Does it happen only when meditating? Or do you feel this all the time?
If it's only when meditating, it's likely related to an energy block, or negative energy from an enemy thoughtform, spirit or entity.
Try to use the banishing ritual before meditating (vibrate "Vinasa" 9 times, and evoke the energy of "Vinasa" into your environment, then affirm that any negative thoughtforms, spirits and entities are banished from your home/place completely and totally, now and forever).
You can do this for a week or so, and see how you feel. The banishing ritual usually doesn't have to be done daily for the long term, it often works very quickly and can be used at any time you feel there may be enemy entities or other negative thoughtforms, spirits or even energies in your environment.
Do not invoke the energy of "Vinasa", as it is destructive in nature.
If it is caused by an energy block, make sure to clean your aura with extra care, especially around the area where you experience the discomfort (this will help regardless of what causes it, even if it is caused by a physical health problem).
Work on your 4th chakra (Formerly known as the Heart chakra), vibrate the word of power of your 4th chakra for a number of reps comfortable for you (30 is good if you are a beginner, otherwise 50, 88 or 100 are all good numbers for this), visualize green energy filling up your 4th chakra, then spin your 4th chakra and visualize the green energy shining radiantly while spinning the chakra.
If you feel the pressure while doing this, focus your mind and trace where the pressure is felt, then visualize the green light of your 4th chakra illuminating the places you feel the pressure, feel it flow through the blocked areas and expand them so the energy can flow freely and is no longer obstructed.
Do this either until the pressure alleviates, or for a number of breaths you feel comfortable with. For example 20 breaths.
On the inhale, visualize vibrant green energy filling your 4th chakra while you spin the chakra, then on the exhale visualize the green energy expand, illuminating all the areas you feel the pressure.
After the vibrations and spinning, spend a few minutes meditating on your 4th chakra, feeling the energy.
It can help to direct your energy to flow through your 4th chakra, in both directions as a way to help clear any blockages that may be causing this problem.
The same should be done for the front and back extension chakra's of the 4th chakra to fully open these to let the energy flow freely without obstructions.
DuckDuckGo ile çevrildi
Sadece meditasyon yaparken mi oluyor? Yoksa bunu hep hissediyor musun?
Sadece meditasyon yaparken, muhtemelen bir enerji bloğu veya düşman düşünce formu, ruhu veya varlığından gelen negatif enerji ile ilgilidir. Meditasyon yapmadan önce sürgün ritüelini kullanmaya çalışın ("Vinasa" yı 9 kez titreştirin ve çevrenize "Vinasa" enerjisini uyandırın, ardından olumsuz düşünce formlarının, ruhların ve varlıkların evinizden / yerinizden tamamen ve tamamen, şimdi ve sonsuza kadar sürüldüğünüzü onaylayın).
Bunu bir hafta kadar yapabilirsin ve nasıl hissettiğine bakabilirsin. Sürgün ritüeli genellikle uzun vadede günlük olarak yapılması gerekmez, genellikle çok hızlı çalışır ve çevrenizde düşman varlıklar veya diğer olumsuz düşünce formları, ruhlar ve hatta enerjiler olabileceğini hissettiğiniz herhangi bir zamanda kullanılabilir.
Doğada yıkıcı olduğu için "Vinasa" enerjisini çağırmayın.
Bir enerji bloğundan kaynaklanıyorsa, auranızı özellikle rahatsızlığı yaşadığınız alanın etrafında ekstra özenle temizlediğinizden emin olun (bu, fiziksel bir sağlık sorunundan kaynaklansa bile, neden olduğuna bakılmaksızın yardımcı olacaktır).
4. çakranız üzerinde çalışın (Eski adıyla Kalp çakra), sizin için rahat bir dizi temsilci için 4. çakranızın güç kelimesini titreştirin (yeni başlayan biriyseniz 30 iyidir, aksi takdirde 50, 88 veya 100 bunun için iyi sayılardır), 4. çakranızı dolduran yeşil enerjiyi görselleştirin, ardından 4. çakranızı döndürün ve çakrayı döndürürken ışıltılı parlayan yeşil enerjiyi görselleştirin.
Bunu yaparken basıncı hissediyorsanız, zihninizi odaklayın ve basıncın hissedildiği yeri takip edin, ardından 4. çakranızın yeşil ışığını, basıncı hissettiğiniz yerleri aydınlatarak görselleştirin, tıkanmış alanlardan aktığını hissedin ve enerjinin serbestçe akabilmesi ve artık engellenmemesi için genişletin.
Bunu ya basınç hafifleyene kadar ya da kendinizi rahat hissettiğiniz bir dizi nefes için yapın. Örneğin 20 nefes.
Nefes alırken, çakrayı döndürürken 4. çakranızı dolduran canlı yeşil enerjiyi görselleştirin, ardından nefes verirken yeşil enerjinin genişlediğini görselleştirin ve basıncı hissettiğiniz tüm alanları aydınlatın.
Titreşimler ve eğirmelerden sonra, 4. Bu soruna neden olabilecek tıkanıklıkları temizlemeye yardımcı olmak için enerjinizi 4. Aynı şey, 4. çakranın ön ve arka uzatma çakralarının, enerjinin tıkanmadan serbestçe akmasını sağlamak için bunları tamamen açması için yapılmalıdır.