Header Wallpaper

Tavsiye

AvatarGold Serpent1 min to read

Esenlikler Kardeşlerim,

Biraz zayıf olduğumu düşünüyorum, neredeyse yıllar boyu aynı stabil bir kilodayım ve ne kadar kilo almak istesem de yani "fastfood"a dahi baş vursam da hatrı sayılır bir şekilde etki etmedi. Çoğu kişinin hayalidir benim kadar fit olmak ama ben pek memnun değilim açıkçası; Diyetisyene başvurmayı düşünüyorum ama bunun yanında da kilo alabilmek için majikal bir tavsiyeniz varmı?

#22
Aydinlikyolsaid:post: 1118228

Ben hastaneye gitmeye korkuyorum işin aslı check up yaptırmamam, hastaneye girdiğim zaman panik atak oluyorum işin aslı

Anksiyetenizin nedenini araştırmalı ve anksiyetenizi yenmeye çalışmalısınız.

nunc et in perpetuum.

#23

Anksiyetenizin nedenini araştırmalı ve anksiyetenizi yenmeye çalışmalısınız.

Neden olacak büyüklerimiz bizi dövüyordu özgüvensiz korkak olduk, işte öyle yaşıyoruz yaramı deşmeyin

#24
Aydinlikyolsaid:post: 1118225

Rahat olmayayımda, ne yapayım zamanında çok çile çektim ben, ey gidi psikiyatriye bile gittim, ne oldu neye yaradı, gecelerce düşündüm ağladım, göklere yıldızlara baktım, bende uzmanım uzman oldum bazı konularda, hayat beni uzman yaptı, insan zorluk çekmeden rahatlığı anlayamaz, bu rahatlığın bedelini ödedim ben, kırdım zincirleri kolaymı sanıyorsunuz doktor bey, benim bir anam var yarın evde pilavlı kuran yapacak, ben böyle bir aileden ve çevreden sorgulayarak ibrani dinlerin içinden geçerek, adanıb Zevism oldum, ben rahat olamayayımda kim olsun, uzman gelsin benden akıl alsın Esneklikler

Bey değil hanım onu düzelteyim öncelikle. Yaşadığınız şeyler eminim zordur ancak dert yarıştırmayalım birçoğumuzun ailesi kuran okuyor ve bu inançlara sahipler. Uzmanlığınız ne üstüne peki? Hayat okulu mezunuyum gibi bir şey oldu bu. Hepimiz mutlu olmak için bedel ödüyoruz sizin de bedeliniz bu olmuş geçmişler ola

#25

Esenlikler,

Bir Zevism kesinlikle kendi sağlığına dikkat etmelidir ve vücuduna iyi bakmalıdır. Bunu sanırım hepimiz gayet iyi biliyoruz. Bu yüzden yine size tavsiyem check-up yaptırıp vücudunuzu kontrol etmekten çekinmeyin. 3. Reich'tan örnek vermek gerekirse toplumun düzenli sağlık kontrolüne girip kendilerine iyi baktığını unutmayın. Kilo da sağlıklı olmak için önemli bir etkendir ve insanlar bazen isteseler bile ellerinde olmadan bu durumu yaşayabilirler. İnsanları yargılamak bize düşmediği gibi bir söz hakkımızda yoktur.

İyi Akşamlar.

Ve hiçbir bağımlılığı olmayan ben:😎

#26

Bey değil hanım onu düzelteyim öncelikle. Yaşadığınız şeyler eminim zordur ancak dert yarıştırmayalım birçoğumuzun ailesi kuran okuyor ve bu inançlara sahipler. Uzmanlığınız ne üstüne peki? Hayat okulu mezunuyum gibi bir şey oldu bu. Hepimiz mutlu olmak için bedel ödüyoruz sizin de bedeliniz bu olmuş geçmişler ola

Uzmanlığım hamallık amelelik, inşaat işleri bunuda eniyi şekilde icra etmeye çalışıyorum işimi severek yapıyorum, sizlerede yaptığınız işte başarılar dilerim, ŞEYTAN ve Tanrı/çalar sizleri ve bizleri kutsasın Kayre ŞEYTAN !

