Tam olarak anlamadım. Isa runesi'nin oluşturduğu takıntılar derken?
Isa rünü düşünceleri dondurabilir. Durdurabilir.
Düşünceleri kontrol etmek, Onları bir deftere yazarak (her olasılığı ile) cevaplarını bulmaktır.
Yada kendini meşgul edebilirsin. Hobiler, Müzikler.. İlla sevdiğin bir şey vardır. Mesela ben İngilizce'yi çok severim.
Boşluk (farkındalık meditasyonu) yapabilirsin.
Bir şey daha vardı. Onu da bulacağım.