Esenlikler.
Bundan 3 hafta önce Kundalini Yoga'yı her zamanki bir şekilde yaptım ve ertesi gün uyandığımda inanılmaz bir sırt ağrım vardı 2-3 gün eğilip kalkamadım bile. Ağrı geçince tekrar Kundalini'ye devam ettim ve 2 haftadır da ağrısız sızısız yapıyordum lakin bugün ağrı tekrar başladı lakin daha yukarıda.(Önceki kalça ile böbrek arasındayken şimdiki sırtımın alt-orta kısmında. Ağrı dayanılmaz ne yapmam lazım? Normal mi bu?!
Çok yaşa Amon!
Çok yaşa Zeus!