#27

Ay karesinin uzunluğu biraz gözümü korkutuyor, sanırım Jüpiter karesini beklicem. Spritüel karelerin fiziki etkilerinin olduğunu yeni duydum. Bilgi için teşekkür ederim

Spiritüel karenin fiziksel etkisi vardır demek en doğru ifade şekli olmayabilir. Olan şey as above, so below kuralından dolayı fiziksel dünyaya da yansıması. Eğer ''Ay enerjisi benim için sağlıklı çalışıyor'' olumlaması yaparsanız ve Ay enerjisi sağlıklı çalışmadığı için zayıfsanız, bu sorun çözüldüğünde kilonuz artar. Eğer zayıflık sorununun altında başka bir neden yatıyorsa bir etkisi olmayabilir.

Ay beslenmeyi ve kadınsı hatları (bu konuda dün mesaj yazdıktan sonra düşündüm Venüs mü Ay mı diye. Venüs bel kıvıran bir dansözün kadınsılığı, işvesi, cilvesi, sağlıklı uzun saç, ahu bakışlar, şıkır şıkır olmak ama Ay bebeğini besleyen bir kadının büyüyen göğüsleri, doğurgan döneminde alt karnın daha belirgin hafif çıkık olan o şekle bürünmesi ve bel-kalça oranının belirginleşmesi gibi şeylerle alakalı. Venüs de kadınsı hatlar verebilir mi ama dolgun görünüm için Ay diyeceğim.) yönetirlen Jüpiter direkt olarak artışla ve bollukla ilgili. Ay karesi korkutucu evet biliyorum. Kare yapmadan mantrasını kullanabilirsiniz.

Sağlıklı bir şekilde kilo almak veya vermek, temel olarak günlük alınan kalori miktarının kontrol edilmesine dayanır. Eğer herhangi bir sağlık sorununuz yoksa, günlük kalori ihtiyacınızın biraz üzerinde besin tüketmek, zamanla kilo almanıza olanak sağlayacaktır. Aksine, kilo vermek isteyen bireylerin, günlük ihtiyaç duyulan kalori miktarının altında bir beslenme düzeni benimsemeleri gereklidir. Her iki durumda da düzenli fiziksel aktivite, süreci destekleyen önemli bir unsurdur.

Bu çok ilginç bir konu. Dümdüz mantıkla alınan kalori eksi harcanan kalori eşittir eksilerdeyse kilo verilmesi gerekiyor ancak insanlar az yediğinde vücut ''kıtlık modu''na geçiyor ve normalde harcayacağını da harcamıyor. Bilinçsiz olarak vücudumuza kıtlık var, savaş var, kara kış geldi, yiyecek bulunamıyor mesajı verip kötü günler için hazırlık yapmasına yani harcamak yerine daha çok depo yapmasına sebep oluyoruz. Tam tersi durumda da daha çok yemesine rağmen daha zayıf olabiliyor bir başkası. Aynı şeyi yedikten sonra aynı miktarda dinlenen veya hareket eden iki insanın kaloriyi depolaması veya harcaması evrimsel, genetik, psikolojik sebeplerle farklı oluyor. Stres altında A kişisinin vücudu ''bu ileride lazım olacak'' diye depolamaya yönelirken B kişisi ''savaş ya da kaç'' mantığıyla normalden de fazla harcamaya eğilimli olabiliyor. Buna evrim ya da başka bir açıdan bakarsak karma sebep oluyor.

Yine bir başka açıdan da aynı şeyi yiyen iki insanın birisinin sindirim sistemi diğerinden daha verimli çalıştığı için besin emilimi daha iyi gerçekleşebiliyor.

Dediğiniz doğru, kilo almak için daha fazla yemek gerekiyor. Ama aynı zamanda gerçekten ilginç psikolojik ve evrimsel/genetik ya da hormonal şeyler sahne arkasında devrede oluyor. Mesela bazı insanlar kontrolünde olamadıkları şeylere tepki olarak kontrol edebilecekleri bir şey (yemek) üzerine obsesifleşiyor. Manyak gibi kalori hesabı yapanlar ve ekstrem diyetler uygulayanlar bunlar. Bu veganlık da olabilir çiğ et-yumurta yiyenler de. Tacize ve cinsel saldırıya uğrayan insanlarda obezite veya anoreksiya görülebiliyor, uğramayanlarla karşılaştırınca daha çok görülüyor. Bilinçli olarak yapmıyorlar. Yaşadıkları şeyler için içten içe bedenlerini suçlayıp onu mahvetmek için yapıyorlar, rasyonel düşünmeden ve neyi neden yaptıklarını bilmeden. ''Obez/çok zayıf olursam, çirkin olursam bana tekrar tecavüz etmezler.''

by Pamela

''Muhtaç olduğun kudret, damarlarındaki asil kanda mevcuttur.''

