Header Wallpaper

Sigarayı bırakmak

AvatarAlexguardra1 min to read

Sigarayı bırakmak için yardıma ihtiyacım var, ne yapabilirim?

#1

Esenlikler canım kardeşim,

İnsanlara, hayatlarını ciddi anlamda etkileyen bir koşul olmadığı sürece, kolay kolay bir enerji çalışmasına başlamalarını öneren biri olmadığımı biliyorsunuzdur; fakat bu tam da böyle bir konu. Bu yüzden derhal Nauthiz ve Eihwaz gibi rünleri kullandığınız irade çalışmasına başlayın. Olumlamayı düzenleyerek bunu sadece sigara için bir karşı çalışma değil aynı zamanda öz irade çalışmasına çevirebilirsiniz. Paramızı tezek dumanına çar çur etmemeliyiz.

Hayatınızdaki tetikleyicileri belirleyin ve onları da hayatınızdan çıkarın. Alışkanlıklarını ve nikotin istenci duyduğunuzda ki rutininizi değiştirin.

Süreçte yardım almak istediğinizde de birisine ulaşmaktan çekinmeyin.

Bir Zevist'in eşi ve Zeus dışında bir bağımlılığın olması yüz kızartıcıdır. Bir şekilde bu haltı hayatınızdan tamamen çıkartın.

[ email redacted ]

#2

Ben bırakmaya çalışırken eczaneden nikotinli sakızlar alıyordum aşırı sigarayı kesiyordu 4mg nikotin içeriyordu ama sigarayı içine çekmekten daha iyidir.