Güç Meditasyonu

Güç meditasyonu yapmaya başladığımda kök çakramda yoğun bir baskı hissediyorum bunun sebebi nedir yardımcı olur musunuz

Sakral çakranız tıkalı olabilir.

Çakralarınızı günlük olarak temizleyin, döndürün ve açma çalışmaları yapın.

Problem sürmeye devam ederse çakralara özel yoga rutinleri uygulamanız gerekebilir.