#28

Bu çok ilginç bir konu. Dümdüz mantıkla alınan kalori eksi harcanan kalori eşittir eksilerdeyse kilo verilmesi gerekiyor ancak insanlar az yediğinde vücut ''kıtlık modu''na geçiyor ve normalde harcayacağını da harcamıyor. Bilinçsiz olarak vücudumuza kıtlık var, savaş var, kara kış geldi, yiyecek bulunamıyor mesajı verip kötü günler için hazırlık yapmasına yani harcamak yerine daha çok depo yapmasına sebep oluyoruz. Tam tersi durumda da daha çok yemesine rağmen daha zayıf olabiliyor bir başkası. Aynı şeyi yedikten sonra aynı miktarda dinlenen veya hareket eden iki insanın kaloriyi depolaması veya harcaması evrimsel, genetik, psikolojik sebeplerle farklı oluyor. Stres altında A kişisinin vücudu ''bu ileride lazım olacak'' diye depolamaya yönelirken B kişisi ''savaş ya da kaç'' mantığıyla normalden de fazla harcamaya eğilimli olabiliyor. Buna evrim ya da başka bir açıdan bakarsak karma sebep oluyor.

Yine bir başka açıdan da aynı şeyi yiyen iki insanın birisinin sindirim sistemi diğerinden daha verimli çalıştığı için besin emilimi daha iyi gerçekleşebiliyor.

Dediğiniz doğru, kilo almak için daha fazla yemek gerekiyor. Ama aynı zamanda gerçekten ilginç psikolojik ve evrimsel/genetik ya da hormonal şeyler sahne arkasında devrede oluyor. Mesela bazı insanlar kontrolünde olamadıkları şeylere tepki olarak kontrol edebilecekleri bir şey (yemek) üzerine obsesifleşiyor. Manyak gibi kalori hesabı yapanlar ve ekstrem diyetler uygulayanlar bunlar. Bu veganlık da olabilir çiğ et-yumurta yiyenler de. Tacize ve cinsel saldırıya uğrayan insanlarda obezite veya anoreksiya görülebiliyor, uğramayanlarla karşılaştırınca daha çok görülüyor. Bilinçli olarak yapmıyorlar. Yaşadıkları şeyler için içten içe bedenlerini suçlayıp onu mahvetmek için yapıyorlar, rasyonel düşünmeden ve neyi neden yaptıklarını bilmeden. ''Obez/çok zayıf olursam, çirkin olursam bana tekrar tecavüz etmezler.''

Belirttiğiniz gibi, bu süreç pek çok değişkeni içinde barındırmaktadır ve birey, tüm bu unsurları dikkate alarak hareket etmelidir; aksi hâlde arzu edilen sonuçlara ulaşmak mümkün olmayabilir. Burada yalnızca sürecin temel dinamiklerini açıklamayı amaçladım. Değerli katkınız için teşekkür ederim.

ρμ Τρισμέγιστε, Μέγιστε Μέγιστε Μέγιστε

#29

Spiritüel karenin fiziksel etkisi vardır demek en doğru ifade şekli olmayabilir. Olan şey as above, so below kuralından dolayı fiziksel dünyaya da yansıması. Eğer ''Ay enerjisi benim için sağlıklı çalışıyor'' olumlaması yaparsanız ve Ay enerjisi sağlıklı çalışmadığı için zayıfsanız, bu sorun çözüldüğünde kilonuz artar. Eğer zayıflık sorununun altında başka bir neden yatıyorsa bir etkisi olmayabilir.

Ay beslenmeyi ve kadınsı hatları (bu konuda dün mesaj yazdıktan sonra düşündüm Venüs mü Ay mı diye. Venüs bel kıvıran bir dansözün kadınsılığı, işvesi, cilvesi, sağlıklı uzun saç, ahu bakışlar, şıkır şıkır olmak ama Ay bebeğini besleyen bir kadının büyüyen göğüsleri, doğurgan döneminde alt karnın daha belirgin hafif çıkık olan o şekle bürünmesi ve bel-kalça oranının belirginleşmesi gibi şeylerle alakalı. Venüs de kadınsı hatlar verebilir mi ama dolgun görünüm için Ay diyeceğim.) yönetirlen Jüpiter direkt olarak artışla ve bollukla ilgili. Ay karesi korkutucu evet biliyorum. Kare yapmadan mantrasını kullanabilirsiniz.

Bu çok ilginç bir konu. Dümdüz mantıkla alınan kalori eksi harcanan kalori eşittir eksilerdeyse kilo verilmesi gerekiyor ancak insanlar az yediğinde vücut ''kıtlık modu''na geçiyor ve normalde harcayacağını da harcamıyor. Bilinçsiz olarak vücudumuza kıtlık var, savaş var, kara kış geldi, yiyecek bulunamıyor mesajı verip kötü günler için hazırlık yapmasına yani harcamak yerine daha çok depo yapmasına sebep oluyoruz. Tam tersi durumda da daha çok yemesine rağmen daha zayıf olabiliyor bir başkası. Aynı şeyi yedikten sonra aynı miktarda dinlenen veya hareket eden iki insanın kaloriyi depolaması veya harcaması evrimsel, genetik, psikolojik sebeplerle farklı oluyor. Stres altında A kişisinin vücudu ''bu ileride lazım olacak'' diye depolamaya yönelirken B kişisi ''savaş ya da kaç'' mantığıyla normalden de fazla harcamaya eğilimli olabiliyor. Buna evrim ya da başka bir açıdan bakarsak karma sebep oluyor.

Merhaba,
Yazdığınız yoruma nacizane önerim şudur vücut bir süre sonra kıtlık haline girebilir bu özellikle zayıflamak isteyenlerde görülür bunun sebebi tamamen diyetisyenlerin danışanlarına 500 kalorili diyet yaptırmasıdır, bu tek başına yeterli değil tiroid hormonunu bozduğu için az beslenmek ,vücut kendini durdurur yani tamamen şok diyetler sayesinde olur bu. Geri zayıflamak için kalori arttırılır ve tekrardan zayıflama görülür çevrenizde böyle birisi varsa onu gözlemleyebilirsiniz. Stres sırasında kilo alıp vermezsiniz aslında sabit kalırsınız eğer diyeti uyguluyorsanız bu da sizi koruma şeklidir vücudunuz savaşamaz çünkü enerjiniz 0 ın bile altıdır.
Son paragrafınızın altına imzamı atarım. Stres,çevre baskısı,dersler,iş telaşı ya da kortizollü ilaç kullanımı insanların normal bir günde (diyet harici) yediği şeylerden kilo almasına sebep olur. Şöyle bir araştırma ödevim vardı 18 yaşında bir genç kız kilosu sebebiyle diyetisyene gidiyor ve diyetisyen ona liste veriyor önceki öyküsünde kalori sayma gibi bir huyu yok ancak sonrasında gelen diyetisyenin bile kalorisini bilmediği şeyleri hesaplayıp fazla bulduğunu çıkartarak bayılma ve anksiyete krizlerine giriyor devamında da kendine zarar veriyor obeziteden anoreksiyaya dönüşüyor. Veganlık da kalori sayımı yapmazlar genelde etten sütten alamadıkları proteini nohuttan alırlar zira veganların %30 u da obez insanlardır. Son kısım doğru insanlar onları beğenmesin diye kendisine bunu yapanlar var ancak bu hayatlarını tamamen etkilediğinde bunun yanlış olduğunun farkına varıp daha kötü bir hale de gelebiliyorlar. Hepiniz değerlisiniz ve kimsenin sizi bu hale getirmesine izin vermeyin, çözüm bazen yanınızda olabiliyor
Güzel yazınız için teşekkürler

#30

Ben spirituel Ay karesi yaptıktan sonra hayatımda ilk kez 45 kilonun üstüne çıkmıştım. Fiziksel Ay karesi muhtemelen çok daha etkili olur ama ruhani amaçlar için yapılan karelerin de dolaylı olarak etkileri oluyor fiziksel dünyaya yansıyarak. Beslenme Ay konusudur. Bu sene Jüpiter karesi yapmak da mümkün olacak, o da bolluk ve bereket dolayısıyla da kilo olarak artışla ilgili.

Çakraların sağlıklı çalışması için yapıyorum gezegensel kareleri ve ''yan etki'' diyebileceğim fiziksel yansımaları oluyor spiritüel amaçla bile yapılsa.

bunun hakkında elinizde bir yazı var mı nasıl yapabileceğimiz hakkında? anlatmak sizi yorar diye yazı istiyorum, bir yakınımın ihtiyacı var, diyetisyenle beraber majikal bir yardım da istiyor.

#31

zaten yazılmış pardon