleri dengelemeye yarar. Ayrıca duruişiti ve durugörüyü de su ile birlikte yönetir, 6. Çakra'nın elementi akaşa/eterdir. Daha fazla bilgiyi bahsettiğiniz yazıda bulabilirsiniz.

İyi geceler.

Bright Truth said:

Peace of the Dark said:

Bilgilendirdiğiniz için teşekkürler.
Evet sadece merak ettiğim için sormuştum. Ondan sonra da şu şekilde geri vites yapmıştım. :lol:

Eteri çok kez duydum. Ama ne olduğu hakkında pek bir fikir sahibi değilim. Her neyse, sanırım elementleri dert edecek aşamaya henüz gelemedim. :roll:

Click to expand...

Elementler için sitedeki olan yazıyı okuduktan sonra şu an kesinlikle onu düşünmemeye karar verdim. Henüz ona sıramın gelmediği çok aşikar.
Eteri birkaç konuda daha duymuştum ve akaşayı, ikisinin bağlantısı var mı? Eter nedir tam olarak? :?

Click to expand...

Esenlikler,

Eter ve akaşa aynı şeylerdir. Adına eter ya da akaşa deyin, tüm maddenin ve ruhani enerjilerin özüdür. Bu yüzden diğer elementleri dengelemeye yarar. Ayrıca duruişiti ve durugörüyü de su ile birlikte yönetir, 6. Çakra'nın elementi akaşa/eterdir. Daha fazla bilgiyi bahsettiğiniz yazıda bulabilirsiniz.

İyi geceler.

Click to expand...

Teşekkür ederim, baştaki eter tanımını gözden kaçırmışım. :roll:

• Kendinizi %100 bir kesinlikte tanımıyorsanız bu meditasyonu yapmayın.

Bu madde, eter invoke etmek için de geçerli mi? Yoksa onun element dengesizliğinde riski olmadığı için bu madde şart değil mi?

Peace of the Dark said:

Bu madde, eter invoke etmek için de geçerli mi? Yoksa onun element dengesizliğinde riski olmadığı için bu madde şart değil mi?

Click to expand...

Esenlikler,

Akaşa için geçerli bir madde olduğunu sanmıyorum.

İyi geceler.

Bright Truth said:

Peace of the Dark said:

Bu madde, eter invoke etmek için de geçerli mi? Yoksa onun element dengesizliğinde riski olmadığı için bu madde şart değil mi?

Click to expand...

Esenlikler,

Akaşa için geçerli bir madde olduğunu sanmıyorum.

İyi geceler.

Click to expand...

Herkese çok yardımcı oluyorsunuz, teşekkür ederim.

Peace of the Dark said:

Mugetsu said:

Peace of the Dark said:

Toprak eksikliği dediğiniz durum, sanırım toprak elementinin eksikliği. Bir kişi, hangi elementlerde eksik olduğunu nasıl anlayabilir? Bunu dengelemenin bir yolu var mıdır?

Click to expand...

Henüz element inovke etmek onun için erken olabilir. En azından meditasyonlara hakim olup imgelemede gelişmesi gerekir. (Inovke edin demediniz farkındayım yinede notumu düşmek istedim).


Bir kardeşim bahsetmiş eterden onu inovke edebilirsiniz.

Click to expand...

Bilgilendirdiğiniz için teşekkürler.
Evet sadece merak ettiğim için sormuştum. Ondan sonra da şu şekilde geri vites yapmıştım. :lol:

Eteri çok kez duydum. Ama ne olduğu hakkında pek bir fikir sahibi değilim. Her neyse, sanırım elementleri dert edecek aşamaya henüz gelemedim. :roll:

Click to expand...

Elementler için sitedeki olan yazıyı okuduktan sonra şu an kesinlikle onu düşünmemeye karar verdim. Henüz ona sıramın gelmediği çok aşikar.
Eteri birkaç konuda daha duymuştum ve akaşayı, ikisinin bağlantısı var mı? Eter nedir tam olarak? :?

Click to expand...

Rica ederim . Geri vites yapmayan yoktur :lol: